Fatiga repentina después de comer [Resuelto]
pedro - - Última respuesta: Ana - 5 oct 2018 a las 17:00
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- martes, 16 de marzo de 2010
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Hola,
Tu problema se debe probablemente a una mala alimentación. Este fenómeno suele aparecer tras consumir alimentos de alto índice glucémico (carbohidratos).
Lo conveniente será procurar llevar una alimentación más sana y equilibrada. Te recomiendo evitar los alimentos industrializados y muy grasos, y preferir alimentos ricos en fibra (frutas y verduras) y proteínas (carne blanca y pescado).
Tu problema se debe probablemente a una mala alimentación. Este fenómeno suele aparecer tras consumir alimentos de alto índice glucémico (carbohidratos).
Lo conveniente será procurar llevar una alimentación más sana y equilibrada. Te recomiendo evitar los alimentos industrializados y muy grasos, y preferir alimentos ricos en fibra (frutas y verduras) y proteínas (carne blanca y pescado).
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Comenta la respuesta de aana
Me pasa igual,en todas las comidas. Desayuno,almuerzo,cena,merienda, siempre lo mismo. Que aveces prefiero no comer para no sentirme asi de fatigada.
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Comenta la respuesta de Caro
Lo solucionaste, yo llevaba años asi, siempre en el doctor me decian que era problema de bajas de azucar y que debia andar con dulce , nunca me soluciono nada, hasta el dia de hoy empece a tener otra clase de problemas como picazon en la piel despues de comer y dolor estomacal, resulta que es el gluten, despues de años asi y sin ninguna explicacion que me solucionara el problema, resulto que al llevar una dieta libre de gluten se soluciono el problema, quizas debieses probar y si te sientes mejor ir al medico para que te realice los examenes pertinentes.
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Comenta la respuesta de carolina
hola, mira puede que sea un alimento en especifico que comes en la mañana y en la noche, a mi me pasa con la harina pan, apenas la como me da una fatiga horrible, ahora la sustituyo por avena o harina integral y me va muy bien, pero apenas como esa harina instantáneamente me da un sueño horrible, es posible que te pase igual, tienes que empezar a prestarle atención para conocer mejor tu cuerpo
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Comenta la respuesta de carolina
de todas formas no deberian descartar un examen de trigliceridos, colesterol y glicemia
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Comenta la respuesta de Alonso
Es muy cierto apenas me entero que x la mala alimentacion x eso me siento fatal
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Por lo general luego de ingerir alimentos el organismo activa el sistema parasimpático buscando su estado de relajación, pero si el problema es crónico o si sucediera espontáneamente y no necesariamente luego de ingerir alimentos, es más probable que se trate de una condición patológica. Ciertamente un problema de mala digestión puede ser la causa, especialmente si se consumen alimentos sumamente copiosos y grasosos (más difíciles de digerir), pero es posible también que algún otro factor este involucrado en su origen. Como ya te han recomendado es necesario que acudas a un evaluación medica para el correspondiente diagnóstico de tu problema. Éxitos, hasta pronto.
Hola, te sugiero que veas a un endocrinologo,la fatiga suele ser una deficiencia en la glandula tiroidea, y se soluciona muy facil.Saludos
Estimado Mateo, tenía tu mismo problema, empecé a tomar dos limones puros antes de cada comida, además dejar de tomar jugos o líquidos con las comidas y en vez de eso tomar jugo de papaya, piña o limón dos o tres horas después de cada comida ,licuandole unos trocitos de aloe vera (cristales de savila) y gracias a Dios he tenido una mejoría notable en menos de un mes. Se debe seguir con este tratamiento hasta que estés totalmente recuperado