Albahaca - Beneficios para la salud

Haz una pregunta

Definición


La albahaca es una planta frecuentemente utilizada en la cocina, pero también tiene numerosas propiedades que pueden ser extremadamente beneficiosas para la salud. En efecto, la albahaca es muy rica en antioxidantes que luchan contra la aparición de las enfermedades cardiovasculares y de ciertos cánceres. Además, ayuda a bajar el nivel de azúcar en la sangre, lo que es útil en caso de diabetes. Esta planta también contiene bastante vitamina K que es indispensable para fabricar las proteínas que participan en el proceso de coagulación.

Albaricoque - Beneficios para la salud
Cereza - Beneficios para la salud