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Como adelgazar en un mes

vanina12 Mensajes enviados 3 Fecha de inscripción jueves, 3 de enero de 2013 Estatus Miembro Última intervención jueves, 3 de enero de 2013 - 3 ene 2013 a las 16:18
adelga Mensajes enviados 10 Fecha de inscripción jueves, 3 de enero de 2013 Estatus Miembro Última intervención lunes, 13 de mayo de 2013 - 3 ene 2013 a las 16:50

Hola,
hola tengo 70 kg y necesito bajar 15 al menos en un mes q hago estoy muy desesperada nada m entra y no sirvo para dietas soy muy nerviosa y ansiosa

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1 respuesta

Respuesta 1 / 1

adelga Mensajes enviados 10 Fecha de inscripción jueves, 3 de enero de 2013 Estatus Miembro Última intervención lunes, 13 de mayo de 2013 1
3 ene 2013 a las 16:50

Bajar 15 kilos en un mes no es saludable .Lo recomdable es 2 a 4m kilos por mes.
En todo el caso mira este reporte :http://adelgazar.mmn-global.com/dieta3semanas/

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