Foro adelgazar
Discusiones
Ayunoterapia puede ser una opcion tambien
Hola, no estoy de acuerdo a que se escuchen comentarios negativos de personas que jamás experimentaron de lo que están opinando. Y menos si se dicen e...
Volver a engordar
Hola, Hace 3 años pesaba 95kg. Gracias a una dieta y sobre todo mucha voluntad y esfuerzo, he logrado llegar a 77kg. El problema es que desde hace v...
Adelgazar rápida y discretamente
Hola, Tengo 15 años y mido 1m64 para un peso de 49 kilos. Me gustaría perder unos cuantos kilos para llegar a mi peso ideal: 45kg. No me siento par...
Adelgazar solo gracias al ejercicio
ResueltoHola, Mido 1m59 y peso 60kg. Me gustaría perder por lo menos 9 kilos. ¿Creéis que pueda lograr mi objetivo si me propongo practicar min. 4 horas de...
Lolololo
Mira no comas chuches nada,juega mucho al futbol,tenis etc... si puedes evita el pan las patatas vamos, las grasas y si aun asi no bajas de peso inten...
Deporte para adelgazar y reafirmar piernas
ResueltoHola, Tengo unos cuantos kilos de más que me gustaría perder. Alguien podría por favor recomendarme algún deporte que me ayude a adelgazar rápidame...
Reducir tamaño de nalgas y caderas
ResueltoHola, Tengo un ligero problema de sobrepeso en la parte inferior de mi cuerpo, pues soy de complexión relativamente delgada pero a cambio estoy gord...
Reducir el tamaño de los muslos y nalgas
Hola, Tengo 20 años y en 2 años he aumentado más de 10 kilos! Ahora mido 1m78 para un peso de 82kg. Ok, no soy obesa, pero me gustaría volver a mis ...
Engordar a causa de la menopausia
ResueltoHola, Hace alrededor de 1 año que entré en la menopausia y mi problema es que he aumentado 10 kilos y a pesar de probar varios tipos de dieta, no lo...
Bulimia
ResueltoHola, Tengo 13 años y tengo un grave problema de sobrepeso, pues mido 1m59 para un peso de 58 kilos. He intentado perder peso (me gustaría perder p...
Enfermedad gotosa
ResueltoHola, Tengo 46 años y padezco enfermedad gotosa, para lo cual sigo un tratamiento médico. Me gustaría saber si una alimentación rica en carne puede...
¿cuál es mi peso ideal?
Hola, Tengo 15 años y mido 1m65 para un peso de 48kg. Quisiera saber si estoy debajo o encima del promedio normal? Gracias
Grasa en los muslos
Hola, Quisiera saber si alguien conoce algún remedio (dieta, ejercicios, etc.) para eliminar la grasa en la parte interna de los muslos (justo donde...
Perder peso en menos de 2 meses
ResueltoHola, Tengo 14 años y mido 1m60 para un peso de 55kg. ¿Alguien podría por favor recomendarme algún método eficaz para perder peso en menos de 2 mese...
Peso ideal
ResueltoHola, Tengo 42 años y mido 1m51 para un peso de 44kg. ¿Cuál sería mi peso ideal? Gracias
Dieta
ResueltoHola, Una amiga me ha recomendado une dieta que promete ayudar a perder peso rápidamente. Se trata de alimentarse exclusivamente de manzanas durante...
Problema de peso?
ResueltoHola, Tengo 11 años y peso 44kg para una altura de 1m51. ¿Creéis que deba perder peso? Gracias
Quiero tener un vientre plano
ResueltoHola, Soy adolescente y estoy muy gorda. He intentado forzarme a comer menos o devolver después de comer para perder algunos kilos, pero nada ha sid...
Grasa en el abdomen
ResueltoHola, Quisiera saber si usar una faja por la noche podría ayudar a quemar la grasa que la mujeres tendemos tener en la zona abdominal? Gracias
Celulitis y retención de líquidos
Hola, ¿Alguien conoce por casualidad alguna dieta que permite eliminar la celulitis y la retención de líquidos? Gracias
Hombre delgado y barrigudo
Hola, Mi marido es relativamente delgado pero tiene una gran barriga (parece mujer embarazada de 6 meses). Me preocupa un poco porque temo que algu...
Ginecomastia
ResueltoHola, Tengo 21 años y sufro de ginecomastia. Es un problema que me acompleja muchísimo, tanto que me es imposible salir a practicar deporte a la cal...
Sobrepeso
Hola, Peso 118 kilos y mido 1m75. Me urge perder peso, ¿qué puedo hacer? Necesito ayuda por favor.
Adelgazar en 1 semana
Hola, Tengo 14 años y me gustaría perder peso (6 kilos) en 1 semana. Alguien podría ayudarme por favor?
Adicción al azúcar
ResueltoHola, tengo 30 años y soy adicta al azúcar, lo supe hace unos 3 años al leer un libro donde se menciona este tipo de adicción, luego hace dos años co...
Obeso necesita ayuda
Hola, Soy obeso y necesito ayuda para adelgazar. Peso 115 kilos para 1m70. De antemano gracias
Anorexia ¿?
ResueltoHola, Tengo 13 años y tengo unos cuantos kilitos que más (peso 53kg para 1m61). He escuchado que cuando uno deja de comer, el estómago comienza a h...
¿qué hacer para dejar de comer?
Hola, Tengo solamente 12 años y peso 60 kilos para 1m60. Estoy intentando seguir un régimen comiendo solamente 1 yogurt a medio día pero no puedo, e...
Dieta a base de frutas
ResueltoHola, Soy hombre y peso 81 kilos para una altura de 1m72. Desde que he dejado de practicar deporte (hace aproximadamente 5 años) he aumentado mucho...
Drenaje linfático
ResueltoHola, Tengo problemas de retención de líquidos y estoy en busca de un aparato de drenaje linfático. ¿Alguien podría ayudarme? Gracias
Dejar de comer
ResueltoHola, Desde ayer por la tarde he decidido dejar de comer. Por el momento me alimentaré solamente de bebidas, luego comenzaré por agregar 1 plátano en...
No adelgazo
Hola, Tengo 21 años y mido 1m56 para un peso de 55kg. Como relativamente poco: un café por la mañana, a medio día un plato (pequeño) de pasta y por ...
Adelgazar
Hola, tengo 30 años y 115 kg. distribuidos entre la cola y las piernas. algo de panza producto de mis 2 hijos. ¿como puedo hacer para quedarme en 80kg...
Sobrepeso
Hola, Tengo 52 años y mido 1m73 para un peso de 100kg. Me gustaría perder 30kg, ¿qué debo hacer? Gracias
Barriga y lonjas..
Hola, Hace aproximadamente 1 mes que estoy a dieta, y ya he logrado perder 2 kilos pero sigo teniendo acumulacion de grasa en todo el abdomen (barri...
Perder 40kg lo más rápidamente posible
ResueltoHola, Estoy en busca de un régimen que me permita perder 40 kilos lo más rápidamente posible. Estoy dispuesta a hacer todos los sacrificios que se r...
Adelgazar y hacer músculo
Hola, Tengo 17 años y mido 1m85 para un peso de 80kg. No soy gordo, sólo tengo una enorme barriga y grasa alrededor de mi cintura que me gustaría de...
Perder vientre en 1 semana
ResueltoHola, Me gustaría perder un poco de vientre en 1 semana. ¿Sugerencias, por favor? Saludos
Perder peso
Hola, Me apetecería perder 12 o 13 kilos. Alguien podría ayudarme por favor?
Dieta sin harinas
ResueltoHola, Me gustaría saber si es peligroso para la salud dejar de comer harinas durante varios meses, para seguir una dieta basada en proteínas y veget...
Muslos muy gordos
ResueltoHola, Soy de complexion relativamente delgada (1m60 x 50kg) y me esfuerzo para mantenerme asi. El problema es que hace algunos meses y durante un ti...
Transformar la grasa en músculo?
Hola, Soy hombre y mido 1m80, y hace algunos meses todavía pesaba 92kg. Pero gracias a una dieta que me empeñé en hacer yo solo logré perder 17 kilo...
Subir de peso luego de dejar de fumar
ResueltoHola, Deje de fumar hace poco menos de 1 año y estoy muy orgullosa de mí misma. El problema es que desde entonces he aumentado 7 kilos!! (acumulados...
En vez de subir de peso adelgazo
Hola,soy ana mi pregunta es que pasa si como mucho y en ves de subir de peso adelgaso??? no entiendo nada ,soy sana no estoy estresada,soy ama de ca...
Pantorrillas muy gordas
ResueltoHola, Estoy muy acomplejada de mis pantorrillas, no me pongo ni faldas ni vestidos. He intentado seguir un régimen, pero no funciona. ¿Alguien cono...
Perder vientre rápidamente
ResueltoHola, Soy adolescente y me siento muy mal conmigo misma. Sucede que estoy un poco pasada de peso y estoy un poco preocupada porque el verano está a p...
Quiero adelgazar
Hola, Peso 127kg y me encantaría perder 50kg. ¿Existe algún régimen eficaz que me podéis recomendar? Espero vuestras respuestas. De antemano grac...
Gula
ResueltoHola, Quiero perder 15 kilos, y esta mañana a penas comencé un nuevo régimen. El problema es que en la comida me invitaron a un restauran, y al ver...
Régimen 800 calorías y no adelgazo
Hola, Hace aproximadamente 1 semana comencé un nuevo régimen que implica consumir solamente 800 calorías por día, y combinar esto con 3 sesiones de ...
Coloración y angioedema
Hola, Luego de haberme teñido el cabello con un tinte diferente (color oscuro luego de haber tenido un color claro durante varios años), he tenido q...