Sexualidad: el verano aumenta la líbido
El verano es un período propicio para una vida sexual más activa.
A continuación un panorama sobre las causas de este aumento de la líbido y los trucos para sacar provecho de eso sin riesgo.
Causas
El aumento del deseo y del ritmo de la vida sexual es debido a varios factores.
La luminosidad
El verano es una temporada donde la luminosidad es más fuerte que en invierno. Una exposición a una luminosidad intensa estimula la producción de serotonina al nivel de la glándula pineal, situada en el cerebro.
La serotonina regula el humor, provoca una sensación de bienestar e influye la líbido.
El descanso
La disminución del estrés durante las vacaciones de verano forma parte de factores que tienen un efecto positivo sobre el deseo sexual. Las vacaciones también son la ocasión de conceder más tiempo a la pareja y de romper la rutina.
El calor
El calor provoca una mayor secreción de sudor. Éste contiene feromonas, que aumentan la atracción física y suscitan más las aproximaciones.
Factores de riesgos
Una vida sexual más activa en verano no debe ser sinónimo de imprudencia. Durante las vacaciones, los riesgos de embarazo no deseado o de contracción de una infección sexualmente transmisible (ITS) aumentan:
- Ineficacia de la píldora debido a episodios de diarrea.
- Olvido de la píldora a causa de la diferencia horaria.
- Relaciones no protegidas por un preservativo.
Prevención
Para disfrutar de la sexualidad durante el verano, es recomendado escoger un método de contracepción adaptado. Por ejemplo, para las mujeres que tienen miedo olvidar la píldora a causa de un viaje o a causa de una diferencia horaria, el parche puede ser una buena alternativa, además del preservativo masculino o femenino.
Antes de ir de vacaciones, es preferible consultar a un médico para todo cambio de método contraceptivo.
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