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El estrés puede causarte algún daño

Joe_0 Mensajes enviados 15 Fecha de inscripción jueves 11 junio 2020 Estatus Miembro Última intervención 14 junio 2020 - 11 jun 2020 à 18:33
Hermanamayor Mensajes enviados 6391 Fecha de inscripción sábado 14 diciembre 2019 Estatus Miembro Última intervención miércoles 30 diciembre 2020 - 12 jun 2020 à 12:42
Es decir me refiero estar estresado diariamente eso te causaría algun daño

2 respuestas

Réponse 1 / 2
Hermanamayor Mensajes enviados 6391 Fecha de inscripción sábado 14 diciembre 2019 Estatus Miembro Última intervención miércoles 30 diciembre 2020 2.224
11 jun 2020 à 23:38
Muchísimos. Puede hasta matarte si no lo tratas.

A corto plazo: insomnio, dolor de cabeza, irritabilidad, cansancio, disfunción erectil, malestar general...
A largo plazo: problemas cardíacos, hipertensión, infecciones por tener un sistema inmune debilitado, depresión, ansiedad... Y algunas de estas cosas pueden matarte.

Así que intenta rebajar tu nivel de stress o aprende como manejarlo, busca ayuda profesional si lo necesitas, pero haz algo.
Réponse 2 / 2
Joe_0 Mensajes enviados 15 Fecha de inscripción jueves 11 junio 2020 Estatus Miembro Última intervención 14 junio 2020 2
12 jun 2020 à 10:46
Gracias por aclarme las dudas el instituto suele estresarme
Hermanamayor Mensajes enviados 6391 Fecha de inscripción sábado 14 diciembre 2019 Estatus Miembro Última intervención miércoles 30 diciembre 2020 2.224
12 jun 2020 à 12:42
De nada cielo! Es importante que aprendas a gestionar tu tiempo y a tratar con el stress desde joven, para no sufrir todo eso que te he dicho.

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