Me es muy difícil adelgazar

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Hola,
Me es muy difícil adelgazar y estoy sobre peso que debo de aser peso183libras y mi edad es 27y mi estatura es 5.2 me párese que tengo40 libras de mas o hasta mas el producto nutrilife es bueno espero su ayuda como empies o que ago gracias

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Hola,

Para adelgazar primero debes acudir a citas con el endocrinólogo y un nutricionista, para ver si tu problema es hormonal y por dieta. No hay nada mejor que la dieta y el ejercicio para bajar de peso, aquí en la página encontrarás muchas dietas y consejos que te podrán servir. Lee lo siguiente:
https://salud.ccm.net/faq/3921-comer-frutas-y-verduras-para-adelgazar

Saludos y gracias por escribir.