Dejar de respirar inconscientemente [Resuelto]

- - Última respuesta:  Chris - 12 dic 2018 a las 20:43
Hola,
Tengo 19 años y desde siempre tengo el siguiente problema: cuando me concentro o me enfoco mucho sobre algo, dejo de respirar. Y no me doy cuenta hasta que comienzo a sentir la falta de aire.
Nunca he ido a consultar un médico porque para mí ya es algo natural, por lo que tampoco me preocupa mucho.
Sin embargo, lo que sí me preocupa son estas nuevas crisis que he comenzado a tener justo antes de quedarme dormido.. De repente dejo de respirar sin darme cuenta y súbitamente tomo una gran bocanada de aire, y esto continúa durante toda la noche, impidiéndome dormir. Hasta ahora sólo me ha sucedido 4 veces.
¿Alguien podría de favor ayudarme a comprender qué me sucede??
Muchas gracias
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Gracias
Hola! Me pasa algo... Hace un par de semanas, desperté en dos ocasiones con la sensación que había dejado de respirar, me levanté de la cama por inercia... Ni siquiera capté totalmente cuando me levanté... Sólo me incliné rápidamente a tomar aire y mi corazón estaba algo agitado, es la segunda vez que me pasa, jamás me había pasado, a veces me siento muy extraña porque trato de controlar bastante mi vida, hasta que llega un punto en el que no puedo más y mi mente se vuelve una guerra, como si dos personas existieran dentro de mi mente, como si tuviera demasiado control de lo que siento y de repente ese control se ausenta por el estrés de sentir que todo lo que me pasa es culpa mía, ese " control" se vuelve un rencor a mi misma por no poder vivir tranquila, no se por qué soy así, pero me es muy difícil controlarlo, suelo ser una chica alegre... Y a la vez tan compleja, la única forma es actuar totalmente correcta a mínimo detalle, pero si fallo, este tormento inicia otra vez... En ocasiones, solo quisiera huir de mi... Pienso que tal vez estos nervios tengan que ver con estas dos veces que dejé de respirar, pero a mi parecer, ya se me hizo algo un poco mas grave. En realidad, no lo se.

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> Hola -
A mi me pasa lo mismo, durante este año me a pasado como unas cinco veces, en la que duermo por la noche y me despierto de golpe asustada, tomo aire,y mi corazon va a mil latidos, y me quedo como unos dos minutos despierta por lo que a pasado, no se a que se debe. Pero es orrible.
> DanielaAp -
Hola !!! Cómo descubriste que era eso ? Me pasa lo mismoue explicas :) y ahora que leí eso pienso que tengo desde muy chica solo que nunca me di el tempo de hablarlo connadie
Hola se llama sindrome de CCHS tambien lo tengo! Es una alteración genetica en el cromosoma que regula el sistema nervioso encargado de la respiración, estando despierta respiro muy por debajo de lo normal y cuando estoy consentrada en algo directamente me olvido de respirar (cuando como, veo una pelicula, estudio etc) .
Cuando te sucede mientras dormis y te despertas para respirar es por que estas muy estresada . Te recomiendo ejercicios de respiración comp yoga o tai chi , no tiene cura pero tiene ventajas podemos aguantar la respiración mas de lo normal sin daños (ya que nuestro organismo se ocostumbro) lo que en mi caso me ha resultado para natacion ! Suerte
Buen día, a mi pareja le esta pasando que a mitad del sueño le comienza a faltar el aire y de repente comienza a tener un sonido raro no se si es en pecho o estomago, por lo que he notado es en el estomago me ha costado despertarla porque queda como inconsciente la muevo y no reacciona, y las veces que le ha pasado se encuentra de lado.
A mi me ha sucedido dos veces, una vez en octubre del 2017 y otra justo hoy 8 de mayo del 2018. En lo personal el que sucedió primero fue el peor experiencia porque me tuvieron que despertar ya que yo no me daba cuenta, lo que me he dado cuenta es que las dos veces me ha sucedido durante 1-2 horas después de dormirme (para ser exactos está ves fue a las 3:30am)lo que no me está gustando es que se vuelva crónico.

Volveré a escribir en este thread si me vuelve a suceder.
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Gracias
Si, bueno desde hace mucho que padezco apnea de sueño, dejaba de respirar durante la noche, pero ultimamente me pasa lo que a ti, y es tann desesperante! Despierta cuando me concentro en algo o me quedo pensando en algo simplemente dejo de respirar, ya no solo es estando dormida, si no tambien estando despierta, asi simplemente dejo de respirar, me percato cuando me falta el aire y tomo una gran bocanada de aire... pero ya no solo es dormida, ya no solo es despierta, ahora ...dormida me despierto a media noche y estando consciente,, plenamente despierta me percato que no estoy respirando,, pero lo mas increible es que ,,, simplemente no lo hago, no intento tomar aire, no me siento asfixiada, no me siento mareada, no me siento desesperada, simplemente no estoy respirando y ... no tengo la necesidad, mi cuerpo no tiene la necesidad de "jalar aire" !!! me siento normal!! esoo,, no me gusta
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Hola atodos ami me paso ya van 2 noches k estoy dormido y me levanto agitado cn miedo xk no respiro nose si es xk abcs fumo o que sera mero luego me siento cn miedo y desesperacion y amsiedad que podra ser???
hola, no stoy segura hace cuanto me pasa esto, pero no sé si con el tiempo se agrave, estoy viendo algo, escuchando, estoy muy concentrada y cuando me doy cuenta no estaba respirando, pero nisiquiera tomo aire, solo empiezo a respirar de nuevo, me a pasado muchas ves, podria decir q en promedio al dia 1 vez, esto es cuando estoy consciente, ahora de dormida no sé xq me duermo de sueño y no despierto hasta q tengo q despertar, empecé a buscar esta peculiar forma q tiene mi sistema de funcionar, no sé a q se deba pero espero q no empeore.
grainmarcelo
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hola naty... no esta claro la gravedad del asunto... te pido que intentes algo... cuando estes mirando tv o escuchando algo presta conjuntamente atencion a tu respiracion y tal vez no te vuelva a pasar.. trae conciencia a tu cuerpo por medio de la atencion conciencia de tu respiracion. suerte. Puedes hablar con migo si asi lo deseas.
> grainmarcelo
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Ola di si es vdd lo k usted cuenta oy me desperté x la falta de aire apenas esté año o pasó y me enfoko en respirar y sr pasa por pero puede correr riesgo la vida?
aryame8888
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> grainmarcelo
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como se puede solucionar porque la verdad va en aumento estos periodos, y no es hasta que mi pareja me dice que respire que me doy cuenta que no estoy respirando.
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sábado, 7 de enero de 2012
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Gracias
Hola,
Para saber exactamente lo que te sucede durante el sueño, deberás consultar un neumólogo, quien probablemente te entregará un pequeño aparato que contabilizará las pausas respiratorias y los episodios de apnea del sueño.
En función de los resultados, es posible que te sea recetado un pequeño dispositivo nocturno que te permitirá mantener una oxigenación normal.
Debes saber que el síndrome de apnea del sueño está siempre al origen de perturbaciones del sueño, fatiga "inexplicada" y muy frecuentemente problemas cardiovasculares que pueden llegar a complicarse al paso del tiempo.
Saludos
> jhonnat
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sábado, 22 de agosto de 2015
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hola jhonat, a mi me pasa lo mismo,se llama paralisis del sueño, tu conciencia esta despierta pero aun no t puedes mover..incluso intentas chillar para pedir ayuda y nada,el medico me comento q no t puede pasar nada, lo q deves hacer para poder volver a moverte es pestañear muy rapido ya que las funciones q estan activas rn ese momento es mover los ojos y respirar, por lo tanto pese a la angustia del mento estas fuera de peligro..espero averte ayudado y animos!
Se comienza a ver un indicador, si no es que todos, si la mayoría fuma(no importa qué) , tal vez eso orilla a los pulmones a buscar un momento de relajación o descanso después de tanto trabajo y estrés....
> chacho -
Disculpa podrias dejarme tu correo o algo es que yo fumo y me pasa lo mismo pero quisiera saber mas sobre eso, pues me ah estado pasando muy seguido
> chacho -
Yo no fumo y me pasa bastante seguido
Me pasa lo mismo, además cuando me levantó me duelen mucho los brazos. Me ha ocurrido tres veces y me angustia mucho dormir desde que me paso.
Comenta la respuesta de Alexlp
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Gracias
Wau, yo tambien pensaba que era a la unica persona que le pasaba esto, hasta que me anime a buscar informacion en internet y me doy cuenta que puede ser una SAHS ... Tengo 32 y he dejado de respirar unas 7 veces al dormir , esto empezo a edad adulta. Es realmente desesperante cuando tomo la bocanada de aire que es cuando me doy cuenta que deje de respirar y mi corazon late a mil. La ultima vez me paso estando dormida junto a mi esposo era la primera vez que me paso con el, y el se asusto tanto que luego , bueno me dijo que creia que estoy loca..... me senti fatal.
Ire a visitar a mi medico a ver que me dice con respecto a mi problema...? Pero tambien lei en un libro de meditacion que como dice yo , uno puede dejar de respirar cuando a alcanzado otro punto de conciencia en la cual la respiracion no es necesaria. Porque el cuerpo eterico esta en completa conexion con la energia cosmica.... Interesante verdad...!
Primero hay que reconocer que tienes un problema y aceptarlo ya que nos ayuda a comprender más profundamente lo que en realidad somos, nadie es eterno y tu no eres única con este problema, GE tenido este problema desde hace mucho y apenas me enteré que tengo un problema en el corazón me g hicieron un electro cardiograma donde aparece este problema, a mi parecer es mejor buscar ayuda médica que en mi experiencia me fue mal incluso decían que tenía que ir al psiquiatra imagínate, o importante para mí ahora es disfrutar la vida al máximo, y sin excesos.
Hay varios puntos malos en tu relato.
El 1ro es tu marido no te puede decir eso!! Tiene que
Ayudarte a identificar el problema
El 2do no confundas lo mental ni espiritual con lo
Fisico!!
Consulta a un dr que te haga los examenes y
te mande a los especialistas correspondientes ya
Es posible un gran num de causas. Ellos te evaluar
an y en base a esto te brindaran el tratammiento adecuado
-
Hola buenas tardes me llamo Adrián tengo el mismo problema que cuando enpieso a dormí me falta oxígeno y despierto desesperado despierto no me falta oxígeno el problema es cuando empiezo adormir es cuando me falta oxígeno
Tengo el mismo problema me dijieron que puede ser apnea del sueño o algo asi
A mí me pasa igual algo similar, desde hace varios años padezco de sobra del sueño, por las tardes me da mucho sueño, y últimamente me está pasando algo extraño, estando dormido y ya por levantarme me empieza a salir aire de la nariz como por 2 o 3 segundos así sin parar, como si tuviera aire retenido y me saliera todo de jalón, que es ? Ya voy a ir al médico.
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Gracias
Hola NATALIA. Considero que en tu caso lo que debes hacer es acudir con un médico para que determine la causa de estos periodos de apnea que presentas; existen múltiples factores asociados a este trastorno, por consiguiente es determinante que éstos sean detectados a tiempo. Dentro del cuadro sintomatológico, cuando la persona deja de respirar los quimiorreceptores que detectan las concentraciones de CO2 en sangre deberían ejercer un efecto a nivel del centro respiratorio indicándole que éstos se encuentran muy elevados y por consiguiente el organismo necesita de más oxigeno, pero al parecer este mecanismo está bloqueado cuando se padece de esta patología. Éxitos, hasta pronto.
si estoy deacuerdo con mdiestra sigue su consejo
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Gracias
Hola, llevo unos meses con este problema, pero desde ayer tb me ocurre estando despierta. Justo antes de quedarme dormida, dejo de respirar y tengo que dar una bocanada de aire. Me dijeron que es una respuesta de nuestro cerebro confundiendo el hecho de quedarse dormido con una perdida de conciencia, de manera que lo ve como una situacion de peligro y nos provoca esa sensacion. El problema es que ahora me pasa estando despierta, cuando estoy concentrada mirando algo, asique no se que puede ser. Quiza es algo parecido a lo que ocurre cuando nos vamos a quedar dormidos. De alguna manera nuestro cerebro desconecta, siente esa sensacion de peligro y nos hace tomar esa bocanads de aire. En mi caso, he de decir que he ido a medicos de todo tipo, y me han hecho todas las pruebad de cardiologia posibles sin encontrar nada, asique aunque asuste sufrirlo estando despierto, se que no es nada fisico y espero que os tranquilice un poco. Saludos
> -luna- -
Tngo sangrado en las encías frecuentemente dolor d pecho falta d aire tngo fatiga y como dos puntitos rojos en el pecho pero los tengo desde los 19años lo d las encías a los 20 y esto d el dolor d pecho falta d aire asta ase poco a los 24 n se q tengo pero algo anda mal con mi cuerpo me echo examen d sangre y nada peti creo q veré un especialista xq estoy asustado con esto aparte q el estómago n deja d rujirme todo el tiempo anda algo mal en mi cuerpo lo se pero n se q sea q me aconsejan
> josue -
Hola. Justo me pasa igual. Problemas en el estómago y ahora esa falta de aire durmiendo. Fuiste al médico??
> cynthia -
Claro tengo algo parecido
> cynthia -
yo soy muy deportista, me alimento muy bien, estoy muy bien de salud, sin embargo me ha pasado varias veces que siento que me quedo sin respiración, me levanto corro al baño tomo agua y comienzo a respirar, les comento que no hay q desesperarse, aveces uno queda tan cansado que el cuerpo se relaja demasiado, yo lo tomo como algo normal, nunca he visitado ningún medico, pienso que debe de ser algo natural en algunas personas, por eso solo relájense y cuando les suceda solo vuelvan a respirar y eso pasara...saludos
> cynthia -
Si Cynthia,me uno a ti, ahora que me subí de peso me ha pasado,es horrible y así mismo es,presión alta,eso es el motivo,hay que cuidarnos.Dios los bendiga.
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Gracias
La verdad me acaba d pasar y es algo horrible desperte sin aire y a raiz d eso ahora no puedo dormir cada vez q me estoy quedando dormido siento q me va pasar d nuevo y el solo hecho d pensar q talves me kede en el sueño me asusta
Me pasa todos los dias. Horrible.
3 dias y aun sin dormir apenas estoy haciendome los examenes y esperemos que pasa , al momento de quedarme dormido seme va el aire y despierto y la verdad no he podido dormir ayudenme porfavot
yo soy muy deportista, me alimento muy bien, estoy muy bien de salud, sin embargo me ha pasado varias veces que siento que me quedo sin respiración, me levanto corro al baño tomo agua y comienzo a respirar, les comento que no hay q desesperarse, aveces uno queda tan cansado que el cuerpo se relaja demasiado, yo lo tomo como algo normal, nunca he visitado ningún medico, pienso que debe de ser algo natural en algunas personas, por eso solo relájate no te va a pasar nada el cuerpo es increible y te esta avisando a que respires, cuando les suceda esto solo vuelvan a respirar y eso pasara...saludos
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Gracias
a lo mejor esta llegando a otro punto de conciencia que solo se logra con la meditacion, el alma se desprende del cuerpo y es lo que se necesita para la revolucion de conocimiento que se esta dando en el mundo.
El alma no se va a otro lado a donde se va a tomar in cafe? Son problemas espirituales si no lo consigue solucionar un medico. Yo tambien lo padecia tienen q ir al a iurd ai lo van a solucionar eso y muchas mas cosas chauuu
son cadenas que los demonios te quieren poner para hacerte sufrir
Muy Cierto lo que dices. Ayudeme
el alma se desprende del cuerpo???wrf??a mi me pasa es horrible, si el alma se desprende del cuerpo no es una revolución ,es que no esta llegando el oxigeno necesario al cerebro,si alguien tiene información profesional por favor responda, las teorías no sirven de nada, lo lógico es que a nadie le hace bien dejar de respirar!si el cerebro no se oxigena bien pueden quedar secuelas....en mi opinión es algo psicológico, mas precisamente un estado depresivo], donde el cuerpo inconscientemente deja de respirar por que uno no quiere seguir viviendo, el que padece eso que lo piense...si tiene algún problema lo mejor es tener fe pero también acudir a un profesional, un psiquiatra, no por ir al psiquiatra uno esta loco....
Ami me pasa algo parecido ..cuando duermo boca arriba derrepente depierto bien agitado poruqe porqué siento que deje de repirar ,me pasa barias veces por la noche..pero me da miedo poruqe siento que un dia me pueda pasar algo ya dormido.
Comenta la respuesta de yo
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Gracias
Buenas noches,

el problema de dejar de respirar cuando se está entrando en el sueño es algo que he sufrido incontables veces.

Solo puedo hablar por mi experiencia. Es posible que diferentes causas conduzcan a este mismo problema. Para mí es diferente a la apnea, dejar de respirar una vez uno ya está dormido (durante la noche), tampoco creo que sea un problema psicologico, ni "ataques de panico" - todo eso lo veo como "excusas" de los medicos cuando no saben de qué se trata y son incapaces de decir "no lo sé". No obstante, tener problemas psicologicos, nerviosismo, obsesiones, etc, empeora el problema sin ser la causa del mismo.

Respirar es un acto inconsciente gobernado por el cerebro. Por mi experiencia creo haber comprobado que si una persona se acuesta, por la noche, inmediatamente de haber estado estudiando, leyendo, jugando a videojuegos, chateando largamente en internet o cualquier otra actividad en la que haya hecho trabajar intensamente el cerebro, tiene muchas probabilidades de sufrir esas ausencias respiratorias en el momento de ingresar al sueño. El mecanismo inconsciente que regula la respiración pierde funcionalidad.

Asi pues, para empezar, es recomendable abandonar cualquier actividad intelectual o de pensamiento intensivo del cerebro como minimo casi una hora antes de acostarse.

Otro punto fundamental a tener en cuenta es el asunto del aporte energetico de la glucosa (azucar). Padezco una extraña dolencia que se podría definir como "intolerancia al esfuerzo físico" (auto-diagnosticada, pues los medicos no tenian ni idea y mayormente apuntan a los socorridos (para ellos) "ataques de panico") y por experiencia puedo decir que cuando me falta glucosa en el organismo (en sangre), me falta el aire, me dan taquicardias, sudoraciones frias, sensacion de muerte inminente, dolor de pecho o brazo izquierdo, aturdimiento, hormigueo en labios o manos, tambien en descanso palpitaciones, latidos flojos o casi inapreciables (posiblemente tension baja) y si me tumbo para dormir, ahogos y paros de respiracion en el duermevela. Nada agradable, ni deseable.

El cerebro gasta la mayor cantidad de glucosa que ingresamos al organismo cuando comemos. Mucho mas que los musculos. Estudiar puede gastar mas glucosa que jugar un partido de futbol. Por eso creo que esforzar el cerebro antes de dormir puede provocar bajada de glucosa - ademas de "descontrolar" el centro que regula la respiracion - y desencadenar las crisis.
El nerviosismo o estres tambien consume glucosa. La falta de glucosa genera sensacion de intranquilidad y nerviosismo, por lo que una cosa realimenta y conduce a la otra.

Existen en las farmacias tabletas de glucosa pura (monosacarido) que el cuerpo asimila sin necesidad de hacer digestión (se chupan como un caramelo). El azucar normal es disacarido y precisa digestion. La digestion precisa de energia (glucosa) para ser realizada y tarda un tiempo. La glucosa pura entra más rapido y sin gasto energetico.

Ante situaciones de crisis, les aconsejo probar a chupar una pastillita de glucosa, o un caramelo, o medio vaso de agua con dos cucharadas de azucar, o un vaso de "Acuarius" (100% azucar, sin edulcorantes que no contienen energia - otras bebidas si los traen y no funcionan igual). A mi me va muy bien el vaso de acuarius con tres o cuatro galletas "maria", pues asi no noto la digestion, el azucar entra rapido y me ayuda a conciliar el sueño. La leche no me va tan bien.

Si tienen falta de aire durante el dia prueben a tomar cosas azucaradas ligeras (lo reseñado anteriormente), si no les apetece comer algo más consistente. Si pueden algun pastel, galletas, pan, etc... o sea, hidratos de carbono, que es un "azucar" complejo que tarda mas en digerirse pero que nos aportan energia lentamente por mas tiempo.

Igualmente les recomiendo un poquitin de ejercicio. A mí me ayuda a combatir mi dolencia de "intolerancia al esfuerzo fisico". Parece una contradiccion pero cuanto menos ejercicio hago peor estoy.
El ejercicio ha de ser acorde a las posibilidades organicas de cada uno. Yo hago una ridiculez pero me ayuda. Mejor quedarse corto que pasarse, pues el exceso conduce al consumo excesivo de glucosa, y a la fatiga profunda lo cual puede provocar la falta de respiracion en el momento de dormir.

Espero les sea de utilidad mi experiencia.
Antonio 25-4-2014

Me identifico con todos vosotros por lo que me sucede, no obstante, creo que en mi caso puede ser más lógico ya que tengo 73 años cuando estoy en la cama por la noche me ocurre que dejo de respirar y me despierto con un fuerte ronquido y gran necesidad de tomar varias bocanadas de aire. Sin embargo, no me ocurre durante el día, tengo costumbre de echarme una hora de siesta y en este momento duermo tranquilo solo me pasa por la noche. Espero que alguien me conteste sobre su experiencia. Gracias
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Gracias
HOLA AMIGOS POR EXPERIENCIA VIVIDA LES DIGO DEBEN DIFETENCIAR ENTRE LOS DOS PROBLEMAS QUE EXISTEN UNO ES DEJAR DE RESPIRAR CUANDO ESTE DORMIDO ES UNA ENFERMEDAD CONOCIDA COMO APNEA DEL SUENO Y ES MUY DIFERENTE A AQUELLA QUE SE SIENTE JUSTO ANTES DE DORMIR EL SENTIRSE QUE SE QUEDA SIN AIRE ESTAR EN ESA SOSOBRA CON ARDOR EN EL PECHO Y APRETADA LA GARGANTA SE PUEDE DECIR QUE ESTO ES ALGO PASAJERO NO ES DE MORIR SIGAN LOS SIGUIENTES CONSEJOS UNO RELAJENSE ESO ES CAUSADO POR ESTRES Y ANCIEDAD DOS EXAMINEN LO QUE COMEN TAL VEZ ALGO LE ESTA CAUSANDO ALERGIAS EN LA GARGANTA Y PRODUCTO D ESTA IRRITACION SE SECA Y SIENTEN QUE DEJAN DE RESPIRAR TRES CAMBIEN SU ALMOHADA PUEDE SER MUY BAJA Y CUANDO LO ES PUEDE NO SER LIBRE Y COMODA LA RESPIRACION CUATRO USEN VAPORU O MENTOL PARA QUE SIRVA DE EXPRECTORANTE Y CINCO LA CURA ES DE USTEDESS RELAJENSE Y SEAN FELICES UN ABRAZO
Hola a mi me pasa q tengo q respirar profundo xq es como que me ahogo y qedo sin respiracion que puede ser nunca me paso gracias
Comenta la respuesta de castro2205
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Gracias
Bueno la primera solucion es buscar a DIOS! Pedirle Que nos ayude y nos de fuerza. Psra Controlar Mi ansiedad Tomo Por Las noches agua De Azahar Pues La Falta De Aire Es Un sintoma De la Ansiedad.
Si eructas es por q ya te esta afectando el colon, el se infla cuando hay estres y vota los gases
Yo siento lo mismo aveses me da un sueño profundo y siento una precion por la espalda y cuando me gana el sueño inconcientemente despierto poruqe me falta aire y me cuesta trabajo reponerme me asusto cuando pasa esto.lo que estoy seguro que no es del corqzon porque lo siento como si fueran los pulmones que se precionan..lo raro que no fumo y ago deporte..es raro ..porque hace unos años fui al medico pero no detectaron nada.
Y como contacto a esta clínica "dios" o este personaje? tiene facebook?
carajo que se llama apnea obstructiva de sueño
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Gracias
a mi me pasa cuando estoy despeirto...aveces lo noto xk me falta aire o se me baja la resion...pero no le he tomado importancia

pd: creo q tendre que ver medico xD
Tal cual...crisis de ansiedad!! flores de bach nro 39 y adicionarle cherry plum y rock rose...saludos
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Ay a mí me pasa igual tal vez es mi imaginación que dejó de respirar, mucha gente me ah dicho que la mente es el poder de todo el cuerpo, y aveces siento que yo sola me enfermo con cosas que leo o observo. Yo sola me asusto. Y siempre Tengo que cargar una botella de agua si no no estoy Agusto porque siento que Me ahogo. Estoy conciente de todo Pero esos malos pensamientos algunas veces son inevitables y sólo los dejó que pasen y me distraiga
O asiendo otras cosas... Me gustaría que Me ayudarán con otro empujonsito para superar ésta ansiedad.
tranquila ami me pasa pero despierto y lo que hago es pensar en otra cosa cuando uno esta cerca de Dios ya nada le asusta
Comenta la respuesta de carlos
1
Gracias
Hola, wao pense que yo tenía un problema y que era la única je, oye yo tambien empece asfixiandome dormida y ahora dejo de respirar despierta , tendré que ir al médico...:S..Si encuentro solución se los haré saber !
Comenta la respuesta de myaneiza
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Gracias
Hola, yo tmbien tengo el mismo problema dejo de respirar cuando me concentro en algo y cuando me doy cuenta HAGO UNA RESPIRACION FUERTE Y NUEVMENTE ME QUEDO SIN RESPIRAR
AUNQUE CUANDO DUERMO YO NO ME DESPIERTO POR ESTA CAUSA, TENGO UN SUEÑO TRANQUILO...
POR FAVOR SI ALGUIEN TIENE ALGUNA RESPUESTA AVÍSENNOS
Comenta la respuesta de SOFI
0
Gracias
hola, también yo tengo el mismo problema de todos ustedes, pero en las noches antes de dormir hago ejercicios de respiración qe los puedes encontrar en la red, la verdad ayudan bastante pero por las tardes cuando me desconecto por asi decirlo y me pongo pensativo nuevamente dejo de respirar, creo qe eso sucede por concentrarme profundamente en lo qe estoy pensando, según lo qe se haciendo estos ejercicios constantemente me ayudara, pues hace poco qe he comenzado y he visto mejoras.
Ve al doctor, puedes tener hipertension pulmonar, suena raro, pero mi medico acaba de hablarme acerca de esto, no lo dejes, es un problema serio.
Anda a una siquiatra a mi me pasaba lo mismo pense que no tenia cura me reseto clorosepan o principia unas pastillas espetaculares te curan en un mes haceme caso la vida tiene sentido
Yo sentia que no tenia aire , qu estaba pero no estaba , cuando me ablaban no entendia nada , me queria morir hasta que fui a una ciquiatra y me receto unas pastillas que te mantienen calmado prueben y dezpues me dicfn chau suerte a todos dios lo bendiga
buenas noches... vayan toditos a un psiquiatra... los van a medicar y listo...
es ansiedad, ataques de panico, depresion, etc....
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Alguno de vosotros fuma??? Yo si es x ESO quebtengo razones para tener miedo!!:(
Comenta la respuesta de QijoteR
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Gracias
jajajajaaj ami me pasa lo mismo... y cuando comienzo a dejar de respirar abro los ojos pero sigo dormido... también despierto me ahogo XD se siente chistoso
no creo k sea chistoso imagina si no pasaras de ai....la cuestion es a que se devera esto ?
Ami tanbien me pas lo mismo abeses me estoy quedando dormido y siento derepente una nesesecidad de aire y asta q me siento en mi cama la respiracion buelbe asu normalidad alguien sabe q es x fabor aganmelo saber q dios los bendiga.
Flaco te vas a morir antes de analfabeto, zoquete
y...esta bueno que te lo tomes asi, creo que entre menos importancia le demos es mejor, pero si estas aca opinando es porque inconcientemente no creo que te sea tan chistoso!suerte
Comenta la respuesta de Daniel
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Gracias
a mi me paso algo diferente, cuando me concentro en contener la respiracion (aun sin aire), puedo sentir un como piquete en el pecho (similar al toser), que me deja NO tener que respirar, yo cuento 3 minutos segun el chronometro (no trato mas porque no se si tenga algun problema), pero me preocupa porque ahora al dormir inconsientemente puede tratar de hacerlo.

Esto es mental comenzo un dia en el que iva a un viaje de escuela que duro 4 horas, yo iva tan apretado e inmovil que mi cuerpo llego a un punto de relajacion extrema que no sentia la necesidad de respirar (no me ahogaba ni nada, pero me daba cuenta de lo que pasaba y respiraba PENSANDO EN HACERLO, no inconcientemente como todos hacemos.)
lo malo es que ahora de noche aveces mi mente recuerda esa sencasion y de nuevo NO siento necesidad de respirar, me preocupa que me pasa algo malo mientras duermo.

un chicle me distrae y asi lo olvido.
Ami me pasa lo mismo puedo dejar de respirar y no siento necesidad mi cuerpo se relaja tanto que llegue a contar dos minutos con, revisionesde mi prima, y una vez dure mucho. mas pero no conte cuanto tiempo, hasta que empecé a marearme y Sentir frío micuerpo que comencé a respiar yo y mi cuerpo no respira automáticamente

¿Alguien me puede ayudar? me pasa muy seguido
Comenta la respuesta de Loco
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Gracias
A mi me pasa lo mismo y crei k era el unico esto pasa mucho cuando es una pesadilla en mi caso es peor pork NO puedo hablar PERO SI PUEDO ver abriendo los ojos por unos segundos ANTES DE DESPERTAR lo k no Puedo es hablar ni moverme ya k mi cuerpo no reacciona mi teoria esk mi cuerpo actua independientemente de lo k kiera mi alma es decir mi cuerpo actua como si no le diera orden la ultima pesadilla trate de mover mis manos y si sabia como hacerlo lo intente pero no psaba nada apenas pude abrir mis ojostrate de hablar tampoco mi cuerpo NO ME RESPONDE CUANDO ESTOY EN ESE TRANCE Y ES ATERRADOR
omg, me pasa lo mismo, tengo 15 años y vengo arrastrando con esto ya desde los 12 aprox. se que soy demasiado chico en comparación con otras personas pero siento que es un tema psicológico y aparte muy mental, lamentablemente tuve la mala suerte que me penaron una vez viendo algo con mis propios ojos hace ya mas de un año y desde hay comence a tener estos problemas mas seguidos, intento dormir de costado despejando lo que es boca y nariz para poder respirar a gusto mientras duermo pero en el momento que quedo "dormido" me entra una desesperación intensa mentalmente en la cual no reacciono a nada no puedo moverme y de a poco hablo y intento que me despierten, es desesperante y veo que no soy el único, hay personas que hablan por hablar y no es lo mismo vivir lo que contarlo, siempre pense que es mental pero alo mejor puede ser un problema del corazon y/o de los pulmones
Me pasa desde que tengo uso de razon! Y he descubierto, al menos eso creo, qye eso me pasa cuando duermo boca arriba, cuando he comido alimentos de dificil digestion o en mucha cantidad y por ultimo cuando estoy muuuy cansada. Tambien me pasa que no me puedo mover y si trato de moverme siento como una vibracion y un ruido en mi cabeza ademas que mi cuerpo se resiste a moverse se pone como duro. Lo mejor es relajarse en el momento. Yo rezo tambien xq me muero de panico. Esto me pasaba todis los dias cuando estuve embarazada. Almorzaba y luego me entraba un cansancio increible y tenia que echarme a dormir! Espero que ayude en algo.
Yo creo que eso es diferente al despertarse de golpe por falta de aire. Chequea esto http://www.eluniversal.com.mx/notas/575017.html
Hola DAVID lo tuyo es parálisis del sueño o sueño paralizado buscalo por Google no es nada grave. Suerte
Comenta la respuesta de DAVID
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Gracias
hola la verdad que ami me pasa lo mismo, he estado en esa situacion muchas veces pero siento que eso se deve a que soy tan flojo que ni respirar quiero me preocupa por que soy diavetico e ipertenso, con colesterol, trigliseridos, hacido urico, inflamcion del corazon, retncion de liquido, me duelen las rodilla soy obeso peso 100 kilos, me gusta la cerveza y el wiski me dan calambres etc. etc. etc. mas lo que se acumulen por k fumo mi vida es un caoz tengo 50 años 7 hijos tres mujeres que eso es lo mas grabe... tomo como 15 medicamento diarios y aparte suplmento alimenciticos como el centrum, omega 3,6 y 9, shot b, y productos de omnolife... me siento muy bien si dejo de tomar me empiezo a sentir mal... a y aveces me da takikardia ahorita camino por las mañanas he bajado 7 kilos y ahi la llevo espero llegar a los quince años de mi hija que tiene 5 que no recuewrdo como es que se llama... cuando menos ya tengo grabado videos donde la felicito por sus quince años por si las moscas no estoy presente con ella para que se lo proyecten bueno es todo saludos
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Gracias
Igual me paso lo mismo pero yo estoy por dormir y siento como una falta de aire y no me puedo mover es algo raro y tengo que hacer fuerza como interior para poder respirar y moverme esto me pasa cuando estoy por dormir ee algo horrible ayudenme...
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Ola una consulta ase días que cua do me voy a dormir me aogo cuando estoy empezando a dormir y despierto muy asustado. On el corazón acdlerado cosa que encuentro q no sea bueno ya q tengo 23 años alguien q me pueda explicar q puede ser grasias
buenos dias
a mi sucedio unos dias el problema de falta de aire al estar dormido, me recomenadron tomar TE VERDE
lo tome y al los dos dias comence a no tener esa sensacion de asfixia nocturna.
prueben con el TE verde, uno en la mañana, medio dia y noche , si no les beneficia tampoco les va a perjudicar.
al parecer ese problema biene ligado a problemas de colesterol.
suerte
Me desperté hace 20 minutos sin respiración ya me ha pasado 3 noches esto es horrible y tengo k estar despierta para poder respirar porq si trato de dormir se vuelve a ir el oxígeno
Hola! A mi me paso hoy de madrugada 4am. En lo que vá del anho ya es la 4ta vez que me sucede. Y la verdad que es una sensacion horrible, y me asusta. Quisiera saber que es? Por favor gracias.
Hola chicas y chicos soy Chrismery vivo en Venezuela, yo sufro de eso desde que tengo 15 años ya tengo 30 años. Eso que a ustedes le pasa son muchas etapas y sé que es algo inesplicable y todavía aún no entiendo cómo no hay una respuesta para esto que le pasa a muchas personas. Entiendo su desesperacion yo sufrí y sufro mucho con este problema, pero me tocó aprender a vivir con esto, porque siento que nada me cura, hasta sueños lúcidos tengo despierto dentro de un sueño dinde la protagonista soy yo y me a tocado frente todos mis miedos del pasado presente, los especialista te dice que puede ser un parálisis de sueño oh un trastorno de sueño sin muchas cosas, de verdad quisiera encontrar una cura para esto oh saber porque esto afecta a muchas personas en el mundo quiero saber. Porque nadie sabe porque da este trauma, para poder ayudar a mucha gente que esté pasando por lo mismo que yo, a si como eh aprendido a vivir con esto también lo eh podido controlar y que debo hacer y que no, y eso me ha funcionado muy bien. Un consejo que les puedo dar es que no alimente la mente con tanta información no se desespere traten de tener la mente tranquila, no usen ningún tipo de drogas porque con eso tú estado va a empeorar tienen que dormir sus 6 horas normales por mucho 8 pero tienen que mantener el cuerpo activo haciendo cualquier actividad, traten de no dormir mucho solo lo correspondido. Ósea si usted se acuesta a las 9 ya a las 7 oh a la hora que se levante para ir a el colegio oh bien a él trabajo. Ya de hay no puedes dormir más esto se lo digo para que puedan dormir bien en la noche y estén casados. Esto es solo para para personas que sufren de este trastorno, y otra cosa eso de los sueños lúcidos y viajes astrasle si son muy ciertos a mi me ha pasado pero me da miedo esperimentarlos, y lo que me dijo mi psiquiatra fue que para tú transcender primero tienes que vencer tus miedos si no esto se puedo volver peligroso,. Cual quier pregunta que me quieran hacer aquí le dejo mi numero y en cualquier cosa relacionado con el tema los ayudaré. +584123766697 WhatsApp Venezuela
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