Cuantos kilos es recomendable perder por semana?

adelga Mensajes enviados 10 Fecha de inscripción jueves 3 enero 2013 Estatus Miembro Última intervención 13 mayo 2013 - 3 ene 2013 à 16:47
florcita95 Mensajes enviados 4 Fecha de inscripción miércoles 23 enero 2013 Estatus Miembro Última intervención miércoles 23 enero 2013 - 23 ene 2013 à 02:40
Hola,

Cuantos kilos es recomendable perder por semana en una dieta de adelgazar?

1 respuesta

florcita95 Mensajes enviados 4 Fecha de inscripción miércoles 23 enero 2013 Estatus Miembro Última intervención miércoles 23 enero 2013
23 ene 2013 à 02:40
Lo recomendable es bajar de a poco comiendo bien por supuesto porq si bajas muchos kilos de golpe capas q despues los recuperas y hasta puede ser el doble asi q un kilo o menos por semana estaria bien :)