Dieta para corticoides

Question

Hola, Hace un mes aprox me diagnosticaron Lupus, y resulta que estoy tomando un dosis alta de corticoide (35mg). Tengo mucha hambre o ansiedad (no lo sé) y me precupa, se que las pastillas retienen liquido y me estoy cuidando de la sal... de todos modos quisiera saber que más puedo hacer. Espero puedan ayudarme, no quiero subir de peso.

DRA. MARNET · Accepted Answer

Si está previsto que su tratamiento con corticoides sea prolongado, sería conveniente que siga una dieta pobre en sal y/o rica en potasio y vigilar las calorías de la dieta para evitar ganar peso.
La cortisona, igual que muchos medicamentos, disminuye el metabolismo, con lo cual si tu metabolismo (la energía que utiliza tu cuerpo) son 1600 kcal y cualquier dieta saludable tiene mínimo 1400 kcal, pero el fármaco te ralentiza en 400 kcal el metabolismo, eso hace que tu metabolismo real sea de 1200 kcal. Por lo tanto subes 200 kcal al día, o sea 2 kilogramos por mes, en 5 meses ya tienes 10 kg de sobrepeso. Si tu metabolismo es menor el incremento de peso puede ser más rápido. Te recomendaria una dieta de unas 800-100  kcal, aunque tomes cortisona u otros fármacos y tu metabolismo se reduzca no pasa nada, pues sigues bajando.
De todas maneras sería bueno que te pusieras en manos de un Endocrinologo o Nutricionista para que pueda orientarte.
Muchos saludos !

Edidil · Answer

Hola siempre he sufrido de sobrepeso de hecho obesidad tipo 2 pesando mas de 100 kilos, cuando me diagnosticaron con síndrome VKH (que estaba desprendiendo mi retina) estuve en el hospital 3 días recibiendo 3 bolos diarios de cortisona, (ahí la glucosa y la presión como sube y baja) salí del hospital con  dosis de 80 mg diarios de cortisona, eso fue hace 4 meses mi dosis actual es de 35mg y he bajado 10 kilos desde entonces, mi consejo para ti es que te alejes totalmente de la sal, hay sal potásica si no puedes comer sin sal, nada de harinas , básicamente aliméntate de pollo, pescado verduras y fruta, también toma agua con un poco de jamáica sin azúcar, es difícil pero si yo pude cualquiera puede hacerlo, suerte!!

Pelele · Answer

Eienne

Dieta para corticoides

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