Qué nutrientes necesita nuestro cerebro?

Resuelto

mauro - 4 feb 2011 a las 17:35
hermanamayor - 10 may 2019 a las 20:03

Hola,
Tengo una gran actividad mental, termino agotado al final del día por trabajar durante el día y estudiar en la universidad por las noches. Creo que debo mejorar mi alimentación para poder soportar esta ritmo de actividad. Por eso quiero saber: ¿Qué nutrientes necesita nuestro cerebro?

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2 respuestas

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alberto-sp Mensajes enviados 1943 Fecha de inscripción lunes, 3 de enero de 2011 Estatus Miembro Última intervención lunes, 7 de noviembre de 2011 14.394
4 feb 2011 a las 19:05

Los nutrientes que necesita nuestro cerebro son:
- Vitaminas del grupo B
- Vitamina E
- Vitamina C
- Potasio
- Magnesio
- Zinc
- Litio
- Silicio
- Selenio
- Cromo
- Ácidos grasos esenciales
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GonzaloMillan
10 may 2019 a las 19:55

Muchas gracias.quisiera dar rienda suelto a mi cebrero para escribir mejor,pero el dolor que tengo no deja esa libertad para hacerlo.Por esta busco un medicamento para limpiar mi -cerebro-definicion cerebro] y alimentarlo con alguna vitamina. Nuevamente gracias, muchas gracias.
Gonzalo Millan

hermanamayor
10 may 2019 a las 20:03

Y glucosa. es el combustible energético de las neuronas!

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