Una actividad física que se practica de manera excesiva puede generar diferentes problemas traumáticos o psicológicos. Riesgos en el deporte Riesgos de la actividad física Riesgos de la práctica de actividad física Diferentes... Sigue leyendo
Tonificar y reafirmar sus muslos Cuádriceps moldeados Isquiotibiales reforzados Adductores esbeltos No olvide : ¡expirar durante el esfuerzo! Redondos, largos o delgados, lo que se quiere ante todo ¡es que nuestros muslos sean firmes!... Sigue leyendo
Los beneficios que puede aportar la práctica regular de una actividad física son muy superiores a los de una vida sedentaria e inactiva. Por qué el deporte es importante para la salud Deporte, salud, bienestar y calidad de vida... Sigue leyendo
El deporte, factor de equilibrio de la salud mental La ansiedad La depresión El deporte debe ser propuesto para combatir la depresión El deporte contribuye en la preservación de las capacidades mentales. La ansiedad... Sigue leyendo
La actividad física es una herramienta muy eficaz en el tratamiento de la disnea y la EPOC, enfermedad de los fumadores. Si se practica dos horas por semana, tiene un efecto antiinflamatorio y antioxidante que mejora el estado... Sigue leyendo
Hacer ejercicio físico en casa puede ser igual de beneficioso que hacerlo afuera. Además, estos ejercicios intercalan la actividad física con las actividades propias del hogar. Ejemplos de actividad física en la vida diaria Lista de... Sigue leyendo
Tener dificultades para concebir un hijo representa una verdadera angustia para numerosas parejas. Tipos de infertilidad Cuál es la mejor edad para concebir Cómo quedar embarazada después de los 35 Proceso de ovulación paso a paso... Sigue leyendo
Una pareja debe concederse el máximo de oportunidades para concebir un hijo. Los consejos y los "pequeños trucos" que les proponemos son, la mayoría de ellos, medidas evidentes de sentido común, que a veces pueden olvidarse. ¿Qué... Sigue leyendo
Las anomalías de las trompas uterinas Los niños del distilbene : Los problemas de ovulación Anomalías en el moco cervical El moco cervical puede ser/estar Anomalías genéticas Alergia al líquido seminal Las anomalías de las trompas... Sigue leyendo
Las anomalías de los espermatozoides Las otras causas de la esterilidad masculina También el hombre puede tener su parte de responsabilidad cuando se presenta un problema de infertilidad en una pareja. La esterilidad masculina es la... Sigue leyendo
Para encontrar el origen de la infertilidad, los dos miembros de una pareja se deben realizar una serie de exámenes. Por lo general, se recomienda que primero el hombre se someta al estudio, ya que sus exámenes son menos invasivos que... Sigue leyendo
En torno al 30 % de la esterilidad femenina es provocada por un problema en la ovulación. La consecuencia es una producción insuficiente o ausente de ovocitos. Qué hacer para ovular y quedar embarazada Medicamentos para ovular y... Sigue leyendo
La inseminación artificial es la técnica más antigua de ayuda médica a la procreación. Se recomienda cuando los espermatozoides no alcanzan el ovocito o no lo fecundan. Se realiza mediante la introducción del esperma en el útero de la... Sigue leyendo
La donación de espermatozoides La donación de espermatozoides es un acto anónimo y gratuito La donación de espermatozoides puede aconsejarse: En caso de una infertilidad masculina provocada por la ausencia de espermatozoides, la... Sigue leyendo
La fecundación in vitro, también llamada FIV, consiste en la fecundación de un óvulo por un espermatozoide para formar un embrión, pero en un laboratorio, donde se reproduce lo que ocurre de forma natural en las trompas de Falopio. ... Sigue leyendo
Al abordar el tema de fertilidad y esterilidad es necesario tener en cuenta la dimensión psicológica. Se considera que una pareja tiene problemas de infertilidad cuando no logra concebir un hijo en un periodo de un año. Causas... Sigue leyendo
Un informe publicado por la revista JAMA en el año 2014 analizó la prevalencia del consumo de tabaco en el mundo. Desde los años 80, los programas de prevención han logrado que muchas personas dejen de fumar pero no evitan la... Sigue leyendo
Un cigarro o cigarrillo contiene tabaco, nicotina, alquitrán, arsénico y acetona, así como aditivos, agentes de sabor y textura. Componentes químicos del cigarrillo o cigarro Qué sustancias tóxicas contiene un cigarro Qué efectos... Sigue leyendo
Aunque parezcan inofensivas, las pipas de agua causan daños al sistema respiratorio. Sus efectos nocivos son parecidos a los del tabaco. Cachimba: definición Sinónimos de cachimba Qué es shisha Efectos de la shisha ¿Fumar cachimba... Sigue leyendo
Los efectos del tabaco en la salud y en la calidad de vida se infravaloran demasiado a menudo pero los fumadores deben recordarlos y concienciarse sobre los riesgos que corren ellos mismos y las personas de su entorno. Qué es el... Sigue leyendo