Hola :)
A mi me pasaba lo mismo, y lo mío literal, fue de la noche a la mañana
y no te preocupes, no te va a pasar nada, créeme, a mi me pasaba mucho en la noche y no dormía bien, pero es cosa de controlar tu mente, pon música
para relajarte, ve alguna buen película, lee un libro o haz ejercicio
se te irá quitando poco a poco, y no, no son presentimientos, es tu mente.
Hola irais m llamo rosio y mi problema es el mismo. Son estos dintomas q m confunden es debilidad, tristeza, angustia, mareo, aturdimiento, y esos pensamientos negativos d q m voy a morir o dr q algo m va a pasar ya ultimament se m sub la presion y m da diarrea y pienso q es colitis nerviosa esto m pasa una o dos veces x semana en si todos los dias siento algo. Mi vida ya no es lamisma por un tiempo pense q m habia aliviado pero ahora los sintomas han vuelto dspues de 4 años.
Sufro de lo mismo solo es cuestión de tener tu mente es normal que sientas q estas en un sueño o algo asi amiga si kieres nos podemos ver para platicar de nuestro problema
ola soy yo otra vez esto me consume cada vez y nadie me entiende ya no se que aser por favor alguien que entienda lo que me pase no duden contactarme mi correo es ***@*** por favor solo deceo encontrar alguien que me entienda
No te preocupes, yo desde que era niña tengo ese presentiemiemto aveces mas frecuentes aveces no...Es anciedad pueda que te este agobiando algo que nos has podido hacer o que veas muchas malas noticias ..Es cuestión de pensar en positivo yo lo controlo leyendo, escuchando música elimir de mis redes sociales todo lo que sean malas noticias, en algun momento llegara el día en que ya no estemos pero es parte de la evolución aferraré a Dios y que mientras goces de vida seas muy feliz !! Saludos.
Buenas noches me operare el dia de mañana y siento mucho.miedo a morir siempre he sentido que morire joven pero no aguanto la presion en.el pecho siento que ya mañana no estare aqui oara poderles decir que esto q siento es falso...
Hola! Por la fecha en que hiciste la pregunta y que hasta hoy la leo, seguramente te diste cuenta que solo era miedo, has de estar vivo y lograste pasar la operación. Me pasó lo mismo el mes pasado que me operaron, pero me di cuenta que fue la ansiedad que me dio derivada del estrés que estaba pasando por otros asuntos y no provocado por la enfermedad.
Deseo que a esta fecha hayas detectado que era ansiedad y que no te haya sucedido otros ataques de ansiedad.
Ánimo
Hola que bien me hace leerles.. a veces me siento asi.. pero también se que es mi mente... saben de algo para controlar eso... a veces hasta me dan ataques como de ansiedad y siento que me voy a desmayar o que no puedo respirar.
Hola, igual me ha estado pasando eso ultimamente, sientes un vacio en el estomago, y te hormiguean las manos, sientes que te falta un poco el aire, te sientes incomprendido, y con falta de confianza por qye te digan que estas loco o que solo te digan no pasa nada, eso me pasa a mi, e igual me asusto mucho
Tengo lo mismo pero nose porque si solo tengo 13 años no puedo ir a el colegio porque siento mucho miedo al que me pase eso alla ñ, yo ya fui a el médico y me dice que es ansiedad, pero el problema esque cada ver que me da eso me dan ganas de desnudarme y salir corriendo, que será
Hola mi gente, he leido todos los comentarios anteriores y les cuento que yo estoy pasando por un proceso similar desfe hace unos meses, una noche de repente comence a sudar frio, a tener acelerado mi pulso cardiaco la presion por ende se me subio mas de lo normal y entre en ansiedad, mi brazo izquierdo se entumecio y ps pense que ya no la libraba y que tal vez era un paro cardiaco o algo asi pero Gracias a Dios no fue asi y aki estamos, segun los medicos todo esta normal y solo fue una mezcla de estres, miedo, nervios y preocupaciones de la vida rutinaria en fin un coctel. Y tambien me dieron un coctel de pastillas entre ellas calmantes y para la presion alta y otras mas. Pero saben cual es la mejor medicina que hasta ahora me ha ayudado?? ES NUESTRO SEÑOR JESUCRISTO, ASI COMO LO VEN AQUI ESCRITO, ES DIOS. Y esto que les cuento no es choro es neta, busquenlo y hablen con el en oración y fé creanme les va a ayudar mucho. SALUDO2.
Hola que tal sabes que paso algo parecido a lo que te pasaba.. Estoy embarazada y estresada un montón.. Creo que tengo que calmarme. Y volver a Jesús El salvador de las almas.. Necesito de El te pido oración por mi me llamo Carolina Pacheco y soy de argentina.. Que Dios me ayude a cambiar y volver al camino.. Que Jesús te bendiga
Escucharte me hace sentir mucho mejor...fijate q ami me acaba de pasar pero pienso q ahorita tengo mucho estrees...acabo de ir a la iglesia y le e pedido mucho a dios y si me senti un poco mejor pero saber q ay otras personas q sienten lo mismo q yo me hace pensar q solo es un proceso...no t conosco pero gracias me senti mucho mejor
Hola Sonia, como estas? Sabes me da mucho gusto que mi consejo haya valido la pena y te de calma. Espero que todo siga mejorando para ti y también para mi y porque no? para todos los demas que estamos en esta misma situación. Dios esta con nosotros. Salu2.
si, es un hecho te veo con mas delgadez, los ojos se te ven hundidos, y tu voz tiembla un poco al hablar, es señal de que algo realmente malo esta pasando
tengo 35 años y desde los 13 sufro crisis de ansiedad , hay dos soluciones
1: aprende a controlar tu mente y mantener tus pensamientos ocupados en algo positivo , cuando vengan sal al aire libre, pin música animada, respira profundo y exsala, practicar un deporte o hacer ejercicio, leer y mantenerte siempre activo
2: ir al psiquiatra y que te calmantes que te tienen drogado todo el dia y fuera del mundo jajajaj
Hola yo soy melani y yo estoy ygual tengo 13 sólo que ami me falta la respiración y temo que mi padre y mi hermano se queden solos ayúdenme díganme sus consejos cm me podrían ayudar plis
Hola a mi lo que me pasa es como q me despido de todos.. es como si presintira q me voy a morir yo hace 7 años q tengo panico pero esto nunca me paso de presentir... a mi lo q me ayudo mucho y lo recomiendo es primero leer el libro de brian wess muchas almas muchos maestros... e hice regresion y es genial espero q les sirvao me puedan ayudar con lo q me pasa saludos
hola buen dia un saludo para todos yo no sabia que podia pasar estas cosas pero a mi novio le esta pasando hace unos meses el empezo a sentir miedo y dijo q no terminaria ese mes gracias a Dios todo salio bien y a el no le paso nada pero nuevamente volvio a sentir ese miedo el siente que algo le va a pasar y lo que a el le pasa es que empieza a despedirse de todos y siente esa necesidad de dejar todo en orden me da miedo no quiero que nada le pase y me deje sola....
Hola como estas, no te preocupes que a tu novio no le va a pasar nada , ami me pasa mucho , por el tema que de que paso problemas y me los guardo todo , gracias a Dios pude salir de esos sintomas , busca a Dios el es el unico que lo puede sacar de eso , ami me saco y si conmigo lo hizo a el tambien . Y tambien que empiese a controlar sus pensamientos ,porque es todo de la.mente ¡ . Cualquier cosa que necesite tu novio podes decirle que habla conmigo que voy ayudarlo en lo que necesite
Yo también siento lo mismo tengo como un año ya. Y de repente se m cargan muchos pensamientos negativos. Creo en Dios y mucho leo la Biblia pero no se q pasa unas veces q lo q pienso es más fuerte q uno.......
Hola, desde hace tiempo siento los mismo, sólo que a mi me falta la respiración, me duele el pecho, pienso que tengo alguna enfermedad, no me concentro ni en las platicas.... es horrible pasar estas cosas. Yo también creo en Dios y en San Judas Tadeo sólo que ni miedo va creciendo cada vez más, me da miedo dejar a mis hijos. Ya no se ni que hacer.
Eso es ansiedad. A mí también me pasa y aunque sigo mal ya soy más consciente de que eso a pensamientos y esos sentimientos de ahogo no pueden matarte, mucho ánimo a todos lo mejor es tomar terapia de un psicólogo
Hola..Tyna, me pasa lo mismo, todo empezó el mes de enero y es desesperante pero yo trato de comtrolarme. Si embargo me.suministraron un suero via intravenosa con vitaminas del complejo B que fortalecieron mi sistema nervioso y a la vez me desintoxican el hígado y un antihismínico .... me ayudó como no tienes idea.
Desgraciadamente no conozco ningun Psiquiatra que trabaje por Internet...lo siento ! Imagino que deben ser tratamientos caros pero me parece que no puedo ayudarte...
Saludos !
Desgraciadamente no conozco ningun Psiquiatra que trabaje por Internet...lo siento ! Imagino que deben ser tratamientos caros pero me parece que no puedo ayudarte...
Saludos !
Hola me pasa igual siento mucho miedo y algunas veces estoy haciendo algo y se me viene a la mente como qe me voi a morir pero no se de que,pero parece ke va a ser pronto estoy preocupada
Es imposible que el tarot dicte la fecha de tu muerte. Las unicas posibilidades de que suceda sería por que el libre albedrío del universo permite la existencia de la casualidad, y puedes morir el dia que dicte tu tarot por casualidad. La otra posibilidad es que quien haya escrito el tarot sea un asesino y te mate tal dia. De otras formas seria imposible que el tarot acierte. No seas inocente. Creer en el tarot y en supersticiones puede ser un obstaculo en tu dia a dia, incluso puede convertirse en una patologia que te impida vivir plenamente el dia a dia. De lo que leas no te creas nada. Y de lo que veas creete la mitad
Es muy feo vivír con esa sensación sufrí un accidente muy traumático a mis 18 y no supe lidiar con esa situación y como quedaría es horrible eso es muy torturante ya ni duermo pensando que si lo hago moriré y esa situación ya es muy desesperante y no he podido hacer una vida plena debido a que ya me siento cansado pensando en eso a diario es una situación muy difícil de llevar no es nada fácil y aún más siendo joven pero me niego a caer y poder estar bien y no pensar en eso para hacer una vida plena
Ami me pasa igual amigo alos 16 sufri un accidente orrible y tengo 25 ya 9 años sintiendo lo mismo dormirte y sentir que moriras que tu corazon dejara de latir ataques de panico... Miedo falta de aire ... Animo no estas solo ay mas gente que a pasado por lo mismo
A mí desde que me dijeron que tenía un bloquedo en el corazón lo pienso todo el tiempo hasta me agarra mucha ancieda y me pega punzadas el pecho yo creo que también padezco de ancieda y la mente es muy poderosa y lo hace sentir a uno así de feo
Amigos a mi me pasa igual de la nada empecé a sentir que me iba a morir sin que antes me hubiera pasado esto me empezó a dar un pánico de morir sentía que ya me iba pero no sabía que era tome hierbas calmantes y semestre pasaba por días pero sin motivo alguno regresaba es pánico y falta de aire taquicardia sentía que Quirós desnudarme y salir corriendo, tome tratamiento y de momento se te quita pero si no lo tienes algún día por una razón sientes que estallará el pánico, entonces solo hay una solución más allá de todo es Jesucristo el me dió la calma y la paz cada vez que me acuerdo le pido en oración sincera que guarde mis sueños y créanme duermo en Paz sin pastillas y sin nada solo con la Paz que Dios, lean la Biblia y busquenle solo él es el Camino, la verdad y la vida.
Si tiene mucha razón yo aveses así mme siento cm con miedo y pienso q moriré y mi corazón late muy rápido pero cuando pienso en otras cosas se calma eso es feo
hola amigos yo me siento igual .pero cuando estoy así canto cantos cristianos y se me olvida y mas si buscan el salmo 91 de la biblia y les va a ayudar .
hola yo también paso x lo mismo, siento una presión en el pecho, ardor y palpitaciones y tengo pánico que sea algo mal. No hago otra cosa que pensar que me voy a morir, no se si es ansiedad, nerviosidmo. Cuando dejó de pensar en eso e me pasa pero al rató aquí los tengo otra vez y de nuevo pienso en eso. Ayuda xfavor.
Me pasa lo mismo..vivo con mi novio y tengo que viajar a mi ciudad,el no puede venir conmigo y solo siento que me voy a morir,me tiemblan las manos,me sudan tengo escalofrios,termino de rodillas en el suelo llorando y orando a Diosito qu eno me muera pero nada me calma..ya nose que hacer este estado de ansiedad no me deja vivir tranquila ..
Lo más probable es que se trate de un problema de ansiedad o de depresión. Deberias comentarlo con un Psicólogo o Psiquiatra para que pudieran tratarte. Probablemente tú sólo no podrás salir de esta situación y sobretodo si llevas mucho tiempo con estos síntomas. Sigue mi consejo ! Muchos animos !
No tengas miedo, siempre tenemos malos presentimientos que nos dejan pensando todo el día, pensá en positivo. Estas muy angustiada, lo que tenes que hacer es relajarte, no sientas miedo, Quedate tranquila que nada va a pasar !
Saludos
Desde hace un mes se me murió un tío dentro en un ataqué de pánico desde momento pienso que me voy a morir .meda miedo acostarme a dormir por k pienso que voy a qudsar ahí .no dejo de pensar en eso de que me voy a morir muchos dicen que es depresión .ayuda nos e que pensar .
si es algo tragico, es como ir en caida libre y sin paracaidas...es totalmente, absolutamente desastroso... nada sirve...todo se descontrola...aquello a lo que te aferrabas se te ha soltado de la mano y te ves tan mal que sabes que no hay más y todo se vuelve insuperable todo todo nos sobrepasa ...sin remedio
Si doctora llevo 5 años con esto y poco a poco m esta terminando y x cualquier cosita la relaciono con la muerte y ando enfermo todo el tiempo quisiera q m ayudara ta q estoy aqui en usa y aqui es muy carisimo los medico recomiendeme un siquiatra x internet
Es posible que padezca algún tipo de trastorno de pánico. Para estos casos suelen precisar tratamiento psicoterapéutico con apoyo farmacológico.
El tratamiento farmacológico de elección para estos casos es la combinación de Fluoxetina con algún ansiolítico, como por ejemplo Clonazepam, si tienen trastornos puntuales de ansiedad o de sueño.
De todas formas sugiero que siga el consejo de la Dra. MARNET y pida ayuda psiquiátrica. Quizá buscando por Internet puede que encuentre alguna fundación / institución sin ánimo de lucro cerca de su domicilio que se dediquen a prestar asistencia sanitaria gratuita o ayuda para la gente sin recursos económicos con algún problema de salud.
Te recomiendo que busques en fbk la página Desansiedad, donde la psicóloga Fabiola Cuevas explica muy bien cuando síntomas como el tuyo puede ser ansiedad o no y qué hacer. Es muy buena!
Hola yo estoy pasando por lo mismo aun asi estoy segura q esto pasa pronto por q es la mente q tenemos tan poderosa y si dejemos q nuestra subcociente mis controls las cosas se.ponen mal por lo q veo no solo yo paso por esto abemos muchas personas q estamos igual !!!!
Miedo a morir ? en serio ? sientes miedo de tomar agua y que después ya no tengas sed ? sientes miedo de hacer abdominales y que al siguiente día no puedas ni moverte ? ... No ? ufff que alivio, menos mal, ya me estabas preocupando, el miedo a morir es normal ... pero no es miedo, simplemente es que no quieres que la vida se termine, igual que como subir a un juego mecánico y no querer que se termine y llorar y llorar hasta que papá le pone otra moneda a la máquina, ... lo que sucede es que prestas poca atención a las cosas, si fueras un niño y disfrutaras plenamente de un juego, cuando este se termina, tu ya tienes puesta la mirada en el siguiente juego y en el siguiente y así sucesivamente, difícilmente te quieres quedar en el mismo juego para siempre... Estas bloqueado y necesitas ayuda, ... si tienes cien dólares puedes llenarte de miedo que se acaben y no gastar nada y morir de hambre, o disfrutar al mil por uno cada centavo que tengas y sentarte en la acera a tomar un atol de elote, un café, un pan de chocolate, una paleta, un sorbete, que se yo... Puedes comprar un boleto a las Vegas y estar 15 días ahí disfrutando de todo lo que puedas ver, participar, comer, caminar, lo que sea, o puedes estar ahí en las Vegas amargándote la vida, también puedes comprar un boleto a Disney y disfrutar una semana de lo que quieras y finalmente regresar feliz a casa, .. como sea, tienes que comprender que todo tiene su tiempo, la clave está en disfrutar el amor y el desamor, la juventud y la vejez, el día y la noche, la lluvia y la sequedad, la paz y la guerra, participa, involúcrate, se parte, no te prives de nada, vive cada segundo de tu vida, ama, enójate, canta, alégrate, vive,... y un día estarás tan cansado y tan lleno, que solo podrás decirle a Dios, ... Papá lindo, gracias,... gracias papito lindo por la vida que me has permitido vivir... estoy cansado... papá, llévame a casa ... no tengas miedo, solo no te prives de vivir el regalo de la vida
Perdí mi a mi papá hace 17 años por problemas de enfermedad, tenía un tumor e hidrocefalia. Pero nunca me causó conflicto, hasta hace casi dos años que murió mi cuñada, una chica de 24 años muy cercana a mi. Y empezó mi miedo, mareos, vértigo, entumecimiento de manos y cara, hormigueos, presión en la cabeza y en el pecho, desesperación, dolor de estomago, diarreas, miedo a salir xq me fuera a pasar algo en la calle, insomnio, sequedad de la boca, miedo, miedo y más miedo a morir de la forma en que murió mi padre. Recordaba en todo momento su enfermedad y sentía que yo tenía lo mismo. Me hice estudios y todo salio bien. Fui diagnósticada con crisis de ansiedad por estrés postraumatico. No me he curado, no se si algún día esto pasará. Solo se han aminorado mis síntomas con meditación, ejercicios, respiraciones profundas y pensar que todo estará bien... No es fácil, es horrible que a mis casi 30 años y con dos hijas y un marido que me ama no pueda disfrutar la vida como antes lo hacía, esta enfermedad es un stop que siempre me detiene, siempre está ahí... Que se puede hacer? Aprender a vivir con eso? No lo se... :(
a mi me sucede algo muy similar el medico me dice que es ansiedad después de realizar exámenes, me envió al psicologo, hoy nuevamente sentí mareo siento que me voy a desmayar y un nudo en la garganta no pude comer nada, temor a morir, me puse a orar leer la biblia y me fue pasando, luego de que me da eso quedo sin alientos, me identifico contigo por que también tengo dos hijas y mi esposo, me pasa lo mismo mi vida no es lo mismo, me puedes decir como es lo de la meditación? mil gracias.
Lo que has escrito es como que yo lo hubiera escrito sobre lo que me pasa desde hace años. Hasta ahora encontré respuestas lógicas y consejos que me dan alivio para seguir viviendo.
Te recomiendo que busques en fbk la página Desansiedad, donde la psicóloga Fabiola Cuevas explica muy bien cuando síntomas como el tuyo puede ser ansiedad o no y qué hacer. Es muy buena!
Me paso que perdi a mi mehor amiga brutalmente la asesinaron y pues entre estress familiar y laboral parti el alma en mil y la ansiedad que desconocia que se llamaba asi de mi juventus, osea cuando estaba en la universidad y eso, me desato un ataque de panico en la autopista yo solo pedia ver a mi hija, ahorita estoy mas anciosa que nunca y literalmente siento lo mismo que ustedes hoy ni se como llegue al trabajo, pues no pare de llorar en casa, le decia a mi marido que sentia que me iba a morir, espero no suceda asi y le doy toda mi fe a Dios, ademas de los ansioliticos, literalmente uno ve que se esta muriendo en vida, es muy duro esto.
:( Yo fui diagnosticada con ansiedad generalizada a mis 16 años ( hoy tengo 19) y es horrible convivir con esto:( Todos los días de mi vida ando con la sensación, pensamientos de que voy a morir y me cuesta mucho distraerme e ignorarlos:/
hay días en los que me dan crisis super fuertes y es tanta la desesperación que me causan esos pensamientos que en el momento llego a pegarme en la cabeza desesperada por sacarlo, suena estúpido, pero en el momento es demasiada la desesperación:(
Mi ansiedad comenzó luego de la muerte de mis abuelos por parte paterna que fue muy seguida:( me crié con ellos, vivian en frente:/ pero lo raro es que hace poco la psicóloga me pregunto que cosa habia vivido relacionada con la muerte y para mi propia sorpresa no recorde a mis abuelos, sino que comencé a llorar y me costó mucho explicarle:( pero recordé cuando un vecino murio, bueno; una noche venía con mi mamá de vuelta a casa después de comprar, delante iba el caballero borracho, pero él ya era de edad así que dudo que nos fuese a hacer algo, recuerdo que le dije a mi mamá que lo ayudaramos y me dijo que no porque podia hacernos algo, y en parte la entiendo:( pero bueno, el atravesó la calle y venia una camioneta:( mi mamá recuerdo que me dijo que me tapara los ojos pero yo hice lo contrario y lamentablemente falleció:( vi todo, y la culpa me comia por dentro, el hecho de no haber ayudado:( pero esto no me acecto sino hasta la muerte de mis abuelos y comencé a recordar todo:( nunca recibí tratamiento alguno luego de haber visto esa muerte:(
Luego de la muerte de mis abuelos y todo lo que habia vivido antes, las personas hablaban de muerte y yo me sentia rara, sentía miedo, como si me fuese a pasar a mi, y desde ese momento mi vida comenzo a cambiar:/ todos los días me sentia rara, como si fuese a desmayarme:( sentia pena, en el colegio comencé a alejarme de la gente, queria estar sola y llorar :( baje mis calificaciones, y recuerdo a mis 16 años me dio mi primera crisis en la calle, venia con mi prima, yo sentí que iba a morir, fui a urgencias y no tenia nada, ahí me dijeron qué podía ser crisis de panico que aveces van acompañadas de depresión, mi mamá que me habia acompañado comenzo a decir que como, que depresión de qué y blah blah y ahí comencé a llorar y le dije "que sabes tu" y comencé a contarle todo:/ ah cabe mencionar que también me molestaban por ser delgada, me decian cosas, lo que me llevo a tener una autoestima por el suelo, a sentir vergüenza de mi misma, y siempre que me decian algo por mi físico comenzaba a llorar sin parar contra mi voluntad:/
Llego el verano de ese año, no queria salir, me quedaba todo el día en casa, no era capaz de ir ni a comprar, no salia ni con mi mamá, con nadie, queria solo dormir, mi ánimo estaba por el piso:/ fue entonces que me di cuenta que estaba realmente mal. Llego el momento de entrar a clases y le comenté a mi mejor amiga que queria ir al psicólogo y si podia ayudarme a tener una hora, y lo logró, su papá qur trabaja en el consultorio me consiguió una.
Llego el día, me toco una psicóloga, comencé a contarle todo y contestar unas preguntas, llore como nunca. Fue pasando el tiempo y realmente me servía ir, pero en el colegio mi vida seguia igual:( me sentia sola, mis compañeras no me tomaban en cuenta, mi mejor amigas siempre faltaba porque ella tiene sus problemas de salud, me sentía incomoda, quería salir pronto de ahí? mis notas eran bajisimas, y así hasta que sali del colegio:/
Bueno, ya va a ser un año desde que salí, he logrado controlar más mi ansiedad, aveces soy capaz de salir sola sin problema, como otras veces no lo soy, sigo con tratamiento, admito que aún tengo todos los días tengo pensamientos de que voy a morir pero trato de no tomarles importancia, distraerme y hay días en que funciona y otros en los que me dan crisis y lloro y lloro sin parar, pero me alivia llorar.
A lo que voy es que hay que ser fuerte!, todo es posible y de esto se puede salir, es un largo camino y difícil pero no imposible, y lo principal es confiar en uno mismo, en que eres capaz y que esto no es nada más que tu mente, ti cuerpo reaccionando, que esta llamando a cambiar ciertas cosas negativas en tu vida, te esta llamando a comenzar a vivirla pero haciendo lo que tu quieres, lo que quieres para tu vida sin importar el resto:)
Hola katy ami me pasa lo mismo q sensacion mas extrana esa ami me da lo mismo tengo pareja y no me siento bien con el x culpa de anciedad panico miedo de todo me da eso mismo siento yo todo el tiempo angustiada aqui una amiga con tu misma conficion juntos podemos ser un equipo podemos hacerun grupo de las personas q le pase eso y q compartan su testimonio para ir conociendo q no estamos solos q no domos los unicos pasando. Esa enfermedad tqm
Te entiendo muchísimo a mi me dan exactamente lo mismo las crisis de pánico siento que voy a morir de un ataque que no voy a poder con esto me de primo no quiero salir con mi pareja en todos lados siento que esto me llevara a terminar con mi pareja pero no se como actuar :( mis crisis de pánico son mas fuertes
Saben me atrevo a escribir por que soy una mujer de 30 años con sueños de ser mamá de casarme y ya 3 años vengo padeciendo esta ansiedad, la sensacion que me voy a morir, camimar y aflijirme, me dieron paroxetina y neuryl pero un tiempo deje de tomar y ahora siento que otra vez se viene todo a mi mente se como se sienten, se lo mucho q sufren, pero les diré que soy Cristiana y ahora tengo ataques de panico, ansiedad y miedos pero se que tengo un Padre Celestial que me sacara de esto, depositen toda su confianza en El, y no digo q no vayan a un psiquiatra haganlo para que sepan el diagnostico exacto y la ayuda que necesitan, mas lo primero es confiar en que somos hijos de Dios y que el nos ama inmerecidamente. Los amo mucho, muchas bendiciones Dios sea obrando en nuestras vidas y se que pronto todos sanaremos.
Hola chicas!! Yo paso por algo similar tengo 27 años y hace un año tengo estas crisis de ansiedad, no se como controlarlo,todo el dia mi mente esta pensando que algo malo va a pasarme y que me voy a morir y es cuando entro en pánico y me empiezo a sentir mal!!
Hola Monse,
Uno de los diagnósticos a descartar es un síndrome que se llama espasmofilia. Revisa este enlace y sugiérele este diagnóstico a tu médico
http://salud.ccm.net/faq/2078-espasmofilia-sintomas Muchos saludos !
uhh no eres la unica todos eso sintomas que tu describes el lo mismo que me pasa... como poder controlar eso teniendo familia y no poder ser feliz por los problemas que nuestra misma mente esta provocando.
Tengo los mismos síntomas tuyos... justo en este momento son las 5am y aquí estoy despierta sin haber podido dormir.. con una opresión en el pecho creyendo que mi corazón se detendrá en cualquier momento, las manos heladas y temblorosas.. un amigo de mi esposo bien jovencito (22 años) murió hace unos días de un ataque cardíaco sin más.. Era joven y no tenía problemas de salud aparentes.. mi padre está enfrentando un tipo de cáncer que ya ha sido controlado.. odio sentirme así con muerte inminente.. a veces creo que la mente es tan poderosa que quizás pueda hacer que de tanto pensar que mi corazón se detendrá realmente suceda.. me dan picadas también en la cabeza y en el seno izquierdo o corazón.. estoy desesperada por hacerme chequeos de todo el cuerpo...
Probablemente estás sugestionada por esa muerte tan cercana en una persona joven...Por tus síntomas parecen ataques de pánico. Revisa este enlace
Crisis de pánico
También otro diagnóstico a descartar son las crisis de espasmofilia. Te adjunto este otro enlace para que lo revises y consultes con tu médico.
Crisis de espasmofilia
Acabo de sentir lo mismo porque bebí agua en un vaso que tenía algo sucio pegado en una parte de adentro, o sea que, no estaba limpio el vaso, sufro de depresión desde el 2014, y eso que me acaba de ocurrir me ha hecho pensar que voy a morir, algún día será, dentro de poco, dentro de mucho, ahora mismo, sé que ocurrirá pero ese suceso que me acaba de pasar me ha hecho pensar que será dentro de poco, ayuda.
Yo lo mismo ya estoy cansada de esta misma molestias q me dan a mi no quieto seguir así es como si alguien me manipulata mi mente es como algo q me maneja nose q diatres es me dificulta mu vista hasta incluso llevar el nene a la escuela xq como q me quedo sin aire y la vista la siento bien mareada ayuda x favor
Hola pase exactamente lo mismo, pero creeme no sudera nada. Te recomiendo algun tratamiendo psiquiatrico y terapia psicologica!!! Te servira mucho.. es de gran ayuda. Aveces los tratamiento farmaceuticos son necesario aunque tenamos miedo a tomar y que nos pase algo, pero hay que confia en el doctor y tomarlo ellos solo quieren sanarnos y lo mejor para nostros o sus pacientes!!! Otra cosa que tamben puedes hacer es tomar tés ya sea de manzanilla y tilo, hacerte un te lechuga es muy tranquilizante, lo comprobe.. Tambien busca hacer algunas cosas que te gusta, dar vueltas, salir,caminar, rezar, salir de parranda, has lo que te guste. Te mando un enorme beso y adelante!! fuerza y animo que todo se puede. Que Dios y mamá maria los bendiga!!! lluvia de bendiciones para cada unos!!!
Hola gente queria ayudar con los ataques de panico pasandoles un metodo que a mi me ayudo muchisimo y me permitio salir al 100 x 100 de esta afeccion que son los ataques de panico bueno no les paso link porque no quiero que piensen que soy de esos tarados que venden productos en paginas como esta donde la gente necesita ayuda, bueno lo que yo utilice se llama (METODO LINDEN ) busquen asi en google es pago este metodo es de un chabon de inglaterra o gran bretaña es buenisimo el metodo si no lo encuentran manden un whastsapp al 1123236471 mi num, pero seguro lo encuentran en youtube pongan (descargar metodo linden) bueno espero haber ayudado a continuacion cuento mi experiencia.
A mi me pasa algo parecido, pero yo estoy mas confundido porque tengo una infeccion fuerte en tres dientes y muelas y esa infeccion biene hace como dos "anios" (no me deja poner la enie y no quiero poner anos) me estube haciendo varios estudios y uno que me hice hace dos dias dice que todabia tengo infeccion cosa que ya habia tratado con antibioticos y nose porque la tengo entonces, la cuestion es que me deje estar, por angustia de mi familia, de vivir mal, de la situacion del pais (argentina), de a veces no tener para comer, de no tener amigos, y todas esas cosas ademas de temas de mi sexualidad que no acepto, yo estudio psicologia y se que esto es mucho inconsciente se que me deje estar aproposito que en algun punto mi mente sabe lo que estoy haciendo, ademas tambien perdi mucho peso que los doctores piensan que es tiroides y yo se que es por esta infeccion, hoy encima que es navidad me levante a las 8:25, como siempre escupiendo sangre y con gusto a podrido por esta infeccion de mierda, lo se soy un boludo yo me deje estar recien ahora me doy cuenta, pero yo pienso que todas las enfermedades se dan por algo hay un proceso consciente que nos lleva ahi y quiero saber que conflicto me llevo hasta este punto de descuido total.
Bueno en fin hoy me levante a las 8:25 con una sensacion de muerte horrible y nose que me pasa me puse a llorar a cantar canciones de john lennon jaja si, nose re loquito el pibe, le escribi una carta de despedida a mi hermano, que es el unico por el daria la vida de mi familia, bueno nose ojala esta sensacion de mierda se valla porque es una sensacion horrible que no se la deseo ni a mi peor enemigo,me puse a llorar mientras escribia esto, que maricon soy jajaj yo pase ataques de panico y por esta motivo tome clonazepam (clonagin) por un tiempo y sali perfectamente de esa situacion, pero ahora me siento asi ojala esto sea ansiedad nada mas, me sentiria re feliz si solo fueran unos simples ataques de panico ojala fuera asi ojo digo simples porque yo los supere 100 x 100 pero se de la mierda insoportable que son pero le perdi el miedo porque se que aunque paresca mi vida no corre peligro, pero en esta situacion nose, estoy tratando la infeccion ojala no sea tarde recien el 6 de enero me saco el primer diente, ojala llegue y esto no sea mas que un simple ataque de panico o ansiedad, bueno gracias si alguien leyo esto, sino no importa pero necesitaba descargarme ya que no tengo con quien, esta mi psicologa pero tambien tengo problemas con ellla ya que me gusta mucho y nose si es real o la puta transferencia y me estoy volviendo loco tambien por eso porque siento que en lugar de ayudarme la mina me cago la vida me hizo peor de lo que estaba y lo peor es que la quiero tanto que a pesar de que a veces no tengo para comer sigo llendo pagandole sus " honorarios" y lo peor es que ni lo valora me trata como un paciente mas pero bueno yo nisiquiera se lo dije asi que es mi culpa jajaj pero no creo que lo entienda, espero que por esas casualidades de la vida no llegue a eata pagina porque sabria a la perfeccion quien soy x esta descripcion, pero bueno lo siento asi y punto.
Yo me siento igual, tengo 35 años, me he dado cuenta que es algún tipo de ansiedad, me empiezo a desesperar y siento que me voy a desvanecer/desmallar. Tal vez fue por mis primeras impresiones fuertes que tuve con mi hijo, eso hace ya casi 2 años, no se porque apenas me esta afectando. Solo cuando estoy distraido se me olvida. Sera que se me junto con algúna otra vivencia, La situacion que tuve con mi hijo es que sentí que se iva a morir, le dieron convulsiones febriles, se puso morado y no respondia, yo estaba solo esa noche y me sentí mal también, pero sobrepone uno su salud por cualquiera de sus hijos, asi que olvide mi malestar y me enfoque a el, lo lleve al hospital y les dije los síntomas, ya me dijeron que fue lo que paso. La segunda vez que le dio lo tome un poco mas tranquilo, pero la impresión fue la misma. Gracias a Jehová ya esta bien, ya tiene mas de 3 años y esta saludable.
Tengo que superarlo, tengo 2 hijos y son mi vida.
hola porfavor ayudemen estoy mal cuando quiero dormir me dan como unos mareos y me tengo que levantar o sino es como si me fuera a desmayar o morir me a pasado 1 ves y intente dormir ahora y denuevo mareos tengo miedo de dormir ahora pienso que puedo dormir subitamente o algo enserio nesecito ayuda porfavor cualquier cosa sierve
Hola a mi me dan punzadas en el corazon y pecho mareos ganas de vomitar diarrea todos los dias dolor en los oidos muchas ganas de llorar todo el tiempo pienso q me va a dar algo que ya no voy a estar para mi hija a veces veo borroso no me la paso sino pemsando en lo q tengo quien me puede decir algo por favor
A mi me pasa lo mismo pienso mucho que morire no se porque no puedo comer bien porque solo puenso sera mi ultima comida trato de hacer todo bien para que no me pase nada tengo hormigueo molestias en el pecho pinchazos seme aduerme los pies las manos tengo mucho miedo miedo y miedo y mas miedo
Siento q me boi a morir iwal por eso llege a este foro ando con la sensacion de que me va a dar un atake en cualker momento creo q es por consecuencia de la droga
yo siento lo mismo dede ase como 2 a tres años pero esa imprecion me vino por que yo fumava marihuana pero no moria luego fume pasta cocaina y continue fumando marihuana y siento lo mismo me siento triste y aveses me pongo a pesar que me morire noce de que sufro pero algien podria ayudarme
deja de hacer eso y piensa que no vas a morir- yo tambien pienso que me voy a morir pero no tengo lamentos si me muero asi que me relajo y se me quita aveces pienso que tengo cancer
Wow pensé que era la única rara también me pasa eso falta de aire ansiedad miedo terrible siento que voy morir especialmente en las noches pero Dios es la única salida a todo esto porque estuve un tiempo yendo a la iglesia y todo eso se había calmado pero ahora que me retire sigo igual y amanesco viva y digo wow no me mori jejeje es miedo a morir dormida es feo pero ahí que tratar de controlar eso yo lo controlo distrayendo mi mente con el celular y desde niña me pasa esto son cosas de la mente no te dejes controlar por ella controlala tubueno Chao saludos. Dios les bendiga❤
Yo me siento igual alguien me podria ayudar siento oprecion en el pecho y me da mucho miedo porque tengo malos pensamientos siento q voy a morir en cualquier momento siento q todo lo que me pasa ya lo e vivido antes intento relajarme pero siento q no puedo
hola!! el dia de ayer cuando termino una fiesta venia manejando. derepente se me nublo la vista mi bb iva a tras... no podia ver en segundos me vanquetie me espante y de repente empeze a sentir miedo descalofrios y me faltaba el aire.. mi esposo me llevo.. al hospital iva temblando y lo primero q pense fue en mis hijos!! reze y le dije a Dios hoy no xq tengo mis hijos ellos me necesitan toda la noche estuve asi .. estaba en,la cama del hospital con suero el miedo x dentro no se me quitaba.. sentia q me faltaba el,aire mi cuerpo se sentia como si me uvieran anestesiado.. poco, a poco estaba perdiendo fuerzas se me estaba llendo el aire tenia miedo de dejar de respirar.. me paraba llorando de la cama.. del,hospital me hisieron analisis de todo y para k me dijeran k no tenia nada... y eso fue la primera vez q me pasaba q sentia q me iva a morir.. y tengo miedo xq asi derepente me da ese presentimiento. ..
Hola chilanga,
Estos síntomas parecen los de un estrés postraumático. Algún ansiolítico estaría recomendado. Mi consejo es que lo comentes con tu médico para que te dé tratamiento durante algunos días.
Saludos !
Eso fue un ataque de panico por el echo que tuviste almejor en esa fiesta tomaste. o te dieron algo para tratar de dormirte tranquila solo fue un susto nada mas la proxima ves que salga si queres tomar llevate tu la bebida , nunca se sabe que por querer hacer una broma termina siendo lo peor
la fiesta era familiar.. y lo uniko q tome fue agua.. pero siento mi. respiración muy lenta.. y ese presentimiento no se me kiere quitar... y cuando manejo siento.. miedo dicen k a lo mejor la muerte paso muy cercas .. de mi q altero mi alma y x eso me e estado sintiendo asi.. xq x dnd yo venia manejando ese dia era las 2 am.. y derepente empeze a ver borroso y a sentir ese miedo.. q ese dia senti q era mi ultimo dia de vida..y es un lugar solo son 10 mnts manejando en la obscuridad xq en ese camino no hay casas!!! puro bosque.. pero graxias a Diosme dio fuerzas para.llegar al hospital
Te recomiendo que busques en fbk la página Desansiedad, donde la psicóloga Fabiola Cuevas explica muy bien cuando síntomas como el tuyo puede ser ansiedad o no y qué hacer. Es muy buena!
Mujer sos joven no tenes ninguna enfermedad.... no te va a pasar nada, eso de lo que se te nublo la vista almejor tenias sueño.... y o de esas palpitaciones es por el susto que te diste tranquila no te va a pasar nada mira no se si sos creyente o no... pero lo que podes leer es la biblia o anda al psicologo a ver que te dice no se soy de ir yo pero podes ir vos.. y te quedas tranqui
Mira decis que tenes hijitos. bueno enfocate en eso y olvidate lo que te paso... aparte te pasa siempre eso o cuando fue?
yo también pasé por esa situación , son ataques de pánico, los sufrí y estuve medicada por 4 años, me agarraba angustia , depresión y desesperación, no quería ni salir, creo que todo eso se desató a raíz de cosas que viví como abusos desde muy chica, y una ex pareja que me golpeaba mucho. No te asustes , yo sé que son horribles las sensaciones pero créeme que no hay causas de muerte por ataques de pánico me lo dijo una psicóloga. Trata de no pensar en eso y distraete haciendo cosas que te gusten
Hola.. Escribo esta noche a las 4am porque me siento realmente mal. No físicamente sino internamente. No he sufrido ningún accidente ni tengo alguna enfermedad, de hecho estoy realmente sana, sin embargo, no hay un solo día donde no piense que voy a morir. No puedo ver cuchillos mal puestos en casa porque siempre estoy imaginando un accidente, me aterra acostarme a dormir dejando los electrodomésticos enchufados, quizás sea mi imaginación (muchas veces los q me acompañan me dicen que no huele a nada) pero muchas veces huelo humo y me asomo a la calle 99 veces hasta cerciorarme de que no se está incendiando nada al rededor, Vivo sola desde hace 4 años pero yéndome u poco a mi pasado puedo recordar que siempre fui así, no me dormía hasta ver q el último de mi familia se durmiera para revisar que todo estuviese en orden. No es que esto me haya perturbado cada día durante mis 26 años, mis crisis van en sube y baja, me puede dar seguido 5 meses y después baja la intensidad 5 meses más y así sucesivamente. Pero por lo menos desde hace 2 meses para acá que me atacó nuevamente la constante amenaza de que moriré. De hecho, tengo dos gatos y dos pájaros y siempre que voy a salir a la calle le escribo a u amigo, "Saldré, si ves que no regreso en X horas por favor cuida a mis mascotas recuerda que estoy completamente sola y si ne muero ellos morirá de hambre encerrados y solos"
¡Ay, me devolvió mi amor después de que lo perdí, soy tan feliz
Hola a todos, soy Stacy para los Estados Unidos, estaba casada con un hombre al que amaba tanto, que no podía vivir sin él, era tan adicto a mí, pero después de un tiempo lo perdí con uno de sus trabajadores, él se volvió contra mí y lloré todo el día, después de lo cual le dije a mi mamá y ella me dirigió a un gran médico de África. Después de que trabajó para mí, mi esposo volvió a suplicarle que estaba tan sorprendido de que ahora estamos viviendo juntos, si usted es ahí estás deprimido, enfermo, necesitas a tu ex amante de vuelta, necesitas un hechizo para ganar la lotería, ser promovido en el trabajo, ponerse embarazada y tener tu propio bebé, curar el tipo de enfermedad en Nueva York, contacta al gran Dr. Ebore. (***@***) ... de hecho, doctor, eres genial
Hola amigos a mi también me pasa lo mismo aveces siento k ya no puedo más, tengo pensamientos muy negativos y también siento ganas de despedirme de mi familia pero me da miedo, por favor ayudenme
Es horrible este sentir aveces bien aveces mal como quisiera que todo fuera mas fácil para las personas que sentimos esto me e puesto a escuchar música de relajación y es así como mitigo un poco este miedo tan terrible que siento pero aveces me sobrepasa por ejemplo hoy hasta mis manos tiemblan
hola me llamo matias tengo 13 años hoy 10/3/2018 a las 01:20 estaba tranquilo viendo videos de youtube y derepente empeze a sentir que me moria y empeze a acordarme de mi hermanito de 4 años y me puse a llorar y me acordaba cosas bonitas que pasamos cuando lo llevaba al jardin y me puse a llorar y yo se que lo espreso aca porque ay gente que le paso y no van a discriminar mi comentario porque esto no es broma y no respiro bien tiembran mis piernas y brazos y no puedo dormir porque pienzo de duermo y no voy a despertar y le rezo a dios.SALUDOS ojala a los que tienen esto que se les cura SALUDOS
Siento que me voy a morir en realidad no se que hacee si debo pedir ayuda o que no se que hacer esto se siente muy maluco le pido a Dios que si me voy a morir a mi edad sea esta misma noche le pido señales etc...
No se si deba sentir miedo o no nesesito ayuda urgentemente!!!
Tambien me empiezan a llegar imajenes de mi funeral y es horriblo no quiero mas esto .
ha ayudado a 15127 usuarios este mes
Tengo ansiedad y no puedo controlarme paro pensando en eso todo el tiempo
Dios te bendiga