No recuperar los kilos perdidos

Resuelto

kristel - 3 feb 2011 a las 17:04
fernanda11 Mensajes enviados 1504 Fecha de inscripción lunes, 3 de enero de 2011 Estatus Miembro Última intervención lunes, 7 de noviembre de 2011 - 3 feb 2011 a las 18:14

Hola,
No quiero recuperar los kilos perdidos después de haber hecho una dieta. Me costó mucho esfuerzo bajar 10 kilos y quisiera conservar mi peso actual porque me siento bien y me gusta como estoy. ¿Algún consejo para no recuperar los kilos perdidos?

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No recuperar los kilos perdidos
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1 respuesta

Respuesta 1 / 1

fernanda11 Mensajes enviados 1504 Fecha de inscripción lunes, 3 de enero de 2011 Estatus Miembro Última intervención lunes, 7 de noviembre de 2011 10.623
3 feb 2011 a las 18:14

Perder los kilos que sobran es la primera etapa, pero el principal objetivo de los que empiezan una dieta debe ser no recuperar los kilos perdidos y estabilizar su peso.
Te recomiendo leer:
No recuperar los kilos perdidos después de una dieta

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