Qué deporte escoger?
Resuelto
lalo
-
5 may 2011 a las 13:27
MIGUEL71 Mensajes enviados 271 Fecha de inscripción lunes, 8 de marzo de 2010 Estatus Miembro Última intervención miércoles, 28 de septiembre de 2011 - 5 may 2011 a las 16:13
MIGUEL71 Mensajes enviados 271 Fecha de inscripción lunes, 8 de marzo de 2010 Estatus Miembro Última intervención miércoles, 28 de septiembre de 2011 - 5 may 2011 a las 16:13
Consulta también:
- Qué deporte escoger?
- 10 riesgos del deporte - Fichas prácticas - Deporte y salud
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1 respuesta
MIGUEL71
Mensajes enviados
271
Fecha de inscripción
lunes, 8 de marzo de 2010
Estatus
Miembro
Última intervención
miércoles, 28 de septiembre de 2011
478
5 may 2011 a las 16:13
5 may 2011 a las 16:13
Hola,
El deporte no hace adelgazar, solo ayuda a derretir la grasa acumulada y a reafirmar los músculos. Para ser eficaz en la reducción de peso, debe aunarse a una alimentación equilibrada y a la vigilancia de un nutricionista.
Practicar una actividad deportiva de manera regular, por lo menos 2 ó 3 veces por semana, bajo las recomendaciones de tu médico e hidratándote adecuadamente, será benéfico para la salud de cualquier persona y además permite quemar calorías.
El deporte no hace adelgazar, solo ayuda a derretir la grasa acumulada y a reafirmar los músculos. Para ser eficaz en la reducción de peso, debe aunarse a una alimentación equilibrada y a la vigilancia de un nutricionista.
Practicar una actividad deportiva de manera regular, por lo menos 2 ó 3 veces por semana, bajo las recomendaciones de tu médico e hidratándote adecuadamente, será benéfico para la salud de cualquier persona y además permite quemar calorías.