Abdomen hinchado tras aborto de mellizos

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Hola,
Que tal, hace unos días me realicé un aborto ya que estaba amenazada por mi ex novio, la verdad aún no estoy lista para hablar de esto, solo quiero saber por que queda el abdomen inflamado después de aborto, yo ya tenia pancita ya que estaba esperando a mis dos bebes, tenia 8 semanas y créanme que no ha sido nada fácil todo esto, me podrían explicar cómo puedo recuperar mi vientre mas plano? Ya que aun lo tengo inflado y me recuerda mucho a cuando tenia a mis bebes en mi vientre.

saludos,
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Hola, tengo 4 dias que aborte aun no puedo realizar actividad fisica dentro dentro de dos semanas, habra una forma que se baje por el momento? La verdad ahorita ni siquiera me alimento bien, no como nada pero odio tener esta panza :(
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Como fue tu aborto? Por aspiración o con pastillas? Mmm en una clínica o por tu cuenta?
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Fue por aspiración y pues obvio que en una clinica, pero si lo tengo un poco flojo, como si me fuera aliviado ya que tenia panzita de embarazo
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Pues es "normal" tu utero está inflamado por el procedimiento, tiene que volver a su estado natural y con actividad física en este momento no va a pasar por qué ahorita no lo tienes permitido.
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Según yo té de raíz de zarzamora es muy bueno, para desinflamar el utero, y dar masajes con la Palma de tu mano del ombligo al vientre ayuda también.