ESTOY GORDA
aurits
Mensajes enviados
1
Fecha de inscripción
viernes, 23 de octubre de 2015
Estatus
Miembro
Última intervención
viernes, 23 de octubre de 2015
-
23 oct 2015 a las 00:28
aurits - 29 oct 2015 a las 18:13
aurits - 29 oct 2015 a las 18:13
1 respuesta
lolarivero
Mensajes enviados
44
Fecha de inscripción
miércoles, 14 de octubre de 2015
Estatus
Miembro
Última intervención
domingo, 25 de octubre de 2015
2
25 oct 2015 a las 02:17
25 oct 2015 a las 02:17
Primero no existe ningun medicamento para bajar de peso porque eso es mercadeo, TODO esta en la alimentacion, en las porciones y en su consumo. Debes comer 6 veces al dia lo que requiera tu cuerpo. Te recomiendo que vayas a un nutricionista que te diga dependiendo de tu organismo que alimentarte. Segundo una buena rutina de ejercicio asi sea una hora caminando te ayudara mucho a bajar de calorias. Pero todo esta en la alimentacion en bajar el consumo de sal, azucar y de alimentos procesados. Suerte!
29 oct 2015 a las 18:13