No recuperar los kilos perdidos

Resuelto
kristel - 3 feb 2011 à 17:04
fernanda11 Mensajes enviados 1504 Fecha de inscripción lunes 3 enero 2011 Estatus Miembro Última intervención 7 noviembre 2011 - 3 feb 2011 à 18:14
Hola,
No quiero recuperar los kilos perdidos después de haber hecho una dieta. Me costó mucho esfuerzo bajar 10 kilos y quisiera conservar mi peso actual porque me siento bien y me gusta como estoy. ¿Algún consejo para no recuperar los kilos perdidos?

1 respuesta

fernanda11 Mensajes enviados 1504 Fecha de inscripción lunes 3 enero 2011 Estatus Miembro Última intervención 7 noviembre 2011 10.623
3 feb 2011 à 18:14
Perder los kilos que sobran es la primera etapa, pero el principal objetivo de los que empiezan una dieta debe ser no recuperar los kilos perdidos y estabilizar su peso.
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No recuperar los kilos perdidos después de una dieta