Cómo mantengo mi masa muscular

Denunciar
-
Message postés
6078
Date d'inscription
sábado, 14 de diciembre de 2019
Estatus
Miembro
Última intervención
jueves, 3 de diciembre de 2020
-
Hola, me diagnosticaron con hipertiroidismo , pero todavía no estoy medicada .
Como puedo mantener mi masa muscular ,después de haber tomado por 3 meses proteínas ?

Ya que volvería a sentir más los síntomas la tiroides

1 respuesta

Message postés
6078
Date d'inscription
sábado, 14 de diciembre de 2019
Estatus
Miembro
Última intervención
jueves, 3 de diciembre de 2020
1.250
Hola cielo! Teniendo el tiroides alterado lo más prudente es que no hagas ni tomes nada sin supervisión médica.
Para mantener la masa muscular es fundamental hacer ejercicio y llevar una dieta balanceada. El exceso de proteínas es perjudicial a la larga para el hígado en concreto y para el cuerpo en general.

Así que lo mejor que puedes hacer es ir a tu medico para que te oriente sobre la alimentación y la actividad física que te conviene con tu condición.
Cuídate!
1
Gracias

¡Estamos felices de haberte ayudado! ¿Te hemos sido de ayuda? ¡Déjanos un comentario! Evalúa a CCM Salud

CCM 5570 usuarios nos han dicho gracias este mes