La actividad física, el ejercicio y el deporte son 3 cosas diferentes. La actividad física es cualquier movimiento voluntario producido por los músculos y que tiene como consecuencia el gasto de energía. El ejercicio es el aumento en la movilidad del cuerpo pero es una actividad planeada y repetitiva con el fin de mejorar el funcionamiento del organismo. En tanto que el deporte es el conjunto de ejercicios físicos que se presentan a manera de juego, ya sea individuales o colectivos pero practicados bajo ciertas reglas.
1. el deporte existe reglamentos en la actividad física no necesariamente hay reglas.
2.En el deporte existe competencias, en la actividad física no necesariamente
3.El deporte tiene una finalidad explicita, la actividad no propiamente
4.En deporte es una actividad planificada, estructurada y repetitiva, en cambio la actividad física no.
alberto-sp
Mensajes enviados1943Fecha de inscripciónlunes, 3 de enero de 2011EstatusMiembroÚltima intervenciónlunes, 7 de noviembre de 201114.394 4 feb 2011 a las 19:26
La actividad física y el deporte son dos cosas diferentes.
Según la OMS, el deporte es un "tipo de actividad física especializada y organizada". Por otro lado, el INSERM describe como actividad física al deporte o a cualquier actividad realizada en el hogar, en el trabajo, en el transporte público o durante el tiempo libre.
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