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Puedo hacer ejercicio embarazada?

auracarmin Mensajes enviados 3 Fecha de inscripción lunes 2 junio 2014 Estatus Miembro Última intervención 3 junio 2014 - 3 jun 2014 à 16:46
Dr. Joseph Exebio Mensajes enviados 58074 Fecha de inscripción sábado 31 mayo 2014 Estatus Miembro Última intervención 1 diciembre 2019 - 3 jun 2014 à 22:59

Hola, estoy en mis primeras semanas d embarazo no lo sabia y apenas habia empezado a ir a clases d zumba hace 2 semanas,trabajamos mucho abdomen y pompas,elasticidad y piernas pero estas 2 semanas ya no fui ynose si regresar xq siento el vientre pesado en la parte baja y en ratos como calambritos q kieren iniciar un colico,la zumba m gusto xq m ayudo con el estreñimiento q años d remedios no lograron, q hago?

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1 respuesta

Réponse 1 / 1

Dr. Joseph Exebio Mensajes enviados 58074 Fecha de inscripción sábado 31 mayo 2014 Estatus Miembro Última intervención 1 diciembre 2019 16.358
3 jun 2014 à 22:59

Si puedes hacer ejercicio, pero un tanto diferente...

Mira, aqui te dejo un ficha para que te informes:
https://salud.ccm.net/faq/18414-deportes-durante-el-embarazo-efecto-positivo-sobre-el-cerebro-el-corazon-y-el-peso-del-bebe

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