Adelgazar sin que me cue$te...

emily - 8 jun 2011 a las 13:16
ANAPAT Mensajes enviados 7975 Fecha de inscripción lunes, 12 de abril de 2010 Estatus Contribuidor Última intervención jueves, 9 de julio de 2015 - 8 jun 2011 a las 17:08
Hola,
La esposa de mi padre cocina delicioso! Esto hace que no pueda comer todo el tiempo equilibrado... Me gustaría hacer deporte, pero con solo 16 años, no puedo pagarme un gimnasio o comprar una bicicleta elíptica, por ejemplo.
¿Qué consejos podrían darme para lograrlo?
Gracias anticipadamente.

1 respuesta

ANAPAT Mensajes enviados 7975 Fecha de inscripción lunes, 12 de abril de 2010 Estatus Contribuidor Última intervención jueves, 9 de julio de 2015 6.136
8 jun 2011 a las 17:08
Hola,
Pienso que no necesitas ni del gimnasio, ni de los costos aparatos para hacer ejercicios abdominales y/o salir a caminar o a correr cuando mejor te convenga.
Por otro lado, podrías servirte una sola vez o una ración más pequeña de la deliciosa comida casera. También podrías hablar del tema con la esposa de tu padre para que intente hacer su comida más sana y equilibrada, sin que pierda su rico sabor.
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