Dolor nalga pierna y pantorrilla izquierda [Resuelto]
AMJC - - Última respuesta: romang0 - 1 sep 2015 a las 15:51
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2 respuestas
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Tienes síndrome piramidal es una contractura que sufren unos músculos de la cadera que al inflamarse chica con el nervio ciatico y produce un dolor terrible en la nalga pantorillas
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Y que se puede haser en este caso
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Hola, soy nuevo en el foro, lo más seguro que sea debido a un exceso de tensión muscular, te recomiendo que busques a 1 fisioterapeuta que domine el método de Mézières o RPG(Souchard), consta de estiramientos globales de toda la cadena muscular posterior de la espalda, normalmente la gran mayoría de problemas de espalda y muchos de pierna es debido a un exceso de tensión de esta cadena(contracturas), cuando estiras, disminuyes dolor, evitas descompensaciones que a la larga nos puede dar deformidades(tipo cifosis, escoliosis).También has de cuidar tu espalda en el día a día sobretodo al sentarnos y al agacharnos,vigilar tu stress ya que influye en tu tensión muscular.
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