Combatir la ira
el "otro" yo
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23 sep 2011 a las 15:09
Dra. Marlene Huancahuari Mensajes enviados 111629 Fecha de inscripción miércoles, 3 de agosto de 2011 Estatus Miembro Última intervención lunes, 25 de noviembre de 2019 - 23 sep 2011 a las 17:47
Dra. Marlene Huancahuari Mensajes enviados 111629 Fecha de inscripción miércoles, 3 de agosto de 2011 Estatus Miembro Última intervención lunes, 25 de noviembre de 2019 - 23 sep 2011 a las 17:47
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MIGUEL71
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miércoles, 28 de septiembre de 2011
478
23 sep 2011 a las 17:39
23 sep 2011 a las 17:39
Hola,
La ira es una emoción normal que puede manifestarse de una forma socialmente aceptada. La violencia representa un comportamiento socialmente inadmisible. Tú podrías permanecer en lo imaginario como pasar directamente a la acción.
El hecho de ser ayudado por un especialista en el campo de las emociones puede resultar benéfico para aprender a controlarlas, pero primero habría que aceptar la necesidad de una ayuda para luego poder identificar las emociones, comprender su origen y evidentemente llegar a controlarlas.
Es cierto que los deportes y las artes marciales son buenos medios para evacuarlas. Lo mejor es elegir el que vaya más de acuerdo con nuestra personalidad.
La ira es una emoción normal que puede manifestarse de una forma socialmente aceptada. La violencia representa un comportamiento socialmente inadmisible. Tú podrías permanecer en lo imaginario como pasar directamente a la acción.
El hecho de ser ayudado por un especialista en el campo de las emociones puede resultar benéfico para aprender a controlarlas, pero primero habría que aceptar la necesidad de una ayuda para luego poder identificar las emociones, comprender su origen y evidentemente llegar a controlarlas.
Es cierto que los deportes y las artes marciales son buenos medios para evacuarlas. Lo mejor es elegir el que vaya más de acuerdo con nuestra personalidad.
Dra. Marlene Huancahuari
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miércoles, 3 de agosto de 2011
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lunes, 25 de noviembre de 2019
29.005
23 sep 2011 a las 17:47
23 sep 2011 a las 17:47
Hola,
Lo que te recomendaría es asistir a un psicólgo o un psiquiatra, puesto que estás experimentando una pérdida del control de impulsos, que quizás tenga que ver con años de "tranquilidad" como tú lo refieres. Practicar deportes y técnicas de relajación si podrían ayudarte, en todo caso, deportes que no sean de contacto, o artes marciales que ayuden a calmar tus impulsos y carácter.
Saludos y gracias por escribir.
Lo que te recomendaría es asistir a un psicólgo o un psiquiatra, puesto que estás experimentando una pérdida del control de impulsos, que quizás tenga que ver con años de "tranquilidad" como tú lo refieres. Practicar deportes y técnicas de relajación si podrían ayudarte, en todo caso, deportes que no sean de contacto, o artes marciales que ayuden a calmar tus impulsos y carácter.
Saludos y gracias por escribir.
