Foro adelgazar
Discusiones
Régimen a base de col
Hola, Comí sopas, ensaladas, etc., exclusivamente con col durante una semana y conseguí bajar 7 kilos!!!!! ...
No como y no adelgazo!
Hola, Soy un joven de 25 años que quiere desesperadamente bajar de peso: mido 1,76m X 68k y quisiera lograr pesar 60k. Por las mañanas solo acostum...
Bajar de peso durante mi embarazo
ResueltoHola, Soy mamá de 3 niños y ahora estoy embarazada de 2 meses. Peso 82k y mido 1m66. Apenas había empezado un régimen para adelgazar que me entero ...
Urgente: perder mucho peso
ResueltoHola, Soy una chica de 20 años que acaba de alcanzar el peso jamás imaginado: 100k! Soy alguien que come de todo a todas horas... y no sabría cómo ...
Jogging y aumento de peso
Hola, Estoy corriendo (jogging) por una hora, 3 veces a la semana desde hace 6 meses y a pesar de que no he cambiado mi alimentación, he subido 3k e...
Seré obeso?
Hola, Seré obeso o solo un poco sobrepasado de peso? Mido 1m77 y peso 83k. Gracias por sus aclaraciones
Deseo recuperar mi peso ideal
ResueltoHola, Antes de cumplir los 40 años quisiera perder los 6k que aún me quedan, después de los 15 que ya he reducido. Ha sido algo duro, pues soy muy ...
Bajar lo que aumenté con el embarazo
Hola, Tengo 21 años y actualmente peso 55k para mi 1m63 de altura. Antes de quedar encinta pesaba 45k y con el embarazo subí un poco más de 10k. S...
Cómo hacer desaparecer el acné?
ResueltoHola, Estoy llena de granos de acné y los productos que he conseguido en la farmacia no funcionan para nada. Necesito su urgente ayuda!
Alimentos que quitan el hambre?
Hola, Tengo un poco de sobre peso. Siempre como un poco más y a veces entre comidas. Lo hago porque me da hambre entre comidas. Quisiera saber qué a...
No comer nada solido para adelgazar
ResueltoHola, Quisiera bajar de peso rápidamente. ¿Existe algún riesgo o desventaja si durante una semana no como nada solido para perder peso? Gracias
Régimen
Hola, He comenzado a hacer régimen desde hace una semana: café y 7 dátiles para el desayuno, frutas frescas par el almuerzo y verduras crudas o al v...
Té « milagroso » contra el colesterol?
ResueltoHola, Una amiga me ha hablado de un té chino milagroso para bajar el nivel del colesterol. Según me explicó, este té devoraría la grasa. Alguien l...
Se puede adelgazar caminando rápido?
ResueltoHola, Con el sobrepeso que tengo y el enorme deseo de reducirlo cuanto antes, me gustaría saber si la marcha acelerada sobre la cinta transportadora...
Deseo adelgazar
ResueltoHola, Deseo más que nada lograr perder 6k, pero como sufro de crisis de hipoglucemia, si no como azúcar me vienen malestares que no me puedo permiti...
Regimendukan
Hola, estoy terminando la fase 1 solo he perdido 1kilo y os pregunto se puede tomar un cafe con leche desnatada a cualquier hora?gracias
Riesgos de las anfetaminas?
Hola, ¿Consumir anfetaminas tienen algún riesgo o es seguro para adelgazar?
Estrías y celulitis....
Hola, Mido 1m62, peso 67k, muy pronto cumpliré 15 años y ya estoy llena de celulitis y de estrías en las caderas y en los muslos. Podrían ayudarme ...
Pensar en comida disminuye el hambre?
ResueltoHola, Una amiga me dijo que recuerde detalladamente mi última comida que esto me disminuirá el hambre y comeré menos entre comidas. Pensé que me est...
Perder peso
Hola, Mido 1m72, peso 52k y tengo 17 años. Quisiera poder perder 3 ó 4k. Cómo hacerlo sin privarme de comer las cosas que más amo? ...
El ácido linoleico conjugado adelgaza?
ResueltoHola, Quisiera saber si el Ácido Linoleico Conjugado en suplementos adelgaza o tiene algún efecto negativo para la salud para ya no comprarlo. Gra...
Delgado o activo, ¿que es mas importante?
Hola a todos! Ahi les comparto este articulo muy interesante para que dejemos de estresarnos por el peso ideal!! Su meta de salud es mantene...
Dieta dunkan recién operada de tiroides
ResueltoHola, Hace menos de un mes me operaron de un carcinoma de tiroides y me la sacaron toda. Me estoy hinchando mucho y subido peso (ya tenía sobrepeso...
Efectos positivos de la stevia?
ResueltoHola, Soy algo gorda y estoy haciendo dieta pero no la sigo al pie de la letra porque me encantan los dulces y postres, pero por lo demás si, inclus...
Colesterol alto
Hola, Estoy siguiendo un régimen proteínico para adelgazar, pero el consumir bastantes huevos hizo aumentar mi colesterol. Entonces me vi obligada ...
Fase de ataque de dukan?
Hola, Tengo 25 años, estoy casada, tengo una hija de 4 años y un bebé de dos meses, quisiera perder 20 kilos aproximadamente. Mido 1.65 y peso 79 ki...
Debo ver un nutricionista?
Hola, Quisiera perder 10 kilos. He seguido muchas dietas que he escuchado pero finalmente siempre recupero los kilos perdidos. Al cabo de 2 años he ...
Agencia de modelos
Hola, Pronto cumpliré 14 años y hace pocos meses fui descubierta como modelo Mi familia siempre me ha alentado a serlo, así que decidí presentarme ...
Se puede engordar con ejercicios abdominales?
ResueltoHola, Tengo 18 años, mido 1m73 y peso 48k. Desde pequeño he sido delgado debido al régimen alimenticio especial que me fue impuesto a los 3 años po...
Obesidad
Hola, Soy una chica de 16 años que mide 160cm y pesa 49kg. Quisiera saber si algún centro contra la obesidad podría aceptarme. Gracias por respond...
Duración la fase de ataque de la dieta dukan?
Hola, Luego de pedir consejos sobre dietas, me recomendaron la dieta dukan porque era muy buena. Pero que tenía 4 fases. La primera es la Fase de ata...
¿en qué consiste la dieta cretense?
ResueltoHola, Harto de tener sobrepeso y dispuesto a dejar atrás este problema. He decidido de una vez por todas eliminar mi sobrepeso haciendo una dieta. P...
Debo adelgazar rapidísimo
Hola, Mi edad es 16 años, mido 1m77 y peso 71k. Debo perder un mínimo de 7k antes del domingo 27 de febrero. ...
Comer solo verduras ayuda a adelgazar rápido?
ResueltoHola, Quiero bajar de peso ya que tengo sobrepeso, pero no quiero desnutrirme y he decidido bajar de peso comiendo solo verduras, ¿comer solo verdur...
Adelgazar haciendo solo dieta?
ResueltoHola, Tengo una duda, ¿debo hacer solo dieta para adelgazar o también debo ir al gimnasio o practicar algún deporte? No me gusta hacer deportes per...
Necesito adelgazar con urgencia!
ResueltoHola, Tengo 23 años, mido 1m60 y peso 67k. Quisiera perder 10k lo más rápido posible, qué me aconsejan? Impaciente y agradecida por sus futuras re...
En qué consiste la dieta dukan?
Hola, Un amigo hizo una dieta y ha adelgazado bastante. Le pregunté que dieta había hecho y me dijo la dieta dukan, pero no me dio más detalles. Me ...
¿qué frutas tienen menos calorías?
ResueltoHola, Me gusta comer frutas varias veces al día. Creo que me hace mantener la línea y además hago ejercicios y siempre cuido mi alimentación. Para c...
En que consiste la dieta crono-nutrición?
Hola, Después de varios fracasos haciendo dieta, no he perdido la esperanza de perder peso e intentaré una nueva dieta. Pedí consejos por Internet y...
¿en qué consiste la dieta montignac?
Hola, Alguien me podría decir ¿en qué consiste la dieta Montignac? ¿Es seguro o tiene algo negativo? Quisiera saberlo para no volver a recuperar p...
Quiero adelgazar!!!
Hola, Soy una chica que se siente gorda, pero no demasiado. Todos me dicen que tengo una silueta normal, pero mi médico me ha dicho que debo tener ...
Debería tratar de adelgazar????
Hola, Pronto cumpliré 11 años, mido 1m34 y estoy pesando 35k Estoy en la norma o piensan que debería adelgazar? ...
Cómo perder el peso ganado en mi embarazo?
Hola, Antes de embarazarme pesaba 69k para mi 1m76 de estatura. Con el embarazo llegué a subir hasta 99k y después de mi cesárea, el pasado 25/05/2...
Ventajas y desventajas de la dieta atkins
ResueltoHola, Me enteré de la dieta Atkins donde se puede aplicar en restaurantes lo que es perfecta para mi que quiero bajar de peso y no tengo mucho tiem...
Aspectos negativos de la dieta disociada?
ResueltoHola, He intentado muchas dietas y nada. Un amigo me recomendó la dieta disociada porque al él sí le sirvió. Pero otro amigo me dijo que no era buen...
Alimentos permitidos de la dieta okinawa
ResueltoHola, Quisiera saber los alimentos permitidos y prohibidos de la dieta Okinawa porque quiero empezar a hacer esta dieta por tener problema de sobre...
Problemas en los muslos!!!
ResueltoHola, Tengo 14 años, mi peso es de 56k y mi estatura de1m76... Mi vientre es plano, pero estoy muy acomplejada por mis muslos, mis nalgas y la gra...
Al caminar pierdo el aliento y jadeo
ResueltoHola, Tengo 42 años, mido 1m65 y peso 98k. Es normal o no? Me está dando trabajo moverme, caminar, desplazarme... Qué me aconsejan? Gracias.
Problema de peso
ResueltoHola, A mis 18 años, me encuentro muy gorda y quisiera absolutamente bajar de peso! No me siento bien conmigo misma, siento no caber en mi pellejo. ...
Refinar muslos, vientre y caderas
ResueltoHola, Tengo 15 años, mido 1m70 y peso 79k (IMC=27.34) y me encantaría perder lo MAX (llegar a tener un IMC= 25) en un MAX de de 3 semanas. Gracias ...