Al caminar pierdo el aliento y jadeo

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martes, 16 de marzo de 2010
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jueves, 29 de septiembre de 2011
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Hola,
Tengo 42 años, mido 1m65 y peso 98k. Es normal o no? Me está dando trabajo moverme, caminar, desplazarme...
Qué me aconsejan?
Gracias.
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Hola,
98k para 1m65 significa que tienes un gran exceso de sobrepeso, que podría explicar tu pérdida de aliento al caminar simplemente.
Conclusión: sería aconsejable perdieras peso (15 a 20k) con la ayuda de un médico nutricionista que evaluará primero tu salud general antes de proponerte una higiene alimenticia adecuada para tu caso.