Cómo perder los kilos extras?

Resuelto

samantha - 19 jul 2011 a las 11:33
Dra. Leticia Mensajes enviados 244 Fecha de inscripción lunes, 8 de marzo de 2010 Estatus Miembro Última intervención lunes, 26 de septiembre de 2011 - 19 jul 2011 a las 13:28

Hola,
tengo 14 años, mido 1m62 y peso 70k. Quisiera me digan donde hay un buen centro de adelgazamiento donde perder estos kilos extras para caber bien en mi pellejo.
Muchas gracias por sus consejos.

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Dra. Leticia Mensajes enviados 244 Fecha de inscripción lunes, 8 de marzo de 2010 Estatus Miembro Última intervención lunes, 26 de septiembre de 2011 729
19 jul 2011 a las 13:28

Hola,
Si piensas tener un problema de peso, lo más adecuado sería que lo comunicaras a tus padres para que te lleven a visitar al médico de la familia quien evaluaría convenientemente tu caso y te brindaría consejo.
Mientras tanto, evita toda la comida basura y practica un poco de actividad física como la natación o el ciclismo.

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