Punzón en sienes y dolor detrás de los ojos

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Buenas noches he amanecido últimamente con punzones en las sienes y detrás del ojo, cabe recabar que tengo sinusitis y también me desvelo mucho y termino durmiéndome a las 5 de la mañana y últimamente me he dormido muy tarde y amanezco todo el día con punzón de sienes y detrás de los ojos, espero y me puedan ayudar.

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Hola! Parecen migrañas o tensión alta, seguramente por la falta de sueño de calidad.
A parte de intentar dormir antes, debes ir al médico para que te revisen la sinusitis y la tensión.
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De nada cielo! Pues es que esos son síntomas clásicos de migraña, nunca antes los habías tenido?
Deben mandarte al neurólogo. Y revisa también tu alimentación, muchos alimentos (grasos o con ciertas sustancias) provocan crisis de migraña.

Pero si no duermes bien nada de lo que te mande el médico va a servirte de mucho.

Cuídate!
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Si ya me habían dado pero eran muy raros, me puede explicar qué alimentos tengo que dejar de comer porfavor, muchas gracias me ayudo mucho, un saludo ????
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Pues depende un poco de cada persona la verdad, y esto tiene que decírtelo tu médico con pruebas, pero en general, debes evitar comer comidas con mucha grasa, embutidos, encurtidos, chocolate, conservas de pescado, vinagre y vinagretas, marisco, naranja, cacahuetes... Pero ya te digo que depende de la persona.
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En verdad me ayudo mucho, se los agradesco me mando un fuerte abrazo ????
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De nada cielo cuidate y que te mejores!