Foro adelgazar
Discusiones
No comer nada solido para adelgazar
ResueltoHola, Quisiera bajar de peso rápidamente. ¿Existe algún riesgo o desventaja si durante una semana no como nada solido para perder peso? Gracias
Té « milagroso » contra el colesterol?
ResueltoHola, Una amiga me ha hablado de un té chino milagroso para bajar el nivel del colesterol. Según me explicó, este té devoraría la grasa. Alguien l...
Se puede adelgazar caminando rápido?
ResueltoHola, Con el sobrepeso que tengo y el enorme deseo de reducirlo cuanto antes, me gustaría saber si la marcha acelerada sobre la cinta transportadora...
Deseo adelgazar
ResueltoHola, Deseo más que nada lograr perder 6k, pero como sufro de crisis de hipoglucemia, si no como azúcar me vienen malestares que no me puedo permiti...
Pensar en comida disminuye el hambre?
ResueltoHola, Una amiga me dijo que recuerde detalladamente mi última comida que esto me disminuirá el hambre y comeré menos entre comidas. Pensé que me est...
El ácido linoleico conjugado adelgaza?
ResueltoHola, Quisiera saber si el Ácido Linoleico Conjugado en suplementos adelgaza o tiene algún efecto negativo para la salud para ya no comprarlo. Gra...
Dieta dunkan recién operada de tiroides
ResueltoHola, Hace menos de un mes me operaron de un carcinoma de tiroides y me la sacaron toda. Me estoy hinchando mucho y subido peso (ya tenía sobrepeso...
Efectos positivos de la stevia?
ResueltoHola, Soy algo gorda y estoy haciendo dieta pero no la sigo al pie de la letra porque me encantan los dulces y postres, pero por lo demás si, inclus...
Se puede engordar con ejercicios abdominales?
ResueltoHola, Tengo 18 años, mido 1m73 y peso 48k. Desde pequeño he sido delgado debido al régimen alimenticio especial que me fue impuesto a los 3 años po...
¿en qué consiste la dieta cretense?
ResueltoHola, Harto de tener sobrepeso y dispuesto a dejar atrás este problema. He decidido de una vez por todas eliminar mi sobrepeso haciendo una dieta. P...
Comer solo verduras ayuda a adelgazar rápido?
ResueltoHola, Quiero bajar de peso ya que tengo sobrepeso, pero no quiero desnutrirme y he decidido bajar de peso comiendo solo verduras, ¿comer solo verdur...
Adelgazar haciendo solo dieta?
ResueltoHola, Tengo una duda, ¿debo hacer solo dieta para adelgazar o también debo ir al gimnasio o practicar algún deporte? No me gusta hacer deportes per...
Necesito adelgazar con urgencia!
ResueltoHola, Tengo 23 años, mido 1m60 y peso 67k. Quisiera perder 10k lo más rápido posible, qué me aconsejan? Impaciente y agradecida por sus futuras re...
¿qué frutas tienen menos calorías?
ResueltoHola, Me gusta comer frutas varias veces al día. Creo que me hace mantener la línea y además hago ejercicios y siempre cuido mi alimentación. Para c...
Ventajas y desventajas de la dieta atkins
ResueltoHola, Me enteré de la dieta Atkins donde se puede aplicar en restaurantes lo que es perfecta para mi que quiero bajar de peso y no tengo mucho tiem...
Aspectos negativos de la dieta disociada?
ResueltoHola, He intentado muchas dietas y nada. Un amigo me recomendó la dieta disociada porque al él sí le sirvió. Pero otro amigo me dijo que no era buen...
Alimentos permitidos de la dieta okinawa
ResueltoHola, Quisiera saber los alimentos permitidos y prohibidos de la dieta Okinawa porque quiero empezar a hacer esta dieta por tener problema de sobre...
Problemas en los muslos!!!
ResueltoHola, Tengo 14 años, mi peso es de 56k y mi estatura de1m76... Mi vientre es plano, pero estoy muy acomplejada por mis muslos, mis nalgas y la gra...
Al caminar pierdo el aliento y jadeo
ResueltoHola, Tengo 42 años, mido 1m65 y peso 98k. Es normal o no? Me está dando trabajo moverme, caminar, desplazarme... Qué me aconsejan? Gracias.
Problema de peso
ResueltoHola, A mis 18 años, me encuentro muy gorda y quisiera absolutamente bajar de peso! No me siento bien conmigo misma, siento no caber en mi pellejo. ...
Refinar muslos, vientre y caderas
ResueltoHola, Tengo 15 años, mido 1m70 y peso 79k (IMC=27.34) y me encantaría perder lo MAX (llegar a tener un IMC= 25) en un MAX de de 3 semanas. Gracias ...
Fumar para adelgazar?
ResueltoHola, Me gustaría saber si fumar cigarrillos ayuda a adelgazar? Muchas gracias por sus respuestas.
Comer frutas y verduras adelgaza?
ResueltoHola, Quisiera saber si solo comer frutas y verduras me permite adelgazar. No quiero privarme de lo que más me gusta que son las hamburguesas pero no...
Hacer dieta es peligroso?
ResueltoHola, Tengo 16 años y quisiera hacer dieta para bajar unos kilos para ir a la playa y poder lucir mi bikini pero me han dicho que las dietas son pel...
No recuperar los kilos perdidos
ResueltoHola, No quiero recuperar los kilos perdidos después de haber hecho una dieta. Me costó mucho esfuerzo bajar 10 kilos y quisiera conservar mi peso a...
Dieta o psicológo?
ResueltoHola, Me siento mal, triste, deprimida por que estoy gorda. Por eso quiero empezar a hacer dieta, pero mi madre me dice que vaya al psicólogo que so...
Adelgazar
ResueltoHola, NECESITO ADELGAZAR SANAMENTE .- TENGO 30 AÑOS .- 180 DE ESTATURA PESO 125 KILOS POR FAVOR. AYUDENME
Conservo 20 kilos 9 meses después del parto
ResueltoHola, Hace ya 9 meses que di a luz; amamanté a mi bebé durante 5 meses y medio durante los cuales tuve el regreso de mi menstruación, pero de manera...
Aspectos positivos de la dieta hipocalórica?
ResueltoHola, He intentado la dieta de la piña, del pomelo, la dieta mayo y muchas otras sin resultados alentadores y creo que ahora estoy más gorda. Buscan...
Aumenté de 20 kilos por embarazo
ResueltoHola, Desde hace 9 meses di a luz, amamanté a mi hijo durante 5 meses y medio, tuve el retorno de mi menstruación en ese período y hasta ahora no lo...
Régimen rápido
ResueltoHola, Hace 4 meses que di a luz y desde esa fecha hasta el día de hoy, he logrado a duras penas, reducir 8 de los13k que subí en mi embarazo. Pero ...
¿es buena la dieta hollywood?
ResueltoHola, Ya he probado otras dietas y al final recupero el peso perdido. Una amiga me dijo que intente la dieta Hollywood, ¿es buena la dieta Hollywoo...
Consejos para empezar una dieta
ResueltoHola, Ya me cansé de mi sobrepeso y de las burlas de mis amigos en el colegio, tengo 15 años y en el colegio los chicos y chicas son muy crueles con...
Qué tipo de gastrectomía escoger?
ResueltoHola, Soy una chica de 20 años que pesa 98.500k y mide 1.59m. Lo he intentado todo y en cada ocasión recupero los kilos perdidos. ...
Qué es el efecto yoyo?
ResueltoHola, tengo algo de sobrepeso he hecho dietas pero vuelvo a subir en algunas semanas, una amiga me dijo que se debe al efecto yoyo. No entendí que q...
Quiero bajar de peso
ResueltoHola, Tengo 14 años, peso entre 65 y 68k, mido 1.70m y quisiera reducir sobre todo mis caderas y mis muslos para poder ponerme la ropa que me gusta....
No quiero recuperar los kilos perdidos
ResueltoHola, me llamo tatiana, tengo 22 años, siempre hago dietas para el verano para lucirme pero al poco tiempo recupero los kilos perdidos y cada vez me...
Necesito perder 10 kilos !
ResueltoHola, Tengo 14 años y estoy pesando 70 kg. que me hacen sufrir mucho. Si conocen alguna solución para adelgazar lo más rápido posible, soy toda O...
Perder 30 kilos en 3 meses
ResueltoHola, Tengo 21 años y mido 1m75 para un peso de 99 kilos. Quisiera encontrar un método rápido para perder peso porque me caso este próximo verano, y...
Cómo perder 10kg en 2 semanas?
ResueltoHola, Quisiera me explicaran cómo puedo adelgazar en 2 semanas, pues peso 58k y solo tengo 12 años, verdad que es demasiado? Entonces, POR FAVOR ay...
Quisiera adelgazar
ResueltoHola, Tengo 13 años, mido 1m70 y peso 69k. Quisiera perder 14k. Por favor, aconséjenme qué régimen debo hacer? Estoy desorientada.
Peso más que mi madre!!!
ResueltoHola, Tengo 15 años y mido 155cm para 60k., mientras que mi madre pesa solo 59k a sus 39 años! Uso talla 42, cuando la mayoría de mis amigas usa ...
Sobrepeso y autoestima
ResueltoHola, Tengo 13 años, mido 1m72 y peso 85k. Mi problema es que me siento enorme! A mi edad y con mi estatura, ese exceso de peso es muy fastidioso,...
No consigo adelgazar a 45 años
ResueltoHola, Tengo 45 años y siempre había sido delgada, pero a partir de los 40 ya no consigo bajar de peso. Después de mis 3 embarazos hice regímenes qu...
Lograr tener el vientre plano
ResueltoHola, Tengo 14 años y peso 49k (delgada en conjunto), solo que el problema es mi vientre redondeado y con algunos rollos de grasa. Mi madre pagará ...
Estoy decepcionada volví a engordar
ResueltoHola, Yo hace unos meses era una persona algo obesa pero no del todo, así que me sometí a una liposucción y perdí varios quilos. Al salir de la ope...
Me mato de hambre y no bajo de peso
ResueltoHola, He pasado 20 días sin comer (a veces solo tomaba una ensalada) y, al principio, logré rápido bajar de peso (1 kilo por día), pero después se f...
Ponerse banda gástrica a los 20 años?
ResueltoHola, Mido 1m60 y peso 105k! Para mis escasos 20 años tengo un índice de masa corporal (IMC) de 41 que es enorme! ...
Aspartamo, descafeinado y glutamato
ResueltoHola, He consumido aspartamo por 15 años, café descafeinado por 10 y glucomato por este mismo lapso de tiempo, ya que adoro la comida china. Quisi...