Adelgazar
chaparra
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11 sep 2012 a las 19:57
Dra. Marta Marnet Mensajes enviados 36507 Fecha de inscripción martes, 3 de noviembre de 2009 Estatus Miembro Última intervención jueves, 16 de diciembre de 2021 - 17 sep 2012 a las 08:48
Dra. Marta Marnet Mensajes enviados 36507 Fecha de inscripción martes, 3 de noviembre de 2009 Estatus Miembro Última intervención jueves, 16 de diciembre de 2021 - 17 sep 2012 a las 08:48
2 respuestas
usuario anónimo
17 sep 2012 a las 07:01
17 sep 2012 a las 07:01
Hola,
Tener un dieta estricta y realizar ejercicios del tipo aeróbico 30 minutos cada día, de este modo podrás alcanzar poco a poco a el peso deseado.
Hasta pronto y gracias por escribir.
Tener un dieta estricta y realizar ejercicios del tipo aeróbico 30 minutos cada día, de este modo podrás alcanzar poco a poco a el peso deseado.
Hasta pronto y gracias por escribir.
Dra. Marta Marnet
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47.660
17 sep 2012 a las 08:48
17 sep 2012 a las 08:48
Descarta primero que no tengas un problema de hipotiroidismo haciendote unos analisis de sangre.
Te dejo esta ficha
https://salud.ccm.net/faq/3850-la-dieta-hipocalorica-una-dieta-sin-frustraciones
Saludos !
Te dejo esta ficha
https://salud.ccm.net/faq/3850-la-dieta-hipocalorica-una-dieta-sin-frustraciones
Saludos !
