Esguince - Síntomas
El esguince es una lesión traumática que afecta a una articulación por el estiramiento o rotura de un ligamento. Un movimiento repentino o un traumatismo suele ser la causa más frecuente. Hay dos tipos de esguinces:
- esguince leve (presión), con distensión de ligamentos pero sin ruptura de éstos.
- esguince grave con ligamentos desgarrados o rotos.
Los factores que contribuyen a la aparición de un esguince son el entrenamiento físico excesivo y los deportes que exponen especialmente a las articulaciones.El esguince doloroso se suele curar con un tratamiento correcto. Los esguinces más frecuentes afectan al tobillo, las muñecas, los dedos y las rodillas.
Síntomas
El esguince de grado leve o moderado se caracteriza por:
- una articulación dolorosa traumatizada;
- dificultad para mover la articulación;
- hinchazón (edema) que aparece inmediatamente o varias horas después de la lesión;
- A veces un hematoma.
El esguince grave causa los siguientes síntomas:
- dolor severo inmediato en el momento de la lesión;
- incapacidad para mover la articulación sin dolor;
- hematoma a menudo;
- edema localizado que aparece inmediatamente después del esguince;
- la percepción de una fractura o fisura durante el traumatismo.
Diagnóstico
Una exploración clínica y una radiografía para confirmar la existencia de un esguince y determinar el tipo. El diagnóstico puede determinar con precisión qué ligamento está afectado, el examen clínico es a menudo suficiente. La radiografía es útil para asegurar la ausencia de lesiones óseas en caso de duda, pero en ningún caso se puede ver una elongación o una rotura de ligamentos ya que los rayos X no los muestran.
Tratamiento
La reposo de la articulación afectada es imprescindible. El tratamiento médico debe adaptarse según el tipo de esguince y su ubicación.Según el caso se recomienda:
- no practicar deporte y máximo reposo de la articulación afectada;
- analgésicos o antiinflamatorios;
- un fleje, que protege a los ligamentos;
- inmovilización por una férula o yeso;
- intervenciones quirúrgicas (poco frecuente), sólo en esguinces graves.
Prevención
La prevención de los esguinces concierne a todas las persona, a los atletas y no atletas, niños, adultos y ancianos. Es aconsejable :
- hacer un calentamiento antes de cualquier actividad física sistemática o deporte;
- una hidratación regular durante la actividad;
- el uso de calzado adecuado para caminar sobre un suelo particularmente empinado e inestable y en medios naturales..
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