Quiero adelgazar
Ada
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11 jun 2010 a las 16:07
mdiestra Mensajes enviados 6790 Fecha de inscripción viernes, 23 de abril de 2010 Estatus Miembro Última intervención viernes, 13 de abril de 2012 - 12 jun 2010 a las 15:48
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2 respuestas
Yasmin001
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miércoles, 8 de julio de 2015
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11 jun 2010 a las 17:49
11 jun 2010 a las 17:49
Hola,
Lo más conveniente es que consultes un médico nutricionista quien podrá guiarte e indicarte un régimen adecuado a tu cuerpo.
Te recomiendo leerla siguiente información:
https://salud.ccm.net/contents/320-los-consejos-indispensables-para-empezar-una-dieta
https://salud.ccm.net/contents/342-como-elegir-un-buen-nutricionista
Lo más conveniente es que consultes un médico nutricionista quien podrá guiarte e indicarte un régimen adecuado a tu cuerpo.
Te recomiendo leerla siguiente información:
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https://salud.ccm.net/contents/342-como-elegir-un-buen-nutricionista
mdiestra
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viernes, 13 de abril de 2012
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12 jun 2010 a las 15:48
12 jun 2010 a las 15:48
¿Cuánto mides? Dependiendo de ese dato podemos extraer tu IMC (Índice de Masa Corporal). El IMC es un indicador que clasifica el estado ponderal de la persona en bajo peso, normal, sobrepeso, y obeso. La mayoría de personas con sobrepeso u obesas grado 1, pueden conseguir una remisión de su condición básicamente con dietas y ejercicios; pero en estados mas avanzados estas terapias disminuyen su eficacia porque hay un alto índice de recidivas (es decir la persona vuelve a engordarse) es por ello que puede plantearse la posibilidad de una Cirugía Bariátrica. Como ya te han sugerido, deberías acudir a un médico nutriólogo para que te aconseje mejor sobre que terapia es la que más te conviene. Éxitos, hasta pronto.
