Foro de salud y bienestar
-
Sativex Resuelto
Hola envíame tu mail x mensaje privado, clica Joaneric y te envio los ejercicios. Pruébalos y ya me dirás. 1 saludo.
-
lesion rodilla
Hola, usa unas deportivas que amortiguen bien el golpe y evita el asfalto si es posible. Si no hay gel de árnica, cualquier crema antiinflamatoria qu...
-
mi hombro derecho es mas bajo
Hola, siempre hay un poco de dismetría( por ejemplo los diestros tienen un poco más bajo el hombro derecho). Pero en tu casi pienso que es una descomp...
-
Dolor espalda baja y lado inferior izq. vient Resuelto/Cerrado
Hola un dolor nocturno que se irradia por debajo de la rodilla parece un problema lumbar tipo pinzamiento, hernia discal, etc. Yo lo consultaría con ...
-
puedo ir al gym? Resuelto
Hola puedes ir al gym pero evita tonificar con mucho peso y no te olvides estirar la musculatura. Si quieres tonificar para evitar descompensaciones ...
-
Dolor en el pecho Resuelto
Hola, tal como dices, cierto. 1 saludo
-
lesion en nervio Resuelto
hola, nervio radial para + información.
-
lesion en la zona lumbar.
Hola Andreu, ahora ya me aclaro más. No se si estás haciendo rehabilitación o ya has hecho.¿ Estás de baja? ¿ Hace tiempo que estás diagnosticado? ¿Te...
-
Siento una presión constante en la cabeza Resuelto
Hola, probablemente sea debido a contracturas musculares asociadas a stress( has de pensar que siempre van unidos en mayor o menor medida). Ponte man...
-
necesito aumentar la masa muscular Resuelto
Hola, la mejor manera de ganar masa muscular es mediante pesas( sin cargar demasiado porque sino hipertrofiaras) + una alimentación equilibrada + cons...
-
ligamento cruzado posterior Resuelto
Hola, la RMN te diagnostica una fractura en la espina tibial + ruptura parcial del cruzado posterior. A nivel de la fractura, no se si todavía estás e...
-
un dolor en la costilla derecha Resuelto
Hola, ponte calor seco( manta eléctrica) 10'cada noche+ la crema antiinflamatoria que utilizes. Yo en tu caso consultaría con tu médico ya que pueden...
-
Dolor Resuelto
Hola, yo consultaría con un traumatólogo para descartar una lumbociatálgia( podría ser debido auna hernia discal). Ponte calor seco( manta eléctrica) ...
-
indecisión, operarme o no? Resuelto
Hola pueden haber dudas cuando es una ruptura parcial del cruzado pero en tu caso, es total. Yo de ti me operaría y más si haces deporte. Sería conv...
-
Dolor en el abdomen bajo las costillas derchas hacia la espalda Resuelto
Hola, intenta que te valore tu médico por si fuera algún problema de un órgano interno. 1 saludo.
-
por consulta
Hola, ¿Ha coincidido con alguna sobrecarga en el trabajo o deporte? ¿Se te duermen las manos? ¿Te duelen las cervicales? ¿Hay limitación en el hombro?...
-
desde mi parto natural me sale pipi al brinca Resuelto
Hola, debido al peso del bebé sobre la vejiga, los músculos del suelo pélvico se distienden provocando estas pérdidas de orina. Te recomiendo que bus...
-
tengo dos hernias
Hola, supongo que serán a nivel lumbar. Entra en mi sitio web( hay traductor) léete la etiqueta de lumbálgia( 3er post), consejos posturales( muy impo...
-
Dolor pies, tobillos, tibia... Resuelto
Hola, la verdad que tu caso me suena, haces bien de acudir a un traumatólogo. Dudo que por correr un cuarto de hora te provoque estos síntomas y tamb...
-
Dolor en espalda y pecho (oprimido) Resuelto
Hola, si una vez explorado por tu médico y te ha descartado patología respiratoria, pienso que debido al ejercicio te hicistes una contractura muscula...
-
cirugia de pie
hola, no te puedo ayudar porque vivo muy lejos. Si quieres te puedo recomendar unos estiramientos para intentar corregir estas deformidades del pie. ...
-
Molestias en la sien y hormigueo en el cuerpo Resuelto
Hola, no has de controlar ninguna postura, simplemente estirarte boca arriba y centrarte( olvidándote de todo) en la respiración como sube y baja el p...
-
Displasia Rotuliana
Hola, la bicicleta elíptica también te ayudará a tonificar tu cuádriceps, pero no te olvides tus ejercicios de fortalecimiento. Te recomiendo que tam...
-
Dolor dorsal Resuelto
Hola, seguramente te habrás producido una contractura debido a tus ejercicios, es normal que moleste al respirar. Ponte cada noche calor seco( manta ...
-
Tengo fuertes dolores de espalda y cuello Resuelto
Hola, probablemente sea debido a contracturas musculares asociadas a stress. Te recomiendo que te valore un traumatólogo para descartar patología más ...
-
dolores en la parte superior de la espalda Resuelto
Hola muchas veces estos dolores son debidos a contracturas musculares que comprimen las arterias vertebrales causando varios síntomas, entre ellos lo ...
-
intente suicidarme Resuelto
Hola, es normal porque te pudistes lesionar fibras nerviosas. Date un tiempo para ver si se puede recuperar la sensibilidad( se recupera de forma muy ...
-
cancer colon
Hola las trocanteritis/ bursitis son muy rebeldes de sanar, no se si has probado rehabilitación con terápia antiálgica, estiramientos selectivos de la...
-
tengo desgarro de ligamento interno
Hola, a nivel del menisco, habrás tenido una ruptura, falta saber que tipo de ruptura( asa de cubo, cuerno posterior, fisura, etc). A nivel del ligame...
-
epicondilitis.
Hola, las epicondilitis son debido a una sobrecarga por un mal gesto en el trabajo, en las tareas de casa, etc. Repasa los movimientos que creas para ...
-
Consulta, Sergio de Argentina
Hola, precisamente ultrasonido en las lumbares no tiene ningún efecto terapeútico( mira en mi facebook, puse un artículo científico hablando de este t...
-
fracturas
Hola, no me has puesto que tipo de fractura fue, por encima de la articulación del tobillo, o en la misma articulación. Si fue en la misma articulació...
-
Dolores de Cabeza Resuelto
Hola la gran mayoría de dolores de cabeza son de origen tensional pero mejor que te lo valore tu médico para descartar patología más seria( siempre se...
-
problema en mano izquierda Resuelto
Hola, por lo que me explicas parece una compresión nerviosa a nivel del codo( es lo más frecuente). Probablemente un síndrome de tunel carpiano. Inten...
-
dolor en el pecho
Hola yo con lo consultaría con tu médico para descartar cualquier patología aunque por la edad de tu hijo es poco probable. Seguramente sea algún pro...
-
Dolor en el pecho Resuelto
Hola, yo acudiría a tu médico por si fuera un problema muscular, de estrés o para descartar otra patología más seria( piensa que siempre se ha de desc...
-
dolores de cabeza Resuelto
Hola aproximádamente el 90% se deben a tensiones emocionales pero yo consultaría con tu médico para descartar el otro 10%. Entra en mi sitio web( hay...
-
dolor de rodillas Resuelto
Hola, has de intentar que tu médico te derive a realizar algunas sesiones de fisioterapia para potenciar de forma progresiva tu rodilla( sobretodo el ...
-
operacio ligamento rodilla Resuelto
Hola, supongo que te refieres al cruzado anterior, es totalmente normal tener un poco alterada la sensibilidad, con el tiempo irá desaparecieno( no te...
-
dolor espalda baja lado izqierdo
Hola yo primeramente lo consultaría con el médico( oncólogo) que te operó por si es debido a efectos secundarios de la propia medicación o es un probl...
-
adormecimiento de manos y pies Resuelto
Hola podría ser debido a compresiones nerviosas a nivel de las extremidades o a nivel de la espalda. Yo acudiría a tu médico( traumatólogo si es posib...
-
Dolor en la parte superior de la pierna Resuelto
Hola, podría ser una contractura/ sobrecarga por sobreesfuerzo, empleo de una mala técnica o muchos gestos de repetición. No se que deporte haces( ni ...
-
region lumbar
Hola piensa que en la zona lumbar hay multitud de patologías propias d eesta zona o puede ser un dolor irradiadi de algún órgano interno. Tampoco me ...
-
Desgarro de ligamento cruzado de la rodilla Resuelto/Cerrado
para nicolas: con esta pauta que te dije te sirve para cruzado y menisco. El menisco has de comprobar si te provoca derrame , si hay bloqueos, dolor( ...
-
principio artrosis cervical Resuelto
Hola, cuando hay ciática es porque comprime o pinza "alguna cosa" el nervio y podría ser debido a la protusión o por los cambios degenarivos que me co...
-
dolor en nuca Resuelto
Hola, podría ser debido a un exceso de tensión muscular de toda la cadena posterior de la espalda que empieza en tu nuca y acaba en la planta de los p...
-
siento malestar corporal constante
Hola, veo que todas las pruebas son negativos, me gustaría darte unos consejos y ejercicios para mejorar la tensión emocional( stress), muchas veces u...
-
posible desgarre muscular
Hola, no me has puesto cuanto tiempo hace y si pudistes continuar jugando. las primeras 48 horas hielo como hicistes, a partir de las 48 horas calor ...
-
ayuda hormigueos en la cara
Hola te la he contestado en el foro de trauma. 1 saludo
-
ayuda tengo hormigueos en mi cara
Hola, podría ser debido a un problema de cervicales( tipo hernia discal, etc) asociada a tensiones emocionales, piensa que siempre van unidos. Yo con...
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7