Tiemblo cuando duermo Resuelto

Question

Hola, 
Cuando estoy dormida mi cuerpo tiembla sin razón aparente, me doy cuenta cuando lo hace y me esta comenzando a preocupar, desearía saber cómo podría hacer para solucionarlo.

alberto-sp · Accepted Answer

Lo que te ocurre no es que tiembles, sino es que tus musculos despues de una tension prolongada comienzan a relajarse originando la sensacion de estar temblando.

usaponte · Answer

Bueno en realidad lo que te sucede es un evento conocido como espasmos mioclonicos, o mioclonias del sueno, suelen presentarse durante la vigilia y el sueno, manifestandose en forma de estirones de las extremidades o tronco, pueden ser focales, centralizadas o multifocales, en muchos de los casos, empieza en una parte del cuerpo y se extiende hacia otras zonas y el cuerpo completo.  En los pacientes que hemos evaludado encontramos que normalmente estos sintomas se presentaron alguna vez antes de los 20 anos sin que fueran percibidas por el paciente, ya q muchos de los templobres o sacudidas se presentante luego de haber alcanzado el sueno profundo, las mioclonias de sueno asi es como se le conoce, puede estar asociadas como respuestas del cuerpo al estres percibido en un dia u otros elementos externos, asi como rara vez pueden deberse a una enfermedad neurodegenerativa, o problemas en el sistema nervioso central, amplia tus conocimientos buscando mioclobias del sueno en google y obtendras mas respuestas.

Totoox · Answer

A mí me pasa que cuando intento dormir, siento que me vibra el cuerpo, pero más que nada el cerebro; escucho gritos de cualquier tontería y veo "sueños" muy breves y extraños (creo que son alucinaciones. Además siento que algo me intenta jalar adentro de la cama y apenas puedo moverme.
Todo esto me pasa hace 2 meses y dura bastantes segundos.

VogelimHerz · Answer

Lo que a mi me sucede es que justo cuando ya me estoy empezando a dormir por el cansancio, siento que mi cuerpo tiembla involuntariamente y es muy frecuente.

Ever · Answer

Mi mandíbula tiembla cuando duermo no am3nudo algo muy asombroso

Paulasuarez · Answer

Hace dos días me paso que ya estaba soñando y mi gata que siempre se duerme en mi pecho en el sueño vi que ella se asusto y al lado de ella había una sombra negra cuando vi la sombra negra mi cuerpo empezó a temblar pero en realidad no me estaba moviendo porque mi gata aun seguía durmiendo luego de eso escuchaba que alguien me estaba respirando fue super horrible porque no volví a dormir

Nicostafe · Answer

Hola, todo esto sucede cuando estas estresado y las alucinaciones o sueños me han ocurrido, vengo de un ataque de stres profundo, y la Ansiedad ocaciona esto!! En breve estamos despiertos cuando sentimos que no podemos gritar ni movernos porque parece que alguien nos contiene es tan real, llege a pensar que estaba loco si un poco...Me tocaba todos los dias durante casi 1 mes, que no podia hablar ni gritar y que mis brazos no respondian para prender la luz, sentia que alguien me hablaba llege a pensar que estaba poseido jaja...Hasta que un Especialista me dijo que es un sueño en el cual estamos despiertos y que ojala mi familia nunca me encuentre en ese estado, lo unico que me recomendo es que en ese momento estamos conciente, pero nuestro cuerpo dormido solo queda en ese instante tranquilizarnos como que tenemos el control y hacer que cerramos los ojos, es increible las ultimas veces lo logre y ese miedo fue pasando, la mente nos puede jugar una mala pasada y mas el stress..Empeze a mantenerme en otros asuntos, hasta que volvi a estar ansioso, aveces pienso en estos sueños..La segunda mala pasada es pensar que no estamos solos jaja la mente juega con nosotros mismos, una buena opcion es mentalizarse y olvidarse de los problemas.. ***@hotmail.com

anonimo · Answer

Hola ,
me pasa algo parecido ,en lo contrario despues de temblor  me despierto con el corazon acelerado ,es normal?

Juan · Answer

Hola ,yo tambien tiemblo y ya voy como dos años en que no todas las noches me pasa,pero me pasa una de cada cinco veces mas o menos y al final me di cuenta que el vecino  tiene un congelador al otro lado de mi habitacion, y su motor electrico que crea vibraciones ,parece ser que me da los temblores ,supongo que debe ser eso ,porque en fin de semana no duermo en esa habitacion y no me pasa eso, he cambiado de habitacion  de donde vivo, haber si deja de pasarme mas.

Lu · Answer

Es una sensación horrible, eatar durmiendo y de repente comenzar a vibrar exageradamente, en mi caso comienza en la cabeza pero pareciera que puedo sentir terriblemente como mi cerebro se sacude y luego todo mi cuerpo y espero unos segundos y pasa, eso me despierta, por lo regular me sucede cuando me despierto por alguna cosa y me vuelvo a dormir.

Melissa · Answer

En las noches después de como 10 minutos de que me gana el sueño siento que mi cuerpo está temblando y no me puedo mover pero estoy despierta 
Esto según yo es parálisis del sueño, o alguien sabe que puede ser ?

Miki · Answer

A mi me sucede exactamente lo mismo siento k no estoy sola

Lena22 · Answer

A mí me pasa en la vista .cuando me despierto o estoy en duerme vela me da una especie de templor en los ojos y ya no me sucede más en todo el día ..unos días también he temblado de manera interna que parece que me bota la cabeza .estoy muy nerviosa y no sé si será ansiedad

Patty · Answer

Vaya!!
Hace tiempo me Dan parálisis del sueño y no sabía que era , sólo se que desde mis 15 años duermo con luz encendida por miedo a mis supuestas ( pesadillas).
Un día desperté y juré que temblaba la tierra , busqué en las noticias y pregunté pero nada.... pensé que me estaba volviendo loca , volvió a pasarme y está vez desperté con ganas de vomitar , miré en Internet y encontré la parálisis del sueño y entendí algunas cosas .
El problema ahora es que no me pasa ya durante la parálisis sino cuando me estoy por dormir y al despertar.
Ayer fuí a urgencias  , pues hace días me duele una mano , y se me queda Dormida,  no hice caso pensé que era una mala posición pues duermo con una mano media doblada , pero desperté vibrando 2 veces siendo totalmente consciente pues tengo un bebé pequeño y teia hambre,  la verdad me asusté mucho , pues pasé el día mareada , cansada  , boca seca y fui al medico y solo me mandó a mi medico de cabecera para que me haga un examen general , me pidió que mire el azúcar y todo eso.
Pero no creo que sea un problema de eso y mucho menos algún problema post parto.
Puesto que me suceden desde hace 15 años , solo que a penas hace 2 años descubrí  por Internet,  porque médicamente no tengo nada. 
Solo me dicen duerme cómo  si me fuera tan fácil. 
Voy por migrañas y me dicen que no sufro migrañas,  voy por migrañas con aura y me dice que no según un estudio que me hicieron .
Voy por ciertos martillazos que siento en mi cabeza y nada,  ahora esas vibraciones,  ya no se que más hacer .
Si mi medico no hace nada iré directamente donde un neurólogo porque supongo que tengo algún trastorno del sueño ya que acabo de recordar haberme dormido trabajando hace unos años y crucé la calle Dormida pues en ese momento trabajaba mucho y dormía poco .

Tiemblo cuando duermo

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