Foro adelgazar
Discusiones
Engordar después de pérdida
Hola, Hace unos meses que mi pareja me engaño con otra, desde esa época he incrementado de peso, esto debdio a que como sin medida para calmar la de...
Harto de ser obeso
ResueltoHola, estoy harto de ser obeso, ni logro tener pareja, quisiera bajar de peso para así ser querido, he pensado en dejar de comer un día y el otro sí...
Grasa en el abdomen
ResueltoHola, Mido 1.50m y tengo grasa en el abdomen, pecho, costados... osea sobrepeso. Pero esa grasa quisiera tranformarla en musculo o al menos dismin...
Estoy gordo
ResueltoHola, Estoy incrementado de peso, he tratado de bajar pero no lo logró juego futbol casi todos los días, qué puedo hacer para bajar de pesooooooooo ...
Se acerca las fiestas de fin de año
Hola, me gustaría saber qué puedo hacer para no engordar luego de las fiestas de fin de año, lo que pasa es que durante este año he tratado de perder...
Dieta dunkan,desayuno fuera de casa.que tomo?
ResueltoHola, he empezado la dieta Dunkan, pero tengo problemas para desayunar fuera de casa, no puedo pedir, siempre un huevo o una tortilla, mi colesterol...
Banda gástrica ajustable
ResueltoHola, Tengo 23 años, mido 1m52, peso 88k. y mi índice de masa corporal es de 38.1 Podría pedir me pusieran un anillo gástrico?
Régimen apropiado
Hola, Me gustaría conocer vuestras opiniones ahora que pienso comenzar un régimen para perder peso. He hecho yo misma los menús y quiero saber si e...
Bajar de peso
ResueltoHola, no me explico porque ni bajo de peso, practico futbol tres veces por semana y me cuido mis comidas, esto hace 2 meses pero no he logrado bajar...
Perder peso a los 15 años....
ResueltoHola, Soy un muchacho que el próximo mes cumple 15 años y me acabo de dar cuenta que estoy pesando 79k. cuando solo mido 1m75. Al calcular mi índic...
La sleeve gastrectomía
ResueltoHola, Tengo 42 años y después de 4 embarazos he aumentado enormemente de peso. Cansada de hacer regímenes yo-yo, he tomado la decisión de hacerme ...
Régimen dukan y alcohol
ResueltoHola, Estoy motivado en comenzar un régimen Dukan. Me gustaría saber si se permite tomar alcohol. Gracias
Cómo equilibrar mi alimentación?
Hola, Tengo 24 años, peso 82 kilos y no porque ingiera grandes cantidades. Creo que tengo un mal régimen alimenticio, ya que no bebo té y como rara...
Ganas irresistibles de comer entre comidas
Hola, Quisiera me dierais consejos para dejar de comer entre comidas. Cuando estoy solo y no tengo nada qué hacer me pongo a comer. Hay quienes m...
Estoy obesa y deprimida
ResueltoHola, Siempre fui muy activa y comía de todo normalmente; adoraba la pastelería y no me privaba. Desde que perdí mi empleo, hace ya 18 meses, he su...
Adelgazar rápido
ResueltoHola, Quisiera adelgazar 15 kilos. Actualmente peso 60 k., pero deseo pesar 45k., pues solo mido 1m56. Ayudadme a bajar lo mas rápido posible!!!!
Reducir las roscas del vientre
ResueltoHola, He logrado reducir la grasa del vientre, pero tengo allí aún unas roscas que no quieren desaparecer. Qué debo hacer para eliminarlas? Agrade...
Reducir la llanta del bajo vientre
Hola, Me gustaría me dierais consejos para perder la grasa de la parte baja de mi vientre. Mido 1m78 y peso 64 kilos, pero esa llantita me disgus...
Mi hija de 6 años está en sobrepeso
ResueltoHola, Mi hija tiene bastante sobrepeso, el vientre muy grande y apenas cuenta con 6 años. Su situación es difícil, porque sufre las burlas y las m...
10 días de dieta y sólo 1.5 kilos perdidos
Hola, Hace ya 10 días que comencé una nueva dieta que me recomendó una amiga. Durante los primeros 5 días logré perder 1.5kg. El problema es que des...
Mi hijo de 9 años pesa 40 kilos
ResueltoHola, Tengo un hijo de 9 años que mide 1m.30 y pesa 40 k. Pensáis que su peso es normal? Gracias
Furosemida (diurético de asa)
ResueltoHola, Quisiera saber si el uso de furosemida para perder peso es adecuado o peligroso? Gracias por sus respuestas.
Cómo hacer músculos sin complementos?
ResueltoHola, Estoy buscando un medio para ganar masa muscular rápidamente, sobre todo del brazo (bíceps, tríceps y antebrazo), de la espalda y de los pecto...
No me agrada mi cuerpo
ResueltoHola, Tengo 14 años, peso 75 kilos, mido 1m60 y me siento muy gorda. Quisiera me dieran consejos para adelgazar, teniendo en cuenta que como en la ...
Régimen proteínico
ResueltoHola, No soporto mi apariencia! Tengo 19 años, mido 1m64 y peso 80 kilos. He decidido seguir un régimen proteínico bajo la vigilancia de una nutric...
Como eliminar mi papada???
ResueltoHola, s.o.s necesito una receta casera para eliminar la papada...
Rutina de ejercicios para moldear mi cuerpo
Hola, como hago para tener una silueta bella y moldear mi cintura???
Que hago para bajar de peso luego???
ResueltoHola, como hago para adelgazar sanamente y rapido??? ya probe cerrando la boca...
Cloruro de magnesio
ResueltoHola, Conocéis el cloruro de magnesio? Cómo y para qué lo empleáis? Gracias.
Este mensaje es del faro
hola todos bienvenidos esta pagina se trata de clubpenguin
Qué deporte hago para adelgazar?
ResueltoHola, Quisiera me aconsejarais practicar un deporte sencillo y eficaz para reducir 10 kilos lo más rápido posible. ...
Adelgazar con diabetes de tipo 1
ResueltoHola, Quisiera perder 40 k., pero tengo diabetes tipo1 y estoy bajo tratamiento insulínico. Tengo 15 años y me gustaría empezar pronto una dieta. ...
Rafael romero: dieta ayurvérica
ResueltoHola, me gustaría tener informaciòn de la dieta AYURVÈRICA, de la cual me enteré por la pérdida de peso del cantante Miguel Bosé, a quien ví muy go...
Tener un cuerpo de ensueño...
ResueltoHola, Tengo 14 años y creo que estoy un poco en sobrepeso: 75kg de peso y 1m70 de altura. Quisiera estar en forma y esculpir un poco mi cuerpo,...
Cómo adelgazar de las caderas y de los muslos
ResueltoHola, En diciembre pasado he cumplido 16 años y mi problema actual es que soy delgada de brazos, de cara y de vientre, menos de caderas y de piernas...
Adelgazar con operación
ResueltoHola, Tengo34 años, mido 1,60 m y peso 100 k. Quisiera saber cómo se realiza la puesta de un anillo gástrico, si queda una cicatriz muy grande y s...
Adolescente en sobrepeso
ResueltoHola, Tengo 15 años y peso 100 kilos. He tratado de hacer diferentes dietas, de ir a la piscina, sin ningún resultado. Me siento triste y como tod...
Como tener abdomen plano?
ResueltoHola, Tengo 14 años y peso 63 kilos. En realidad no me siento realmente gorda, pero tengo mucho abdomen y algo de caderas. Quisiera me explicara c...
Vientre hinchado
Hola, Tengo 18 años y desde hace uno sufro de dolores e hinchazón en el bajo vientre además de constipación. Mi médico me dice que no tengo nada. ...
Anillo gástrico
ResueltoHola, Tengo 28 años, mido 1m57 y peso 80 kilos. Estoy muy acomplejada por mi peso (he aumentado exageradamente de peso después de un parto y haber de...
1 hora de spinning
ResueltoHola, Tengo 37 años y me gustaría saber cómo es posible que gente de mi edad o mayor que yo es perfectamente capaz de aguantar 1 hora entera de spin...
¿demasiado delgada?
ResueltoHola, Estoy a punto de cumplir 16 años y peso 42kg para una altura de 1m69. Quisiera saber si estoy demasiado delgada, porque todo el mundo me lo d...
¿el alcohol hace ganar peso?
Hola, Estoy siguiendo un régimen para adelgazar. Quisiera saber si el alcohol hace ganar peso? Gracias
He perdido 12kg en 2 meses
ResueltoHola, Estoy a dieta desde hace ya 2 meses. Mi régimen consiste básicamente en comer abundantes frutas y verduras y carne o pescado 1 vez /día. Hace...
Ayunoterapia puede ser una opcion tambien
Hola, no estoy de acuerdo a que se escuchen comentarios negativos de personas que jamás experimentaron de lo que están opinando. Y menos si se dicen e...
Volver a engordar
Hola, Hace 3 años pesaba 95kg. Gracias a una dieta y sobre todo mucha voluntad y esfuerzo, he logrado llegar a 77kg. El problema es que desde hace v...
Adelgazar rápida y discretamente
Hola, Tengo 15 años y mido 1m64 para un peso de 49 kilos. Me gustaría perder unos cuantos kilos para llegar a mi peso ideal: 45kg. No me siento par...
Adelgazar solo gracias al ejercicio
ResueltoHola, Mido 1m59 y peso 60kg. Me gustaría perder por lo menos 9 kilos. ¿Creéis que pueda lograr mi objetivo si me propongo practicar min. 4 horas de...
Lolololo
Mira no comas chuches nada,juega mucho al futbol,tenis etc... si puedes evita el pan las patatas vamos, las grasas y si aun asi no bajas de peso inten...
Deporte para adelgazar y reafirmar piernas
ResueltoHola, Tengo unos cuantos kilos de más que me gustaría perder. Alguien podría por favor recomendarme algún deporte que me ayude a adelgazar rápidame...