Perder peso con ayunos

Resuelto
Mery - 16 feb 2010 a las 18:13
Dra. Marta Marnet
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- 17 feb 2010 a las 19:45
Hola,

creen que el ayuno estaría bien para perder peso? La verdad ya no se qué hacer estoy que intento bajar de peso por todos los medios y no hay resultado. Sugerencias por favor.

2 respuestas

Hola, el ayuno no es una buena opción para que bajes de peso, pues al contrario puede ser perjudicial para tu salud. Hay muchos métodos que te pueden ayudar a reducir algunos kilos.

A mi me ayudo muchos esta página, te la dejo, ahí encontraras algunas opciones que podrían ayudarte:

https://salud.ccm.net/contents/salud-y-bienestar-2
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Dra. Marta Marnet
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17 feb 2010 a las 19:45
Hola
Estoy de acuerdo con la respuesta que te han dado. Hay muchos tipos de dieta y seguro que podrás encontrar alguna que pueda convenirte. Consulta nuestro capítulo y adelante ! Suerte
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