Estreñimiento en el embarazo

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lunes, 29 de marzo de 2010
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viernes, 14 de mayo de 2010
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Hola tengo 7 meses de gestación y me he comenzado a estreñir. ¿Quisiera saber a que se debe que me haya estreñido? ¿El estreñimiento afectara a mi bebé? ¿Qué puedo hacer?

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lunes, 29 de marzo de 2010
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Hola
El estreñimiento es una patología muy común en el embarazo y no afecta al bebé. Esto se debe a un incremento de la hormona progesterona, que hace más lento el transito intestinal. Además el consumo de hierro agrava el estreñimiento. Te recomiendo que comas frutas, verduras (que son alimentos ricos en fibra y ayudan al transito intestinal), tomar bastante agua, no comer comidas pesadas por las noches y hacer ejercicios (que sean adecuados para embarazadas). Espero haber podido ayudarte. Cuídate.


Te recomiendo este enlace para más información:
https://salud.ccm.net/contents/s/transit-intestinal/