ESTOY GORDA
aurits
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aurits - 29 oct 2015 à 18:13
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lolarivero
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25 oct 2015 à 02:17
25 oct 2015 à 02:17
Primero no existe ningun medicamento para bajar de peso porque eso es mercadeo, TODO esta en la alimentacion, en las porciones y en su consumo. Debes comer 6 veces al dia lo que requiera tu cuerpo. Te recomiendo que vayas a un nutricionista que te diga dependiendo de tu organismo que alimentarte. Segundo una buena rutina de ejercicio asi sea una hora caminando te ayudara mucho a bajar de calorias. Pero todo esta en la alimentacion en bajar el consumo de sal, azucar y de alimentos procesados. Suerte!
29 oct 2015 à 18:13