Perder 10 kilos en un mes [Resuelto]

Denunciar
-
 mimi -
Hola,

Tengo 24 años, mido 1.70 y me gustaría perder 10 kilos en un mes, me podéis aconsejar alguna dieta

gracias

2 respuestas

y tengo 2 semanas tomando el te rojo y ya llevo 4 kilos bajados. Se lo recomiendo, es buenisimo. Claro y una dieta balanceada y 2 veces por semana masticas semillas de papaya. Son algo amargas pero tambien funciona.
Message postés
143
Date d'inscription
miércoles, 6 de enero de 2010
Estatus
Miembro
Última intervención
viernes, 18 de junio de 2010
246
Perder 10 kilos en un mes no es recomendado…
Un objetivo razonable sería de 4 a 5 kilos

Pincha el siguiente enlace para ver unas recomendaciones:
http://es.health.kioskea.net/contents/maigrir/01_les-conseils-indispensables-avant-de-commencer-un-regime.php3