Hola,
Cuando estoy dormida mi cuerpo tiembla sin razón aparente, me doy cuenta cuando lo hace y me esta comenzando a preocupar, desearía saber cómo podría hacer para solucionarlo.
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alberto-sp
Message postés1943Date d'inscriptionlunes, 3 de enero de 2011EstatusMiembroÚltima intervenciónlunes, 7 de noviembre de 201114.363 24 oct 2011 a las 17:36
Lo que te ocurre no es que tiembles, sino es que tus musculos despues de una tension prolongada comienzan a relajarse originando la sensacion de estar temblando.
A mi me pasa de hecho mi esposo me ha despertado y me pregunta que si estoy bien, e inlcuso yo he llegado a despertar por ese movimiento que se genera en mi cuerpo.
Dra. Marta Marnet
Message postés36516Date d'inscriptionmartes, 3 de noviembre de 2009EstatusMiembroÚltima intervenciónjueves, 16 de diciembre de 202147.526 26 oct 2011 a las 20:22
Eso es porque cuando te vas a dormir, los músculos se relajan. Ocurre inconscientemente y es normal. Si hay mucha tensión muscular incluso pueden aparecer rampas.
Saludos !
A mí me pasa la mismo por ya muchos años.. comenzó a darme hace muchos años, primero como una sensación casi imperceptible del temblor.. inclusive en pleno día, y un rato y pasaba... al paso de loos años se fue incrementando.. hasta que un día, ya me comenzó a dat de día y de noche o de madrugada aún más.. me ha preocupado en extremo, hasta que a los 48 años.. hay días y noches enteras que ya no se me quita. Los médicos me dan dos posibles causas casi seguras, una es;: por el mal funcionamiento del "Sistema cardivascular y circulatorio" y dos: "hace tiempo me caí de un caballo desbocado, así q dos Discos de la columna vertebral me están oprimendo terminaciones nerviosas que van desde las cuatro extremidades.. hacia la columna vertebral, al estar oprimidas no permíten q tenga buena circulación vascular, ni circula la "corriente electrica" NATURAL q tenemos los seres humanos.. que si no es atendido este malestar,
Y si.. efectivamente, ésto podría decencadenar mal de parquinson u otros malestares terribles.. hasta reperciciones fatales. Así que tén una pronta atención médica. Saludos
Tengo 24 anos y tambien tiemblo al tratar de dormir als parecer sufro de estres y ansiedad como puedo solucionarlo ?
GianK_7
Message postés1Date d'inscriptionjueves, 10 de noviembre de 2016EstatusMiembroÚltima intervenciónjueves, 10 de noviembre de 2016
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jesus v.
10 nov 2016 a las 04:01
Hola Jesus,
Podrías comentarme como te fue? Tal vez darme algun correo o decirme y te doy el mio? Yo tb tengo ansiedad y estoy pasando por esto... es desesperante
tengo 27 años me siento preocupada tiemblo mucho sobretodo cuando quiero dormir además de unas puntadas horribles en la cabeza será que debo ir al medico
hola tengo 17 años y me sucede lo mismo estoy apunto de dormirme y como que me duermo y tengo una sesacíón de que tiemblo y es re feo parece que te agarran ataques de combulcion jajaja y luego me despierto por el mismo temblor y todo esta normal me vuelvo a dormir y vuelve a suceder asi unas 2 o 3 veces despues me duermo lo mas bien es muy raro o.O
ami anoche me paso lo mismo nose porque tiemblo primero fueron las piernas y es como si fuera me agarran el abraso y lo sacudieran , que puede ser ??algun sintoma de parkinson oh epilepsisa , espero que pueda responder alguien que estudie medicina oh sea medico y que sea buena persona en respondernos a todos :D ! igual estoy preocupado hace 2 años que me pasa derrepente espero respuestas!
Ok ami me paso lo mismo de todo lo mensionado estuve 7 dias que no podia dormir eran demonios que me tocaban los pies las manos me halavan desesperado la unica solocion fue rendirme a dios I servirle a mi padre fue lo unico que me dio paz al dormir tomen mi cosejo sano dios los bendiga
Hola tengo 16 años , y siempre estoy temblando y no lo se porque no tomo alcohol no fumo no consumo ningún tipo de esas cosas y siempre estoy temblando. Cuando estoy haciendo un trabajo o cualquier cosa siempre estoy temblando mis piernas aveces siento que me voy a caer y algunas veces siento que no tengo fuerzas ...
hay hola un saludo para todos lo que me pasa llevo un año que me tiemblan las piernas al dormir pues yo no lo siento eso me dice mi esposo .pues duermo muy relajada entro en sueño profundo pero me tiene preocupada que mi marido dice que comienzo a temblar cuando duermo muy fuerte pero solo son las piernas algún experto que sea tan amable al contestar mi pregunta gracias muchas bendiciones para todos
Dra. Marta Marnet
Message postés36516Date d'inscriptionmartes, 3 de noviembre de 2009EstatusMiembroÚltima intervenciónjueves, 16 de diciembre de 202147.526
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veronica
13 mar 2015 a las 10:29
Hola cuando estoy apenas durmiendome.de repente me levanto porque alguna parte de mi cuerpo vota y yo lo siento y me levanto nose a que se devera eso si alguien es tan amable de dar una respuesta se lo agradezco mucho gracias!
Hola a mi me pasa q en cuanto me estoy durmiendo siento q me tiembla todo el cuerpo o q mi corazón late tan fuerte q lo siento en todo el cuerpo ,no se xq es ,tambien cualquier mínimo ruido hace q quede con esa sensación de q me asustaron ,alguien sabe xq.gracias
Al parecer eso se debe a una hipertension arterial. Seria adecuado acudir al medico. Es diferente cuando te estas comenzando a dormir y tu cuerpo salta y nada más.
A mí me pasa igual , hasta me hice un electrocardiograma pensado q es el corazón pero estoy bien, me dijeron que es estrés pero me recetaron Clonazepam pero eh visto que tiene muchos efectos secundarios y no la quiero tomar , a veces siento el latido en el cuello muy fuerte y siento q me vibra el cuerpo, sobre todo el pecho y no puedo dormir , mentalmente m trate de controlar y me tomé unas cápsulas de lavanda
Hola a mi me paso algo parecido,cualquier ruido me asustaba,después de estudios por mi cardiólogo resultaron ser arritmias te aconsejo visitar un cardiólogo para que te saque de dudas
A mi me a pasado varia veces......me paso cuando trate de tocar una figura blanca que mencionaba en nombre de mi hermana, deduje que era mi hermano pequeño por la voz pero cuando intente tocar su mano comencé a temblar super fuerte y mi pareja me despertó. la verdad me asuste bastante por lo mismo me duermo solo cuando se que esta ami lado.
a mi me paso ayer , fue raro dormi con las manos cruzadas y se q da pesadilla por eso pero mi novia estaba a mi lado durmiendo y yo la veia mientras tenia la pesadilla en eso senti q alguien m agarro los brazos y como q me empezo a sacudir y yo trataba de mientras m sacudia mi novia sintiera y me levantara , lo cual paso sintio q mi cuerpo se movia fuerte y m desperto , no me da mucho miedo pero es raro q mi cuerpo tiemble de esa manera , era como un ataque de epilepsia , mi cuerpo se sacudia fuertemente o eso senti yo . alguien sabe q lo ocasioana o q es ?
A mí también me pasa lo mismo Exactamente lo mismo. Es vibración por todo el cuerpo y al mismo tiempo tener pesadillas no demasiado fuerte. A veces pienso que me están abduciendo jajajaja
Porque mi esposo cuando esta dormido le tiemblan los pulmones? Ósea esa parte más las nalgas también , bueno esas zonas, que la cama se mueve toda, es como sacudones . Pero sólo esas partes , aparte habla dormido .
A mí también me suele pasar lo de la parálisis del. Sueño y es acojonante odio cuando me Pasa y esta mañana me. Pasó lo del temblor en el. Cuerpo y la sensación de que te van coger pierdes la novio. Del tiempo no me gusta sentir esas cosas y no se como solucionarlo
usaponte
Message postés1Date d'inscriptiondomingo, 7 de septiembre de 2014EstatusMiembroÚltima intervencióndomingo, 7 de septiembre de 201430 Modificado por DRA. MARNET el 13/03/2015, 10:30
Bueno en realidad lo que te sucede es un evento conocido como espasmos mioclonicos, o mioclonias del sueno, suelen presentarse durante la vigilia y el sueno, manifestandose en forma de estirones de las extremidades o tronco, pueden ser focales, centralizadas o multifocales, en muchos de los casos, empieza en una parte del cuerpo y se extiende hacia otras zonas y el cuerpo completo. En los pacientes que hemos evaludado encontramos que normalmente estos sintomas se presentaron alguna vez antes de los 20 anos sin que fueran percibidas por el paciente, ya q muchos de los templobres o sacudidas se presentante luego de haber alcanzado el sueno profundo, las mioclonias de sueno asi es como se le conoce, puede estar asociadas como respuestas del cuerpo al estres percibido en un dia u otros elementos externos, asi como rara vez pueden deberse a una enfermedad neurodegenerativa, o problemas en el sistema nervioso central, amplia tus conocimientos buscando mioclobias del sueno en google y obtendras mas respuestas.
Tengo el mismo problema, temblor al despertar, de todo el cuerpo, rápido, fino, desesperante, me han hecho muchos estudios y no encuentran la causa, estoy desesperada, solo saben que tengo apnea del sueño pero ya me pusieron el BiPAP que es el aparato para tratar eso y aún sigo igual, ya me vio neurología y no encuentran la causa, mi calidad de vida ya se está deteriorando. Tengo un tumor pero es benigno y dicen que no es por eso. A alguien ya le encontraron la causa de su temblor? Tienen tratamiento y les funciona? Porfavor les agradezco si lo comparten.
Gaby130481
Message postés1Date d'inscriptionjueves, 10 de agosto de 2017EstatusMiembroÚltima intervenciónjueves, 10 de agosto de 20175
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Viky
10 ago 2017 a las 01:05
Hola kisiera saber si a alguien se le a kitado los temblores.
Yo soy muy nerviosa y al kerer dormir temblaba y eso me daba mucho miedo y sólo lloraba. Los doctores me decían que no tenía nada y me dieron clonazepa.
Yo se que no es un foro religioso pero ahora duermo muy bien y ya no tomó nada.
Solamente me refugie en Dios el es el mejor Medico
Cuanso me relajo en la cama siento como que mi cuerpo queda debajo y me pesa pongamosle ahora estoy escribiendo y no siento mi cuerpo solo pienso y actuó me tiene super preocupada
buenas, tengo un problema a la hora de dormir , todas las noches que ya estoy acostada y agarrando el sueño...siento como un hormiguero en todo el cuerpo (como si temblara) mi cama siento que se empieza a mover y no concilio el sueño, ya que cada vez que cierro los ojos y estoy relajada al punto de dormir sucede esto de golpe. Me levanto de la cama y dejo de sentir totalmente la tembladera. He leído que puede ser por el estrés, pero sinceramente no vivo el día a día estresada o preocupada por equis razón, y ya la cuestión de no dormir me esta afectando los días laborales. He tomado unos Tes de dulce sueño y gotas para dormir pero nada funciona. ¿Que puedo hacer?, gracias!
Eso me ha sucedido varias veces, la última vez fue ayer después de mucho tiempo. Lo que hice fue abrir los ojos y cambiar de posición (me puse de costado) y así se me paso.
Son transtornos de ansiedad o pánico. Ocurren cuando tratas de conciliar el sueño y de repente sientes ese calambre o temblor que te despierta es desesperante , porque mientras otros duermen uno quiere dormir del sueño que tiene, pero esas fuertes corrientes o temblores no dejan. Es algo subcociente y aunque creas que no vivas con estrés, algo inconsciente te esta afectando y no lo sabes, deberías ir a un psicólogo y mirar que puede pasar.
Uno puede darle ansiedad por cualquier razon... Hasta por problemas, deudas, Muchas cosas puede not despertarla .
No debes tener miedo igual busca sobre la ansiedad y lee y mira cuáles son sus síntoma, adicional también esta las Mioclonias del sueño.... que son espasmos musculares. Que dan en el cuerpo. Y por lo general tiene relación con el estrés o la ansiedad.
Ami me pasa que cuando me estoy por dormir siento como temblores dentro de mi cabeza cuando cierro los ojos y me mueven la cama es muy feo te estas por dormir y te levantas y se te va todo el sueño y sentis como escalofrios y cosas raras tambien
Me suele dar lo mismo, tiembla mi cabeza oír unos minutos hasta que haga un fuerte giro y recién suele pasarme, es extraño esto pero me suele pasar a menudo, alguien tiene algún concepto de esto ???
Dra. Marta Marnet
Message postés36516Date d'inscriptionmartes, 3 de noviembre de 2009EstatusMiembroÚltima intervenciónjueves, 16 de diciembre de 202147.526
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Miguel22
21 jun 2018 a las 11:48
Lo mas probable es que se trate de mioclonías del sueño que son movimientos musculares bruscos, breves e involuntarios que se producen cuando nuestro cuerpo entra en la fase del sueño que los científicos conocen como Hipnagogia, es decir, justo ese momento en que pasamos de la vigilia al sueño.
Los científicos no se ponen de acuerdo sobre el origen de estas sacudidas, aunque sí sabemos que es un trastorno benigno que no produce ningún daño al cuerpo. Algunas teorías indican que dichas sacudidas se producen porque nuestro cerebro interpreta mal la progresiva relajación de los músculos que se produce cuando nos vamos a dormir y cree que nos estamos cayendo, y con esa sacudida pretende despertarnos, algo que podría salvarnos la vida si realmente fuera así.
En los adultos, a menudo este trastorno está relacionado con un mayor nivel de estrés, cansancio o ansiedad.
Espero haberos aclarado sobre este tema.
Saludos !
Evasantos
Message postés1Date d'inscriptionjueves, 4 de abril de 2019EstatusMiembroÚltima intervenciónjueves, 4 de abril de 2019
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Dra. Marta Marnet
Message postés36516Date d'inscriptionmartes, 3 de noviembre de 2009EstatusMiembroÚltima intervenciónjueves, 16 de diciembre de 2021 4 abr 2019 a las 17:02
Dra. Marta que buena tu explicación hacia estos sucesos ya que pensaba que era algo paranormal ????????
Eso sólo me pasa cuando duermo de noche...
Cuando duermo despues del almuerzo nunca me pasa...es raro
tengo una hija de 16 años de edad ella de recien nacida convulsiono tuvo tratamiento por tres años y despues se le retiro y asta la fecha a estado bien, pero en unos dias dormi con ella y veo que de repente tiembla cuando esta dormida y suena muco la boca, dice que ella no siente nada, todo esto tiene origen.
Lo que a mi me sucede es que justo cuando ya me estoy empezando a dormir por el cansancio, siento que mi cuerpo tiembla involuntariamente y es muy frecuente.
De casualidad sientes que tus pulmones trabajan demasiado rápido y el temblor como una especie de epilepsia quiero decirte que a mí me pasa lo mismo Pero esto vino a causa de 4 días y alcohol casualmente hoy por la madrugada ya no puede dormir en dos ocasiones me dio
Nicostafe
Message postés1Date d'inscriptiondomingo, 9 de diciembre de 2018EstatusMiembroÚltima intervencióndomingo, 9 de diciembre de 20185 Modificado el 28 dic 2021 a las 18:05
Hola, todo esto sucede cuando estas estresado y las alucinaciones o sueños me han ocurrido, vengo de un ataque de stres profundo, y la Ansiedad ocaciona esto!! En breve estamos despiertos cuando sentimos que no podemos gritar ni movernos porque parece que alguien nos contiene es tan real, llege a pensar que estaba loco si un poco...Me tocaba todos los dias durante casi 1 mes, que no podia hablar ni gritar y que mis brazos no respondian para prender la luz, sentia que alguien me hablaba llege a pensar que estaba poseido jaja...Hasta que un Especialista me dijo que es un sueño en el cual estamos despiertos y que ojala mi familia nunca me encuentre en ese estado, lo unico que me recomendo es que en ese momento estamos conciente, pero nuestro cuerpo dormido solo queda en ese instante tranquilizarnos como que tenemos el control y hacer que cerramos los ojos, es increible las ultimas veces lo logre y ese miedo fue pasando, la mente nos puede jugar una mala pasada y mas el stress..Empeze a mantenerme en otros asuntos, hasta que volvi a estar ansioso, aveces pienso en estos sueños..La segunda mala pasada es pensar que no estamos solos jaja la mente juega con nosotros mismos, una buena opcion es mentalizarse y olvidarse de los problemas.. ***@hotmail.com
Si, me sucede lo mismo, se llama paralisis de sueño, pero es muy muy diferente a lo que también experimento en otras ocasiones vibraciones exageradas que inician en cerebro y se expande al cuerpo.
Hace dos días me paso que ya estaba soñando y mi gata que siempre se duerme en mi pecho en el sueño vi que ella se asusto y al lado de ella había una sombra negra cuando vi la sombra negra mi cuerpo empezó a temblar pero en realidad no me estaba moviendo porque mi gata aun seguía durmiendo luego de eso escuchaba que alguien me estaba respirando fue super horrible porque no volví a dormir
Es una sensación horrible, eatar durmiendo y de repente comenzar a vibrar exageradamente, en mi caso comienza en la cabeza pero pareciera que puedo sentir terriblemente como mi cerebro se sacude y luego todo mi cuerpo y espero unos segundos y pasa, eso me despierta, por lo regular me sucede cuando me despierto por alguna cosa y me vuelvo a dormir.
Iris_1991
Message postés3Date d'inscriptionviernes, 26 de julio de 2019EstatusMiembroÚltima intervenciónviernes, 26 de julio de 2019 26 jul 2019 a las 10:38
Hola! Te han dado alguna solución? Me pasa igual al dormir y al despertar
En las noches después de como 10 minutos de que me gana el sueño siento que mi cuerpo está temblando y no me puedo mover pero estoy despierta
Esto según yo es parálisis del sueño, o alguien sabe que puede ser ?
Iris_1991
Message postés3Date d'inscriptionviernes, 26 de julio de 2019EstatusMiembroÚltima intervenciónviernes, 26 de julio de 2019 26 jul 2019 a las 09:13
Hola Melissa, a mi me pasa igual, justo al quedarme dormida o al despertar siento un temblor interno en los brazos, cara, lengua. Me pasa por periodos de tiempo, me duran un par de minutos y puedo estar asi un mes y luego desaprecer. Has ido al doctor? Te han dicho algo?. A mi me hicieron una resonancia magnética del cerebro y todo parece estar bien. A mi esta situación me desespera porque llevo sufriéndolo varios años. Gracias!!
Tal vez deberías mirar estos temas: Experiencias extracorporales, sueños lúcidos y viajes astrales. Eso que describes nos pasa a todos los que podemos tener experiencias extracorporales. Perdemos el miedo a la parálisis y nos concentramos en las vibraciones. Con una vibración lo suficientemente alta, damos paso a levantarnos de la cama, y explorar un nuevo plano.
Totoox
Message postés2Date d'inscriptiondomingo, 25 de marzo de 2018EstatusMiembroÚltima intervencióndomingo, 25 de marzo de 2018 25 mar 2018 a las 03:59
A mí me pasa que cuando intento dormir, siento que me vibra el cuerpo, pero más que nada el cerebro; escucho gritos de cualquier tontería y veo "sueños" muy breves y extraños (creo que son alucinaciones. Además siento que algo me intenta jalar adentro de la cama y apenas puedo moverme.
Todo esto me pasa hace 2 meses y dura bastantes segundos.
Totoox
Message postés2Date d'inscriptiondomingo, 25 de marzo de 2018EstatusMiembroÚltima intervencióndomingo, 25 de marzo de 2018 25 mar 2018 a las 04:05
En efecto, empecé a alucinar en este estado hace unas semanas :'v
A mí me pasa lo mismo, pero en mi caso dura mucho tiempo y ocurre muchas veces en la noche, a mí me pasa desde los 14 años y ahora cada vez es peor tengo 20. Yo siento cuando me a a pasar eso no puedo evitar sentirlo, siempre intento abrir los ojos pero apenas los vuelvo a cerrar siento ese como calambre horrible desde mi cabeza hasta mis pies !! Siento voces , gritos, sueños muy extraños. Tengo mucho miedo ayudaaaaa
Hola ,yo tambien tiemblo y ya voy como dos años en que no todas las noches me pasa,pero me pasa una de cada cinco veces mas o menos y al final me di cuenta que el vecino tiene un congelador al otro lado de mi habitacion, y su motor electrico que crea vibraciones ,parece ser que me da los temblores ,supongo que debe ser eso ,porque en fin de semana no duermo en esa habitacion y no me pasa eso, he cambiado de habitacion de donde vivo, haber si deja de pasarme mas.
Veo que los electrodomesticos nos dan estres y mas si dormimos con mantas sinteticas de fibra o polieste,se cargan de energia estetica,hay que hacer la prueba de dormir separado de algun electrodomestico, yo ahora no tengo ni el movil y uso un despertador de pilas .
Yo pensaba que era la vibración del clima cuando me empezó todo esto de los temblores por dentro , las pulsaciones del corazón las sentía en la garganta , me dieron que era estrés pero me recetaron cápsulas de lavanda me las tomé 30 días pero me controle un rato y volví a sentir lo mismo pero cada cierto tiempo
A mí me pasa en la vista .cuando me despierto o estoy en duerme vela me da una especie de templor en los ojos y ya no me sucede más en todo el día ..unos días también he temblado de manera interna que parece que me bota la cabeza .estoy muy nerviosa y no sé si será ansiedad
Vaya!!
Hace tiempo me Dan parálisis del sueño y no sabía que era , sólo se que desde mis 15 años duermo con luz encendida por miedo a mis supuestas ( pesadillas).
Un día desperté y juré que temblaba la tierra , busqué en las noticias y pregunté pero nada.... pensé que me estaba volviendo loca , volvió a pasarme y está vez desperté con ganas de vomitar , miré en Internet y encontré la parálisis del sueño y entendí algunas cosas .
El problema ahora es que no me pasa ya durante la parálisis sino cuando me estoy por dormir y al despertar.
Ayer fuí a urgencias , pues hace días me duele una mano , y se me queda Dormida, no hice caso pensé que era una mala posición pues duermo con una mano media doblada , pero desperté vibrando 2 veces siendo totalmente consciente pues tengo un bebé pequeño y teia hambre, la verdad me asusté mucho , pues pasé el día mareada , cansada , boca seca y fui al medico y solo me mandó a mi medico de cabecera para que me haga un examen general , me pidió que mire el azúcar y todo eso.
Pero no creo que sea un problema de eso y mucho menos algún problema post parto.
Puesto que me suceden desde hace 15 años , solo que a penas hace 2 años descubrí por Internet, porque médicamente no tengo nada.
Solo me dicen duerme cómo si me fuera tan fácil.
Voy por migrañas y me dicen que no sufro migrañas, voy por migrañas con aura y me dice que no según un estudio que me hicieron .
Voy por ciertos martillazos que siento en mi cabeza y nada, ahora esas vibraciones, ya no se que más hacer .
Si mi medico no hace nada iré directamente donde un neurólogo porque supongo que tengo algún trastorno del sueño ya que acabo de recordar haberme dormido trabajando hace unos años y crucé la calle Dormida pues en ese momento trabajaba mucho y dormía poco .
25 oct 2011 a las 21:10
26 oct 2011 a las 20:22
Saludos !
16 nov 2012 a las 11:29
Y si.. efectivamente, ésto podría decencadenar mal de parquinson u otros malestares terribles.. hasta reperciciones fatales. Así que tén una pronta atención médica. Saludos
13 nov 2013 a las 10:02
10 nov 2016 a las 04:01
Podrías comentarme como te fue? Tal vez darme algun correo o decirme y te doy el mio? Yo tb tengo ansiedad y estoy pasando por esto... es desesperante