Tiemblo cuando duermo [Resuelto]

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Hola,
Cuando estoy dormida mi cuerpo tiembla sin razón aparente, me doy cuenta cuando lo hace y me esta comenzando a preocupar, desearía saber cómo podría hacer para solucionarlo.
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Gracias
Lo que te ocurre no es que tiembles, sino es que tus musculos despues de una tension prolongada comienzan a relajarse originando la sensacion de estar temblando.

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> Carla -
a mi me paso ayer , fue raro dormi con las manos cruzadas y se q da pesadilla por eso pero mi novia estaba a mi lado durmiendo y yo la veia mientras tenia la pesadilla en eso senti q alguien m agarro los brazos y como q me empezo a sacudir y yo trataba de mientras m sacudia mi novia sintiera y me levantara , lo cual paso sintio q mi cuerpo se movia fuerte y m desperto , no me da mucho miedo pero es raro q mi cuerpo tiemble de esa manera , era como un ataque de epilepsia , mi cuerpo se sacudia fuertemente o eso senti yo . alguien sabe q lo ocasioana o q es ?
> anonimo -
Lo tuyo es Parálisis del sueño.
Porque mi esposo cuando esta dormido le tiemblan los pulmones? Ósea esa parte más las nalgas también , bueno esas zonas, que la cama se mueve toda, es como sacudones . Pero sólo esas partes , aparte habla dormido .
A mí también me suele pasar lo de la parálisis del. Sueño y es acojonante odio cuando me Pasa y esta mañana me. Pasó lo del temblor en el. Cuerpo y la sensación de que te van coger pierdes la novio. Del tiempo no me gusta sentir esas cosas y no se como solucionarlo
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Gracias
Bueno en realidad lo que te sucede es un evento conocido como espasmos mioclonicos, o mioclonias del sueno, suelen presentarse durante la vigilia y el sueno, manifestandose en forma de estirones de las extremidades o tronco, pueden ser focales, centralizadas o multifocales, en muchos de los casos, empieza en una parte del cuerpo y se extiende hacia otras zonas y el cuerpo completo. En los pacientes que hemos evaludado encontramos que normalmente estos sintomas se presentaron alguna vez antes de los 20 anos sin que fueran percibidas por el paciente, ya q muchos de los templobres o sacudidas se presentante luego de haber alcanzado el sueno profundo, las mioclonias de sueno asi es como se le conoce, puede estar asociadas como respuestas del cuerpo al estres percibido en un dia u otros elementos externos, asi como rara vez pueden deberse a una enfermedad neurodegenerativa, o problemas en el sistema nervioso central, amplia tus conocimientos buscando mioclobias del sueno en google y obtendras mas respuestas.
> Bernardo -
Me suele dar lo mismo, tiembla mi cabeza oír unos minutos hasta que haga un fuerte giro y recién suele pasarme, es extraño esto pero me suele pasar a menudo, alguien tiene algún concepto de esto ???
Dra. Marta Marnet
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domingo, 6 de octubre de 2019
34158 > Miguel22 -
Lo mas probable es que se trate de mioclonías del sueño que son movimientos musculares bruscos, breves e involuntarios que se producen cuando nuestro cuerpo entra en la fase del sueño que los científicos conocen como Hipnagogia, es decir, justo ese momento en que pasamos de la vigilia al sueño.
Los científicos no se ponen de acuerdo sobre el origen de estas sacudidas, aunque sí sabemos que es un trastorno benigno que no produce ningún daño al cuerpo. Algunas teorías indican que dichas sacudidas se producen porque nuestro cerebro interpreta mal la progresiva relajación de los músculos que se produce cuando nos vamos a dormir y cree que nos estamos cayendo, y con esa sacudida pretende despertarnos, algo que podría salvarnos la vida si realmente fuera así.
En los adultos, a menudo este trastorno está relacionado con un mayor nivel de estrés, cansancio o ansiedad.
Espero haberos aclarado sobre este tema.
Saludos !
Evasantos
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> Dra. Marta Marnet
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domingo, 6 de octubre de 2019
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Dra. Marta que buena tu explicación hacia estos sucesos ya que pensaba que era algo paranormal ????????
Eso sólo me pasa cuando duermo de noche...
Cuando duermo despues del almuerzo nunca me pasa...es raro
tengo una hija de 16 años de edad ella de recien nacida convulsiono tuvo tratamiento por tres años y despues se le retiro y asta la fecha a estado bien, pero en unos dias dormi con ella y veo que de repente tiembla cuando esta dormida y suena muco la boca, dice que ella no siente nada, todo esto tiene origen.
Cuando duermo no siento nada pero mi pareja dice que tiemblo y hablo... Nunca me había percatado ue será?
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Gracias
Lo que a mi me sucede es que justo cuando ya me estoy empezando a dormir por el cansancio, siento que mi cuerpo tiembla involuntariamente y es muy frecuente.
De casualidad sientes que tus pulmones trabajan demasiado rápido y el temblor como una especie de epilepsia quiero decirte que a mí me pasa lo mismo Pero esto vino a causa de 4 días y alcohol casualmente hoy por la madrugada ya no puede dormir en dos ocasiones me dio
Comenta la respuesta de VogelimHerz
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Gracias
Mi nombre clara
solo quiero saber xq mi cuerpo tiembla cuando estoy durmiendo y eso m despierta también despierto con los dedos medios rígidos de la mano derecha
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domingo, 9 de diciembre de 2018
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Gracias
Hola, todo esto sucede cuando estas estresado y las alucinaciones o sueños me han ocurrido, vengo de un ataque de stres profundo, y la Ansiedad ocaciona esto!! En breve estamos despiertos cuando sentimos que no podemos gritar ni movernos porque parece que alguien nos contiene es tan real, llege a pensar que estaba loco si un poco...Me tocaba todos los dias durante casi 1 mes, que no podia hablar ni gritar y que mis brazos no respondian para prender la luz, sentia que alguien me hablaba llege a pensar que estaba poseido jaja...Hasta que un Especialista me dijo que es un sueño en el cual estamos despiertos y que ojala mi familia nunca me encuentre en ese estado, lo unico que me recomendo es que en ese momento estamos conciente, pero nuestro cuerpo dormido solo queda en ese instante tranquilizarnos como que tenemos el control y hacer que cerramos los ojos, es increible las ultimas veces lo logre y ese miedo fue pasando, la mente nos puede jugar una mala pasada y mas el stress..Empeze a mantenerme en otros asuntos, hasta que volvi a estar ansioso, aveces pienso en estos sueños..La segunda mala pasada es pensar que no estamos solos jaja la mente juega con nosotros mismos, una buena opcion es mentalizarse y olvidarse de los problemas.. bortolinicolas-stafe@hotmail.com
Si, me sucede lo mismo, se llama paralisis de sueño, pero es muy muy diferente a lo que también experimento en otras ocasiones vibraciones exageradas que inician en cerebro y se expande al cuerpo.
Comenta la respuesta de Nicostafe
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Gracias
Hace dos días me paso que ya estaba soñando y mi gata que siempre se duerme en mi pecho en el sueño vi que ella se asusto y al lado de ella había una sombra negra cuando vi la sombra negra mi cuerpo empezó a temblar pero en realidad no me estaba moviendo porque mi gata aun seguía durmiendo luego de eso escuchaba que alguien me estaba respirando fue super horrible porque no volví a dormir
Comenta la respuesta de Paulasuarez
1
Gracias
Es una sensación horrible, eatar durmiendo y de repente comenzar a vibrar exageradamente, en mi caso comienza en la cabeza pero pareciera que puedo sentir terriblemente como mi cerebro se sacude y luego todo mi cuerpo y espero unos segundos y pasa, eso me despierta, por lo regular me sucede cuando me despierto por alguna cosa y me vuelvo a dormir.
Iris_1991
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Hola! Te han dado alguna solución? Me pasa igual al dormir y al despertar
Comenta la respuesta de Lu
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Gracias
En las noches después de como 10 minutos de que me gana el sueño siento que mi cuerpo está temblando y no me puedo mover pero estoy despierta
Esto según yo es parálisis del sueño, o alguien sabe que puede ser ?
Iris_1991
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viernes, 26 de julio de 2019
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Hola Melissa, a mi me pasa igual, justo al quedarme dormida o al despertar siento un temblor interno en los brazos, cara, lengua. Me pasa por periodos de tiempo, me duran un par de minutos y puedo estar asi un mes y luego desaprecer. Has ido al doctor? Te han dicho algo?. A mi me hicieron una resonancia magnética del cerebro y todo parece estar bien. A mi esta situación me desespera porque llevo sufriéndolo varios años. Gracias!!
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domingo, 25 de marzo de 2018
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domingo, 25 de marzo de 2018
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Gracias
A mí me pasa que cuando intento dormir, siento que me vibra el cuerpo, pero más que nada el cerebro; escucho gritos de cualquier tontería y veo "sueños" muy breves y extraños (creo que son alucinaciones. Además siento que algo me intenta jalar adentro de la cama y apenas puedo moverme.
Todo esto me pasa hace 2 meses y dura bastantes segundos.
Totoox
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domingo, 25 de marzo de 2018
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En efecto, empecé a alucinar en este estado hace unas semanas :'v
A mí me pasa lo mismo, pero en mi caso dura mucho tiempo y ocurre muchas veces en la noche, a mí me pasa desde los 14 años y ahora cada vez es peor tengo 20. Yo siento cuando me a a pasar eso no puedo evitar sentirlo, siempre intento abrir los ojos pero apenas los vuelvo a cerrar siento ese como calambre horrible desde mi cabeza hasta mis pies !! Siento voces , gritos, sueños muy extraños. Tengo mucho miedo ayudaaaaa
Es muy feo. Tiembla desde adentro del cerebro así el cuerpo. Y da calor y sudor
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Gracias
Mi mandíbula tiembla cuando duermo no am3nudo algo muy asombroso
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Gracias
Hola ,
me pasa algo parecido ,en lo contrario despues de temblor me despierto con el corazon acelerado ,es normal?
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A mi tambien y es seguidooo cada nochee
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Gracias
Hola ,yo tambien tiemblo y ya voy como dos años en que no todas las noches me pasa,pero me pasa una de cada cinco veces mas o menos y al final me di cuenta que el vecino tiene un congelador al otro lado de mi habitacion, y su motor electrico que crea vibraciones ,parece ser que me da los temblores ,supongo que debe ser eso ,porque en fin de semana no duermo en esa habitacion y no me pasa eso, he cambiado de habitacion de donde vivo, haber si deja de pasarme mas.
Veo que los electrodomesticos nos dan estres y mas si dormimos con mantas sinteticas de fibra o polieste,se cargan de energia estetica,hay que hacer la prueba de dormir separado de algun electrodomestico, yo ahora no tengo ni el movil y uso un despertador de pilas .
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