Osteoporosis - Factores de riesgo
Factores de riesgo
No todas las mujeres se verán afectadas por la osteoporosis. El riesgo de que aparezca esta patología depende de numerosas predisposiciones.
Edad
La osteoporosis aparece aproximadamente a los 50 años de edad, durante la menopausia. Este riesgo aumenta con la edad y se agrava en las personas mayores.
El sexo femenino
Por lo general, las mujeres son más afectadas que los hombres. Cerca del 40 % de las mujeres presentan una osteoporosis aproximadamente a partir de los 50 años de edad, mientras que solo entre el 8 y el 10% de los hombres son afectados por esta enfermedad.
Antecedentes en la familia
La presencia de antecedentes de osteoporosis en la familia es mayor en la familia de la madre.
Disminución de estrógenos
La disminución de estrógenos, que se produce en la menopausia, provoca un aumento de la velocidad de la remodelación ósea, debido a una pérdida ósea que provoca la osteoporosis.
Menor peso, mayor riesgo de osteoporosis
Las personas delgadas presentan un mayor riesgo de osteoporosis debido a una falta de tejido muscular para proteger mejor las estructuras óseas.
Sedentarismo y ausencia de actividad física
La práctica frecuente de una actividad física permite evitar la osteoporosis. La actividad física permite reducir la pérdida ósea, pero también incrementar la masa muscular. El footing, la caminata y la gimnasia permiten prevenir la osteoporosis de los miembros inferiores. Caminar 30 minutos diarios es un excelente medio de luchar contra la osteoporosis.
Alcohol y el tabaco
Un mayor consumo de alcohol y de café aumenta el riesgo de osteoporosis. Los fumadores también presentan un mayor riesgo de desarrollar una osteoporosis que las personas que no fuman.
Factores hormonales
Una pubertad tardía, una menopausia precoz o una intervención quirúrgica representan riesgos de osteoporosis.
Factores nutricionales
Un bajo aporte de calcio y vitamina D representa riesgos de osteoporosis.
Consumo de medicamentos
El consumo de ciertos medicamentos, como los corticoides, las hormonas tiroideas o la heparina, representa factores de riesgo de osteoporosis.
Enfermedades endocrinas
Algunas enfermedades endocrinas, como el hipertiroidismo, pueden representar un factor de riesgo de la osteoporosis.
Saber más
- Osteoporosis: definiciones y estadísticas.
- Osteoporosis: los nutrientes a tener en cuenta.
- Actividad física y beneficios sobre el aparato músculo esquelético.
- Complicaciones de la osteoporosis: las fracturas.
- Tratamiento de la osteoporosis: calcio y vitamina D.
- Test para evaluar el riesgo de osteoporosis.
- Perder altura con los años: como evitarlo.
- Reconocer los síntomas de alerta de la osteoporosis.
- Osteoporosis - Factores de riesgo
- Riesgo de embarazo con anulit ✓ - Foro contracepción
- Anticonceptivo anulit - Foro sexualidad
- Hay riesgo? - Foro sexualidad
- Anulit de 28 - Foro contracepción
- Riesgo intermedio síndrome down foro - Foro embarazo