No recuperar los kilos perdidos [Resuelto]

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lunes, 3 de enero de 2011
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lunes, 7 de noviembre de 2011
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Hola,
No quiero recuperar los kilos perdidos después de haber hecho una dieta. Me costó mucho esfuerzo bajar 10 kilos y quisiera conservar mi peso actual porque me siento bien y me gusta como estoy. ¿Algún consejo para no recuperar los kilos perdidos?

1 respuesta

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9.542
Perder los kilos que sobran es la primera etapa, pero el principal objetivo de los que empiezan una dieta debe ser no recuperar los kilos perdidos y estabilizar su peso.
Te recomiendo leer:
No recuperar los kilos perdidos después de una dieta