Rama
-
21 nov 2011 à 15:09
Joaneric
Mensajes enviados671Fecha de inscripciónsábado 17 septiembre 2011EstatusContribuidorÚltima intervención 3 febrero 2012
-
21 nov 2011 à 18:03
Hola, Puedo recuperarme de una tendinitis rotuliana cronica que arrastro desde los 15 años? Tengo 18
Joaneric
Mensajes enviados671Fecha de inscripciónsábado 17 septiembre 2011EstatusContribuidorÚltima intervención 3 febrero 20121.693 21 nov 2011 à 18:03
Hola, no se si has acudido alguna vez a realizar fisioterapia,¿ qué dice tu traumatólogo?, hay veces que hasta que no acabe tu fase de crecimiento no mejoras, yo me pondría hielo 10'cada noche; entra en mi sitio web( hay traductor), busca la etiqueta de ciática en embarazadas ya que explico un estiramiento para intentar rearmonizar la espalda pero también influye mucho en tu rodilla,aparte estira cuádriceps; si ves que no mejoras intenta acudir a un fisio ya que tienes un diagnóstico hecho y que te haga 1 tratamiento específico.