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DESAYUNO PARA EMBARAZADAS

leticialeticia Mensajes enviados 1 Fecha de inscripción viernes 18 enero 2013 Estatus Miembro Última intervención 18 enero 2013 - 18 ene 2013 à 13:56
Yasmin001 Mensajes enviados 8143 Fecha de inscripción martes 16 marzo 2010 Estatus Contribuidor Última intervención miércoles 8 julio 2015 - 18 ene 2013 à 16:43

Hola,

Todas las mañanas al levantarme desayuno mi vaso de leche con cereales, pero a media mañana necesito tomarme un bocadillo de algo salado, antes de quedarme embarazada comía embutidos, salchichon, chorizo, jamon york, paté, mortadela, ... pero ahora no puedo comer nada de eso, mi pregunta es ¿De qué me puedo hacer el bocadillo?

Gracias.

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Yasmin001 Mensajes enviados 8143 Fecha de inscripción martes 16 marzo 2010 Estatus Contribuidor Última intervención miércoles 8 julio 2015 5.485
18 ene 2013 à 16:43

Hola leticialeticia,
Para conservar la salud, siempre se recomienda llevar una dieta sana y equilibrada y esto es aún más importante durante el embarazo para evitar las carencias alimenticias.
Espero que esta ficha te ofrezca útiles consejos para poner en práctica:
https://salud.ccm.net/faq/3742-controlar-su-alimentacion-durante-el-embarazo
Tu ginecólogo también podrá darte óptimos consejos al respecto, si le preguntas.

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