Finita
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15 nov 2010 a las 11:37
mdiestra
Mensajes enviados6790Fecha de inscripciónviernes, 23 de abril de 2010EstatusMiembroÚltima intervenciónviernes, 13 de abril de 2012
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26 nov 2010 a las 07:24
Hola,
Tengo 17 años y medio, mido 1m62 y peso 49 kilos. Hace un año pesaba 54 k., pero me sentía muy mal, así que después de un régimen intensivo logré perder 5k., pero luego me estanqué, sin poder bajar un gramo más.
Quisiera me aconsejarais un deporte que me haga rebajar aún 2 ó 3 k. más, si posible.
Gracias.
ANAPAT
Mensajes enviados7975Fecha de inscripciónlunes, 12 de abril de 2010EstatusContribuidorÚltima intervenciónjueves, 9 de julio de 20156.138 15 nov 2010 a las 15:30
Hola,
Debes de saber que el deporte no hace perder peso y de todas formas ya estás demasiado delgada para querer seguir adelgazando: 49k. por 1m62
Pienso que, al contrario, deberías tratar de recuperar un poco de peso.
Lo mejor para ti sería que tuvieses un acompañamiento profesional para encontrar tu peso ideal.
Esto te ayudará:
mdiestra
Mensajes enviados6790Fecha de inscripciónviernes, 23 de abril de 2010EstatusMiembroÚltima intervenciónviernes, 13 de abril de 201231.212 26 nov 2010 a las 07:24
Con las referencias antropométricas que nos brindas puedo determinar que tu índice de masa corporal se encuentra en 18.671Kg/m2, lo que significa que te encuentras ya en un grado de desnutrición. Definitivamente por todo lo que has mencionado al respecto de tu apreciación física, padeces de un trastorno de la alimentación denominado Anorexia. En lugar de estar pensando en más métodos de cómo bajar de peso, lo que deberías hacer es buscar lo antes posible ayuda psicológica, ya que si continuaras bajo este régimen dietético lo único que vas a conseguir es poner en riesgo tu vida. Éxitos, hasta pronto.