Foro adelgazar
Discusiones
Perder 8 kilos en 2 meses
Hola, Quiero perder peso porque ya se viene mi quinceañero y no quiero verme gorda el día de mi fiesta. Deseo bajar 8 kilos para ese día. ¿Cómo pued...
Ejemplo de la dieta hipocalórica
Hola, Alguien me puede dar un ejemplo de la dieta hipocalórica
Conservo 20 kilos 9 meses después del parto
ResueltoHola, Hace ya 9 meses que di a luz; amamanté a mi bebé durante 5 meses y medio durante los cuales tuve el regreso de mi menstruación, pero de manera...
Aspectos positivos de la dieta hipocalórica?
ResueltoHola, He intentado la dieta de la piña, del pomelo, la dieta mayo y muchas otras sin resultados alentadores y creo que ahora estoy más gorda. Buscan...
Aumenté de 20 kilos por embarazo
ResueltoHola, Desde hace 9 meses di a luz, amamanté a mi hijo durante 5 meses y medio, tuve el retorno de mi menstruación en ese período y hasta ahora no lo...
Régimen rápido
ResueltoHola, Hace 4 meses que di a luz y desde esa fecha hasta el día de hoy, he logrado a duras penas, reducir 8 de los13k que subí en mi embarazo. Pero ...
¿es buena la dieta hollywood?
ResueltoHola, Ya he probado otras dietas y al final recupero el peso perdido. Una amiga me dijo que intente la dieta Hollywood, ¿es buena la dieta Hollywoo...
Menopáusica que quiere adelgazar
Hola, Ahora que llegué a la menopausia y que decidí bajar de peso, lo primero que probé fue un batido nutricional que se utiliza como complemento de...
Desventajas de la dieta scardale?
Hola, Aún no me decido que dieta empezar porque quiero bajar unos 10 kilos. Una amiga me recomendó la dieta Scardale porque ella lo hizo hace unas s...
Aspectos negativos de la dieta mayo?
Hola, Estoy siguiendo la dieta Mayo para adelgazar que consiste en consumir apio, pepinos, tomates y ensaladas. Los huevos pueden ser consumidos a v...
Consejos para empezar una dieta
ResueltoHola, Ya me cansé de mi sobrepeso y de las burlas de mis amigos en el colegio, tengo 15 años y en el colegio los chicos y chicas son muy crueles con...
Principio de anorexia
Hola, Soy una estudiante española, actualmente especializándome en los Estados Unidos por aún 6 meses más. En mi estancia en este país he aumenta...
Dieta para hombres
Hola, Tengo 25 años y algo de sobrepeso y quería saber una dieta que sea especial para hombres ya que casi todas las dietas están dirigidas a las m...
Qué tipo de gastrectomía escoger?
ResueltoHola, Soy una chica de 20 años que pesa 98.500k y mide 1.59m. Lo he intentado todo y en cada ocasión recupero los kilos perdidos. ...
Perder peso rápidamente
Hola, Mido 1.76m y peso 85k Mi mayor deseo es perder peso y alcanzar 77k rápidamente. Hace una semana que comencé a comer "normalmente...
Aumento de peso
Hola, Tengo 56 años, peso 55k y mido 1m60. Después de una vida casi siempre a dieta, bajé mi guardia y subí 2k! Narices, ya no entro en ninguna ro...
Adelgazar rapidamente
Hola, Actualmente estoy pesando 104k y midiendo 1m83. He intentado en varias ocasiones adelgazar, pero en vano. Sin embargo, desde hace 3 años cor...
Qué es el efecto yoyo?
ResueltoHola, tengo algo de sobrepeso he hecho dietas pero vuelvo a subir en algunas semanas, una amiga me dijo que se debe al efecto yoyo. No entendí que q...
Quiero bajar de peso
ResueltoHola, Tengo 14 años, peso entre 65 y 68k, mido 1.70m y quisiera reducir sobre todo mis caderas y mis muslos para poder ponerme la ropa que me gusta....
No quiero recuperar los kilos perdidos
ResueltoHola, me llamo tatiana, tengo 22 años, siempre hago dietas para el verano para lucirme pero al poco tiempo recupero los kilos perdidos y cada vez me...
Quiero adelgazar 7 kilos
Hola, Tengo 11 años, peso 43 kilos y mido 1m 50. Quiero adelgazar 7 kilos. Alguien me podría recomendar alguna dieta. Ya intenté de todo.
Deseo realmente adelgazar...
Hola, Tengo 12 años, mido 1m60, peso 50k y muero de ganas de pesar 40-45k y no tengo el coraje suficiente para empezar ningún régimen. En mis clase...
Necesito perder 10 kilos !
ResueltoHola, Tengo 14 años y estoy pesando 70 kg. que me hacen sufrir mucho. Si conocen alguna solución para adelgazar lo más rápido posible, soy toda O...
Perder peso
Hola, Tengo 21 años y estoy apenas saliendo de una triste experiencia de embarazo inconcluso por el que aumenté 7k de peso. Actualmente tengo 61k p...
Celulitis y retención de agua
Hola, Quisiera me explicaran por favor el régimen que debo hacer para eliminar la retención de agua y la celulitis que tanto me disgusta. Gracias.
Perder 30 kilos en 3 meses
ResueltoHola, Tengo 21 años y mido 1m75 para un peso de 99 kilos. Quisiera encontrar un método rápido para perder peso porque me caso este próximo verano, y...
Cómo perder 10kg en 2 semanas?
ResueltoHola, Quisiera me explicaran cómo puedo adelgazar en 2 semanas, pues peso 58k y solo tengo 12 años, verdad que es demasiado? Entonces, POR FAVOR ay...
Quisiera adelgazar
ResueltoHola, Tengo 13 años, mido 1m70 y peso 69k. Quisiera perder 14k. Por favor, aconséjenme qué régimen debo hacer? Estoy desorientada.
Peso más que mi madre!!!
ResueltoHola, Tengo 15 años y mido 155cm para 60k., mientras que mi madre pesa solo 59k a sus 39 años! Uso talla 42, cuando la mayoría de mis amigas usa ...
Régimen hiperproteínico peligroso
Hola, Desde hace 2 años sigo un fuerte tratamiento médico y el nutricionista con quien consulté me dijo que hacer un régimen hiperproteínico era noc...
Sobrepeso y autoestima
ResueltoHola, Tengo 13 años, mido 1m72 y peso 85k. Mi problema es que me siento enorme! A mi edad y con mi estatura, ese exceso de peso es muy fastidioso,...
Perder rápido de peso
Hola, Quién conoce una muy buena solución para perder peso en poco tiempo? ...
Quiero perder peso pronto antes del verano
Hola, Tengo unos kilos de más y quiero lucir bien el verano que se viene,, alguna dieta súper rápida?
Depresión lleva a engordar o al revés
Hola, Me gustaría saber cuáles primero ya que mis amigas me dicen que me encuentro deprimidaa por lo gordita que soy; pero yo estaba así desde antes...
No consigo adelgazar a 45 años
ResueltoHola, Tengo 45 años y siempre había sido delgada, pero a partir de los 40 ya no consigo bajar de peso. Después de mis 3 embarazos hice regímenes qu...
Lograr tener el vientre plano
ResueltoHola, Tengo 14 años y peso 49k (delgada en conjunto), solo que el problema es mi vientre redondeado y con algunos rollos de grasa. Mi madre pagará ...
Peso 105 kilos y necesito bajarlos urgente ..
Hola, les cuento...peso 105 kilos y mido 70 cm. no e podido bajarlos despues de mi embarazo ...antes de mi embarazo pesaba 62 kilos y estaba feliz ...
Estoy decepcionada volví a engordar
ResueltoHola, Yo hace unos meses era una persona algo obesa pero no del todo, así que me sometí a una liposucción y perdí varios quilos. Al salir de la ope...
Me mato de hambre y no bajo de peso
ResueltoHola, He pasado 20 días sin comer (a veces solo tomaba una ensalada) y, al principio, logré rápido bajar de peso (1 kilo por día), pero después se f...
Ponerse banda gástrica a los 20 años?
ResueltoHola, Mido 1m60 y peso 105k! Para mis escasos 20 años tengo un índice de masa corporal (IMC) de 41 que es enorme! ...
Aspartamo, descafeinado y glutamato
ResueltoHola, He consumido aspartamo por 15 años, café descafeinado por 10 y glucomato por este mismo lapso de tiempo, ya que adoro la comida china. Quisi...
Cómo llevar una vida sana
ResueltoHola, Tengo 19 años, mido 1m76, peso 75k y mi estilo de vida no es lo sano que quisiera. Últimamente subí 15k en 3 meses comiendo patatas frita...
Un deporte que me haga adelgazar
Hola, Tengo 17 años y medio, mido 1m62 y peso 49 kilos. Hace un año pesaba 54 k., pero me sentía muy mal, así que después de un régimen intensivo ...
El clembuterol ayuda a perder peso?
ResueltoHola, Soy una persona en sobrepeso, indagando he encontrado información en internet que indican que el clembuterol ayuda a perder peso, es cierto es...
Como bajar de peso rápidamente
ResueltoHola, Vivo una penuria, no tengo chica y se acerca el verano, quisera bajar de peso rápidamente ya que no siempre fue gordo por lo que no me perjudi...
Ansiedad y obesidad
Hola, Hace un año que sufro de ansiedad y he subido como 20 kilos, no sé qué hacer, podrías ayudarme a vencer esto
Se bajar de peso sin dejar de comer?
Hola, ¿Es posible poder perder peso pero sin dejar de comer mis gustitos? estoy en sobrepeso y quisiera bajar de peso pero sin privarme de las reun...
Perder algunos kilos
ResueltoHola, Tengo 18 años, peso 80k. y mido 1m70... Desearía perder peso, pero no logro conseguirlo. Trato de hacer 1h de deporte diaria (en una sala d...
La dieta hipercalórica
ResueltoHola, Me gustaría si alguien ha intentado seguir la dieta hipercalórica, me comentara su experiencia y si realmente le ha ayudado a perder peso? De ...