Alcachofa - Beneficios para la salud
Haz una pregunta
Definición
La alcachofa es una verdura que posee numerosas propiedades benéficas para la salud. Contiene numerosas vitaminas (especialmente la vitamina B y K), pero también grandes cantidades de cobre, hierro, magnesio y manganeso. Debido a la presencia de inulina, la alcachofa interviene en el fortalecimiento del sistema inmunitario y participa en la salud de los intestinos. Esta acción digestiva es reforzada por la presencia de fibras alimentarias que combaten el estreñimiento. Por último, la alcachofa es muy conocida por su acción depurativa en el hígado.
Consulta también
- Alcachofa - Beneficios para la salud
- Beneficios de la risa » Fichas prácticas - Psicología
- Beneficios del esperma en el ano (Resuelto) » Foros - Contracepción
- Bicicleta fija beneficios y contraindicaciones » Artìculos
- ¿El sexo anal hace crecer los glúteos? [Resuelto] (Resuelto) » Foros - Sexualidad
- Un año sin fumar beneficios » Artìculos