Siento mucho miedo , siento que voy a morir y lloro

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- - Última respuesta: rossy2110
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- 11 may 2019 a las 02:55
hola
ayuda tengo tiempo sintiendo
que voy a morir yme da mucho miedo miro a mis hijos y lloro de trizteza ya no quiero hablar con mas gente y no puedo tomar decisiones fácil como antes quiero estar bien .
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Gracias
Hola linda.

Respecto a tu mensaje, creo que lo que sientes es el comienzo de la depresión, y sabes no estás sola, quiero que veas a tus hijos como un motivo para no rendirte ya que para ellos tú eres lo mejor, aunque uno de hijo no lo diga es la verdad,. Trata de convivir con ellos, o distraerte haciendo algo que te guste,. Siéntate en algúna parte de tu casa donde te sientas cómoda y cierra los ojos respira profundo y suelta el aire lentamente hazlo por unos 10 minutos,. Y sigue adelante.

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rossy2110
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hola muchas gracias
es que tengo tiempo asi
con esos sintomas y la verdad se siente muy feo y eso me pasa todo el dia
ya empeze ir al psicólogo a veces me dan taquicardias y lloro y tiempo es muy feo
> rossy2110
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Hola cielo! Sigue yendo al psicólogo y hazle caso en todo lo que te diga. Saca de tu vida todo y todos los que no te aporten cosas buenas.
Mucho ánimo!
rossy2110
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muchas gracias !!
lo que pasa es que tengo 22 años y me da miedo todo eso que me pasa
Comenta la respuesta de JG1999
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Gracias
Hola

Si me imagino y comprendo como son esos síntomas porque a mí me pasaba lo mismo y era porque empezaba a entrar a una etapa de depresión y ansiedad lo cual es feo,. Por eso te animo a que no dejes que nada te haga daño,. Mira que hay muchas cosas por las cual vale la pena seguir adelante y ánimos que no estás sola y sabes que tienes mi apoyo para cualquier cosa,. Un abrazo y Dios te bendiga siempre. Y enserio ánimos que muchas personas te aman

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rossy2110
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enserio muchas gracias por su ayuda
tengo 22 años y me da mucho miedo todos esos sintomas que me pasan
Comenta la respuesta de JG1999